Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Худеет кто к лету?

девочки, всем привет) что слышно с летом в этом году, планируется? погодка пока не радует( хочу сбросить 5 кг, если лето все таки наступит. есть, что действенное в кратчайшие сроки?? только без голодовок, сумасшедших тренировок и гречки с кефиром)) девчонки, поделитесь, как худеете?

Нравится0
Не нравится2
Ответы (22) Ответить
  • Я худую с января и не к лету , а на всю жизнь после последних родов. Пока минус 12кг и вес как был до беременности, надеюсь к концу лета вернуться к своей форме 4 года назад и придерживаться её. Меняйте образ жизни автор, короткими диетами вы только убьете свой организм

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Гость

    Я худую с января и не к лету , а на всю жизнь после последних родов. Пока минус 12кг и вес как был до беременности, надеюсь к концу лета вернуться к своей форме 4 года назад и придерживаться её. Меняйте образ жизни автор, короткими диетами вы только убьете свой организм


    А что конкретно вы делаете? мне нужно 5 кг сбросить и кожу подтянуть) я уже сбросила 7 кг. хочется еще

    Нравится0
    Не нравится0
  • Проверенные вариантики:
    прыжки по утрам - запускают организм и тело начинает скидывать баласт.
    Массаж на бифлекси - помог за 2 недели оперативно подготовиться к девичнику в купальниках.
    И не жрать вечером)) вообще самый действенный вариант)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Юля

    Проверенные вариантики: прыжки по утрам - запускают организм и тело начинает скидывать баласт. Массаж на бифлекси - помог за 2 недели оперативно подготовиться к девичнику в купальниках. И не жрать вечером)) вообще самый действенный вариант)


    Что за массаж?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне помог аппаратный массаж) ходила на B-flexy, за месяц я похудела на 8 кг. Минимально занималась спортом и не ела всякую гадость) можете попробовать😉

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оля


    Что за массаж?

    Ну на аппарате b flexy, это же известная методика. Там вакуумом как пылесосом по телу водят, активизируя все под кожей. Стоит не дорого, можно разочек на пробу сходить, чтоб понять для себя что это

    Нравится0
    Не нравится0
  • Юля

    Ну на аппарате b flexy, это же известная методика. Там вакуумом как пылесосом по телу водят, активизируя все под кожей. Стоит не дорого, можно разочек на пробу сходить, чтоб понять для себя что это


    А вы сколько раз ходили? много сбросили?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оля


    А вы сколько раз ходили? много сбросили?

    Около 9 раз, ушло 3 кг и кожа подтянулась

    Нравится0
    Не нравится0
  • Юля

    Около 9 раз, ушло 3 кг и кожа подтянулась


    спасибо большое) уже посмотрела есть этот бифлекси у нас в городе. позвоню в салон еще проконсультируюсь и схожу попробовать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тоже худею, не только к лету, а в принципе пожизненно, такая конституция, что нужно поддерживать всегда режим
    Бифлекси недавно тоже курс закончила, довольна, с целлюлитом очень хорошо справляется, но придерживаться правильного питания во время курса нужно, булки лучше не есть, так больше эффекта будет

    Нравится0
    Не нравится0
  • Меня погода радует, вышла на пляж и расстроилась.( Надо, эх, надо худеть.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Всегда худая.а что за повод именно клету худеть?)наоборот же красота.минишорты натянул и преред,титьки есть.а вот зимой да засада, многослойность,тяжело под одеждой.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я худела к лету и сбросила 4 кг, но на майских все обратно набрала.. не знаю уже что делать. В зал хожу, на велосипеде катаюсь. Ем видимо много..нет времени продумывать и голодно..

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вот вчера с утра съела овсянку на воде, на обед овощной суп + куриное филе + 2 сырка. На ужин 2 сосиски чёрный хлеб квашеная капуста сыр и потом вафли с кефиром..(

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Вот вчера с утра съела овсянку на воде, на обед овощной суп + куриное филе + 2 сырка. На ужин 2 сосиски чёрный хлеб квашеная капуста сыр и потом вафли с кефиром..(

    Конечно вы не будете худеть, мусор есть перестаньте для начала. Какие сырки? Сосиски и вафли? Хлеб вечером вообще табу, не говоря уже про вафли.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Конечно вы не будете худеть, мусор есть перестаньте для начала. Какие сырки? Сосиски и вафли? Хлеб вечером вообще табу, не говоря уже про вафли.


    Да я знаю.. просто приходишь вечером голодный и нет времени готовить , а состски это быстро. Надо что-то делать. Сегодня завтракала овсянкой на воде, пила кофе с заменителем. Тут на работе мало диетического , есть овощной салат и мясо с гарниром, в основном свинина лито котлеты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Юля

    Около 9 раз, ушло 3 кг и кожа подтянулась

    Моя знакомая ходила на бифлекси и тоже говорила, что 3-4 кг сбросила. Хочу попробовать в ближайшее время

    Нравится0
    Не нравится0
  • 24 мая 2019 передача "О самом главном" посвящена тем, кто худеет к лету. Там объясняется почему "худеть к лету" вредно.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Худею полтора месяца,ем только овощи и фрукты,иногда яйца,могу позволить себе пару бутербродов с колбасой или сыром или пару сосисек (раз в неделю),пью только воду и чай без сахара,один раз за это время на день рождение сестры пила алкоголь(немножко) и съела 12 суш.За это время скинула 12 кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я. С завтра решила схуднуть на кг 7-8. Мне кажется мой идеальный вес-42-43. Мой рост -156 где-то. Вешу счас 50. Целлюлит на *** и ляшках. Бесит. Пузо. Щеки хомячьи. А всего-навсего мне ток 13 лет. А я уже жирная, хоть и занимаюсь спортом(л/а)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оля

    девочки, всем привет) что слышно с летом в этом году, планируется? погодка пока не радует( хочу сбросить 5 кг, если лето все таки наступит. есть, что действенное в кратчайшие сроки?? только без голодовок, сумасшедших трениро
    вок и гречки с кефиром)) девчонки, поделитесь, как худеете?


    Я советую тщательно следить за тем, что кушаешь, чтобы был ежедневный дефицит калорий. Еще можно модельформ пропить,чтобы ускорить обмен веществ и начать лучше худеть.Хорошее средство, на натуральных компонентах.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье