Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Похудеть с небольшого веса.

Мой вес в пределах нормы для моего роста (43/155), но жирок как то не особо удачно распределился по фигуре, хотелось бы сбросить килограмма три для начала, в идеале пять, но главное чтобы объёмы уходили и конечно лучше чтобы побыстрее)). Посоветуйте диету пожалуйста, можно (и даже нужно) жесткую (на правильном питании и спорте ничего не уходит, увы). Надеюсь тут найдутся люди, которые были в подобной ситуации. Спасибо заранее.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (3) Ответить
  • А уходить тут и нечему, качайся и будет тебе офигенная фигура)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Гость

    А уходить тут и нечему, качайся и будет тебе офигенная фигура)


    пфф.. вы пошутили. автор думает. что спорт это три раза махнуть ногой и два раза присесть.
    по теме: японская диета; разгрузочные дни - 2-3 раза в неделю, не обжираясь в остальные дни. либо урезать порции по 250 грамм за раз, причем выбирать не сладости, а овощи с ложкой крупы и кусочком мяса/яица.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вам нечему худеть,155 рост=норм вес 50-55кг, 43 это слишком мало!! Запомните!! Набрать вес при анарексии это год-два!! Вам оно надо?? С кучей проблем по здоровью..

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье