Обожралась!!!

На здоровье!)))

Я на выходных тоже сделаю себе тазик Оливье.))) Но я не полнею правда.)

Взять скакалку и прыгать всю ночь.🍕🌭🍖🍗🍟🍣🍔🍤🍪🍩🍿

ого,ну вы м жрете,почти. три кг сожрали и выпили

Могу констатировать - у вас отменный аппетит :)

Сутки на воде,бег и активированный уголь.

А я вот заболела, за день села 7 помидорок чери и яблоко;(((ничего не лезет...хотя температуры нет;(

Никода не ешь эту гадость.я вижу в твоём доме желтых ккарлиц с синими лицами! В торте Киевском,сидят бесы Американские и Украинские ,и предают я содомии! Ешь пряники русские и давай дитям жевать пряники в тряпочке.Послушай совет мудрой бабушки!

думаю, что разовый дневной рацион не проблема. Точнее, проблема, но не только в нем. У вас избыточная масса тела, вам нужно подобрать комплекс упражнений и диет. А так же, как я могу судить по тому, что вы написали, у вас "отменный" аппетит, могу посоветовать LightWeight Tabs от bio8, они в комплекте идут с программой salonah. Позволят контролировать аппетит и поспособствуют похудению

я после корпаратива так нажрался что просто стыдно самому потому что такого никогда не было, и теперь походу это месяц придется скидывать

помогите щас пожалуйста подобрать какую-нибудь диету чтобы избаться от лишнего веса

я реально буду благодарен вам если вы мне поможете с этим

автор, я в вашем описании себя увидела хаха как приду на др так всегда набью полный живот еды а потом мучаюсь от проблем с пищеварением, про лишний вес я даже говорить не буду это само собой

о а у меня знакомая сейчас эти биодобаки пьет но только пару дней поэтому я пока не вижу результата у нее

так как раз первые пару дней они только приводят в норму метаболизм и всю работу пищеварительной системы, дальше прогресс пойдет, пусть не волнуется, я на себе испытывала)

полностью переходить на здоровый образ жизни нужно переходить, разово не похудеете) Хотя бы 21 день как у salonah программа

Вот это вы навернули, одним днем тренировок тут точно не отделаешься!!!

Если у меня случается приступ булимии, потом такая тяжесть в животе…одно спасение - выпить капсулу спарекса, он помогает быстрее всего.