Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

на какой диете бы худели?

Если б не приходилось экономить, то на какую б еду тратили деньги? Напишите, примерный рацион или продукты, которые б покупали .. а не так что худеть на гречке и кефире

Нравится0
Не нравится0
Ответы (10) Ответить
  • Ну овощи, салатики всякие, сейчас сезон начнется и хочется верить, что они будут по дешевле. Куриное филе из недорогого, а так еще хек, у всего остального цена уже по более будет

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • На нискокалорийной, главное порции уменьшить, естественно убрать всякие сладости, выпечку, хлеб, чипсы, газировки, полуфабрикаты, консервы, поменьше соли. Побольше овощей, с фруктами тоже не переусердствовать, слишком много круп не есть, мясо и рыба нежирные. Ну и кефир, я его и так почти каждый день пью, т.к. люблю.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    На нискокалорийной, главное порции уменьшить, естественно убрать всякие сладости, выпечку, хлеб, чипсы, газировки, полуфабрикаты, консервы, поменьше соли. Побольше овощей, с фруктами тоже не переусердствовать, слишком много круп не есть, мясо и рыба нежирные. Ну и кефир, я его и так почти каждый день пью, т.к. люблю.

    Зачем пихать в себя этот безвкусный корм для лошадей, когда можно есть все же самое, только в меньшем количестве,

    Нравится0
    Не нравится0
  • Святой отец

    Зачем пихать в себя этот безвкусный корм для лошадей, когда можно есть все же самое, только в меньшем количестве,


    Что именно для вас бесвкусный корм для лошадей, овощи, крупы? Зависит от того как их приговишь, я предпочту съесть кусок мяса с картошкой и овощами, приготовленные лично мной, а не консерву или чипсы с колой. Это пустая еда, на нее и денег много уходит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Святой отец

    Зачем пихать в себя этот безвкусный корм для лошадей, когда можно есть все же самое, только в меньшем количестве,

    Потому что внутренние органы и здоровье не резиновые. Ройте себе могилу дальше

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор , я раз за месяц очень похудела , была стройная , остались только кожа да кости . Спорта не было , ела что хотела и сколько хотела , и картошку жареную и салаты майонезные . Исключила только мучное и сладкое ( хлеб , макароны , пельмени , сладости , соки и тд) Фрукты врач тоже не разрешал , тк в них есть сахар , но я ела , потому что совсем без сладкого не могла .

    Нравится0
    Не нравится0
  • Обожаю гречку,ненавижу кефир и был бы он хоть трижды похудательный,пить бы не стала.гречка у меня почти ежедневно,с маслом,солью.остальные продукты все люблю и включаю в рацион.не ем только сало,холодец и квашеную капусту.воротит от этих продуктов.всю жизнь худая,мне 36,вес такой же как в подростковом возрасте.раньшкюе правда была сладкоежкой,сейчас разлюбила

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если деньги позволяют, худею на свежих салатах, рыбе и морепродуктах. Плюс витамины Фамвиталь (европейские, но в России можно найти). Вообще если качественные витамины пить, еды можно совсем мало и только то, что нравится – клубнику с йогуртом, креветок…)))

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье