Фрукторианство

А что-нибудь ещё, кроме фруктов , едите?
Ну хотя бы хлеб, овощи? А кофе, чай, йогурт тоже исключили?

И фрукты только в сыром виде?
Простите моё любопытство...
А как изменились ваше самочувствие, вес, и в целом внешность при таком образе питания?

Умирают от язвы желудка. Во фруктах полно кислоты и сахара.

Ем только плоды. Зелень, корнеплоды, орехи, кофе, чай, молочные продукты, крупы - не ем

Да, фрукты только в сыром виде. Мне так кайфово, очень нравится. Вес не изменился, потому что изначально нормальный был. Вообще моя цель избавится от болезней, потихоньку начали проходить прыщи. Я так рада 😍

Ты знал такого лично? Или это слухи?)

Через какой срок я умру, подскажи 🙏🏻

Спасибо за ваш ответ.
Ну неужели даже слабости нет? Энергии хватает?

Блин, это ж так дорого. Орехи сейчас стоют как золото. А качественные натурально выращенные фрукты (не химическая бутафория из ближайшей Пятерочки) достать тоже очень тяжело. Кроме того, если брать фрукты в не сезон, их полезность и наличие витаминов очень сильно понижены. Чтобы обеспечить организм нужным количеством всего необходимого, эти фрукты надо есть ящиками. А чем вы замещаете животный белок? Бобовыми? Так их надо ведрами есть. Короче, фрукторианство это каприз для очень богатых больных на голову людей. Особой пользы от него нет, зато побочек вагон и тележка

Жиры и белки не нужны нашему организму в большем количестве. И почему тогда люди излечиваются от язв и диабетов, питаясь одними фруктами, а?

Каких побочек? Как можно говорить о каком-то типе питания, не попробовав его?

Всегда есть дешевые сезонные плоды. Сейчас это виноград, хурма. Зимой апельсины, мандарины)

Животный белок ничем не заменяю, потому что он не нужен..

Тоже хочу перейти на фрукторианство, но не могу без каш((.Автор, а как у вас с общим состоянием - энергии, сил прибавилось? Спите хорошо? А голод не мучает?

Тоже хотела бы перейти на фрукторианство, но пока не готова, уж слишком тянет (психологически) на другую "пищу"

Да, энергии стало значительно больше. Да, сплю хорошо. Голод? Почему он должен мучать, я же ем.

что я знаю о фруктоедах, так это 3 факта:
- полно энергии за счет фруктозы прет их можно сказать как нарокоманы на этих фруктах
- при переходе не фрукторианство жкт полностью меняет всю систему питания и воообще-то чтобы перейти на фрукторианство по-настоящему там мломка идет неслабая... ну не знаю может автору 19 лет и ее еще не стукнуло... но вообще фруктурианство не простое так раз решила и перешла.
- они по полгода и то и по 8 месяцев живут в тайланде. ибо есть втридорога в рф химические фрукты не але...
как временнная мера на сыроедении можно посидеть вполне. как пост, как лечение жкт, как выгонка паразитов. но как раз на фрукторианстве растет например кандида, это надо отслеживать, так как ов фруктах полно сахара(
у меня все.

А если перейти на фрукты, но потреблять чай. Такого эффекта прибавки энергии не будет?

Не знаю, я чай не пью. Его даже пить не к чему. Фрукты сочные сами по себе, их записывать не надо 😁

А насчёт кандиды.. это грибки. По моему опыту их стало меньше. У меня были выделения (это как раз и считается грибком) на традиционном питании гораздо больше, чем на питании только плодами, думаю, могут вообще пропасть 😍

Да, тут важно быть готовой!)

а вот зря вы так думаете. кандида питается белком И сахарозой, коей во фруктах полно в виде фруктозы.

А как я могу это узнать? Как я узнаю, что их стало больше, какие признаки будут?)

Но ведь горяченького хочется:) А фрукты всё же охлаждают организм...

Где вы живёте? Мне трудно представить зимовку на фруктах. Это противоречит природе. Вы были на УЗИ желудка и кишечника? Вздутие не мучает? Кровь не сдавали?

Я бы уже умерла от изжоги)))

Я когда худела, то консультировалась у диетолога в центре красоты и коррекции веса венеры шариповой. Так вот питание должны быть сбалансированным. Все в меру. Следите тогда за анализами, чтобы не пропустить какие-то серьёзные изменения.

В Москве живу. Вздутия от фруктов у меня нет

Ни разу не было изжоги))

Для вас конечно сбалансированное )

Юля я ем только фрукты и овощи, фрукты свежие, овощи половина запечённые или обработанные, половина свежие. Запекаю овощи с травами, соки делаю, смузи, пасты. Из свежего гороха с авокадо к примеру. Или смузи банан киви шпинат. Или салат тертая морковь капуста свекла огурец яблоко. На одних только фруктах скучно. А в зелени много белка. Растительный белок нужен. Чувствую себя отлично. Перешла полгода как. До этого была вегетарианка лет пять, но иногда ела рыбу и морепродукты на отдыхе. Потом перестала, стало невкусно рыба и крупы. Ещё до вегетарианства ела все кроме красного мяса и алкоголя. Потом исключила молочное. Постепенно пришла к растительному рациону. Не думаю что перейду на одни фрукты, не всегда это возможно и хочется большого зеленого салата с помидорами огурцом перцем, с лимонным соком и апельсиновой заправкой. Иногда ем орехи и грибы.

Очень здорово, что ты ешь то, что вкусно тебе ;) Мне на фруктах не скучно)) их столько видов/сортов, загляденье 😍

ого давай дружить, я начинаю только свой путь фрукторианства. пиши мне в скайп my_star_light13 или на почту lemoonna@gmail.com

Перепись сектантов в комментариях))

Не знаю как 10 -15 лет, но если пару недель, то вначале будет кружиться голова, потом головокружение пропадает и наоборот больше энергии.

Привет! Я на фруктах. Уже второй заход. Уже 2,5 месяца без зелени, соли и корнеплодов. Фруктоедов со стажем 10-15 лет не знаю))