Гость
Статьи
Сколько можно скинуть …

Сколько можно скинуть килограмм за 10 дней?

Сколько можно скинуть килограмм за 10 дней на этой диете:
1)Голод
2)кофе без молока и сахара
3)вода с лимоном
4)вода с мёдом
5)Голод
6)зелёный чай без сахара
7)Голод
8)зелёный чай
9)кофе
10)Голод

)))
11 ответов
Последний — Перейти
Али-баба
#1

Копыта можно скинуть. Нормальная потеря веса 500 гр. в неделю.

Гость
#2

Не надо!

Гость
#3

Нажимаете годами , а скинуть хотите за 10 дней - так не бывает. При том , что вы написали - вы потеряете воду из организма (количество зависит от начального веса) и максимум 1.5 - 2 кг жира . Вода вернётся в организм в первый же день после окончания вашей диеты. Плюс получите ещё запор на несколько дней. И в итоге через три дня на весах будет виден +. Жир 1 кг - это 9000 каллорий. Как только вы откажитесь от привычного рациона , организм перейдёт в режим строжайшей экономии расходования энергии, это значит, что в день будет сжигаться 1200-1500 каллорий. Вот и считайте : 10 дней × 1500 ккал = 15.000 ккал. Это всего 1.5 кг жира.

#4

Лучше всего не голодать, а просто правильно питаться, и ща месяц может уйти 4кг, это норма

#5

Убить обменку можно, потом от взгляда на булочку разносить будет.

Guest
#6

Что это за диета такая: голод, голод, голод...Это стресс для организма..нужно все делать постепенно...

Гость
#7

После окончания этой "диеты" вас бомбанет в ширь в несколько раз больше, чем вы есть сейчас. Кг не за 1 день прибавляются и также быстро их реально скинуть, но все это вернется в двойном количестве, начните пп, вес не будет скакать. Либо с подсчетом калорий, без диеты

Принцесса-мильонщица
#8

паниковать не л чем, день на третий вы начнете терять сознание от голода и вернётесь к нормальному питанию. Организм вас победит.

Гость
#9

Да ни дня Автор не продержится на такой диете. не переживайте за неё)
Годами нажирала, силы воли не было, а тут вдруг с чего она появится то на голод в 10 дней?

Гость
#10
Гость

Да ни дня Автор не продержится на такой диете. не переживайте за неё)
Годами нажирала, силы воли не было, а тут вдруг с чего она появится то на голод в 10 дней?

Тоже самое подумала прочитав "меню"))
Легко составлять диету хорошо пообедав)))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#11
Гость

Да ни дня Автор не продержится на такой диете. не переживайте за неё)
Годами нажирала, силы воли не было, а тут вдруг с чего она появится то на голод в 10 дней?

Ахахах,уже продержалась,спасибо!

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема