Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Хочу похудеть
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Хочу похудеть

Нужны советы

Автор
[4185603603]
12 ответов
Последний — Перейти
Гость
[4187125907]
#1

Меньше есть и после обеда убрать углеводы.
Добавить спорт.

Гость
[1005052160]
#2

очень подробная тема. хотите худеть - худейте. не благодарите.

userpic__Vikakah
Vikakah
Незнакомка
[401156532]
#3

Не есть после 18. Убрать из рациона мучное и жареное

userpic__Olga
Olga
Незнакомка
[401166103]
#4
Vikakah

Не есть после 18. Убрать из рациона мучное и жареное

Спасибо за ответ!

васисуалий
[1427938395]
#5

ем один раз в день. худой.) спасибо.

Яшка
[411711441]
#6

*** yasha_kruglyasha
Подписывайтесь!!!) всем добра

Гость
[2946833581]
#7

Меньше жрать!

marisenta012
Редкая птица
[401164113]
#8

диету совместите с тренировками,бегом по утрам. Кушайте чаще,но маленькими порциями,чтобы уменьшить вмещаемость желудка

userpic__jjk202
jjk202
Редкая птица
[401155476]
#9

Уменьшить порции и заняться спортом)

userpic__Olga
Olga
Незнакомка
[401166103]
#10
marisenta012

диету совместите с тренировками,бегом по утрам. Кушайте чаще,но маленькими порциями,чтобы уменьшить вмещаемость желудка

Спасибо за совет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Пчеловек
[3489859019]
#11

Дам консультацию по похудению бесплатно igles2@list.ru

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru