Кто похудел "есть всё но по чуть-чуть "

Реально. Я сейчас сижу на такой - в сутки не больше 1к ккал + кардио полчаса в день. Если сожру больше = eбaшишь на кардио дольше. Вес не проверяла, но в талии с 77 ушло до 63 за 3 мес

Не реально, нет.

2 куска торта это совсем не чуть-чуть) Потом надо целый день не есть, а это очень вредно. Только хуже будет. Если касается откровенно вредной пищи, наверно имеется ввиду кусочек торта в неделю. Это чуть чуть.

2 куска торта - это суточная норма не худеющей женщины, при этом кроме пустых углеводов и жиров, там нет. т.е полезного ничего. + есть один раз в день - скорее гастрит, диабет или что нить еще заработаете.

если отказался от тортов и конфет - организм отказывается их принимать.
от слишком калорийной пищи тяжесть в желудке

вы так боитесь, что я похудею или что?
так уже поздно ,процесс пошел давно

блин торт можно, но не два куска а пол куска например, чтобы удовлетворить себя психологически...

Да) весила 47, сейчас 41 за месяц

Я с января по май на 13 кг. Потом остановился. Сейчас еще на один кг скинула

Я так похудела, уменьшила калораж до 1200, правда при этом дополнительно пила НЕОСЛИМ, чтобы не было голодно. Он запивается водой, потом набухает в желудке и снижает аппетит