Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Похудеть на 5 кг

Каааак???Девочки, как быстро можно похудеть с 65 до 60??? Реально ли это?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (21) Ответить
  • Я хочу похудеть с 60 до 55. Не получается. Если порции уменьшать, мне голодно. А всякие вредности я и так не ем.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Привет! Бегай рысью по утрам. Пол часа, потом (как сможешь)-час. За месяц-полтора похудеешь. И еще-от сладкого не отказывайся, сладости дадут энергию для утренних пробежек.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Принцесса Эльза

    Привет! Бегай рысью по утрам. Пол часа, потом (как сможешь)-час. За месяц-полтора похудеешь. И еще-от сладкого не отказывайся, сладости дадут энергию для утренних пробежек.

    Месяц это так доооолгоооо

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Я хочу похудеть с 60 до 55. Не получается. Если порции уменьшать, мне голодно. А всякие вредности я и так не ем.

    Вот тяжело маленький вес сдвинуть с места

    Нравится0
    Не нравится0
  • Уже бы похудела, сидишь пичатаеш текст. Иди бегай, быстро.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я два года назад вела тренировки группы девочек-"школа Амазонок". Так мы просто обьедались сладостями (я всегда девочкам покупала торт), но ежедневные тренировки никому не позволили прибавить в весе, а лишь наоборот...
    Потом нас запретили. Потому что мы в бомжей метали пластмассовые копья (это совершенно безопасно), типа "охотились"...А была клевая "школа"!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Носорог.

    Уже бы похудела, сидишь пичатаеш текст. Иди бегай, быстро.

    Бегала, болят колени.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Месяц это так доооолгоооо


    А куда так спешишь? Загорелось или как? Других способов нет. Диетой только обмен веществ нарушишь, даже распухнуть можешь...Не шути с диетами!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Бегала, болят колени.

    У всех болят, поначалу. Не здавайся. Надо похудеть не забывай.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Носорог.

    У всех болят, поначалу. Не здавайся. Надо похудеть не забывай.

    не, ну мне колени дороже.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Принцесса Эльза

    Я два года назад вела тренировки группы девочек-"школа Амазонок". Так мы просто обьедались сладостями (я всегда девочкам покупала торт), но ежедневные тренировки никому не позволили прибавить в весе, а лишь наоборот...
    Потом нас запретили. Потому что мы в бомжей метали пластмассовые копья (это совершенно безопасно), типа "охотились"...А была клевая "школа"!

    Так я не девочка давно, мне 31 годок. До того как родила ребенка могла объедаться сладостями, как ваши Девочки, без метания копий и была стройная

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    не, ну мне колени дороже.

    Передумала худеть значит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Так я не девочка давно, мне 31 годок. До того как родила ребенка могла объедаться сладостями, как ваши Девочки, без метания копий и была стройная


    Все равно Ты еще очень молодая, и утренние пробежки дадут результат.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Вот тяжело маленький вес сдвинуть с места


    Да. Я с 65 до 60 легко похудела. А теперь вес встал.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    Да. Я с 65 до 60 легко похудела. А теперь вес встал.

    А рост какой?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Я хочу похудеть с 60 до 55. Не получается. Если порции уменьшать, мне голодно. А всякие вредности я и так не ем.

    Не ешь мучное и больше салатов ,но самое главное после 6 .00 вечера ничего Не кушай. Воду пей обязательно в течении дни много .

    Нравится0
    Не нравится0
  • Просто кушай белок и жиры. И ничего больше.
    Откажись от фруктов, овощей, сладкого и булочек. Омегу попей через день)
    Только постепенно выходи из такой диеты потом!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Месяц это так доооолгоооо

    Если быстрее, то потом сильнее наберёшь)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пить много воды
    Заниматься час кардионагрузкой ежедневно
    Исключить из рациона хлебобулочные изделия, пиццу, макароны можно
    Исключить сахар, сладкое, фрукты можно
    И питаться сбалансированно, чтобы ежедневно были в рационе белокю углеводы, жиры, много клетчатки. Ешьте сырые овощи, морковь, сельдерей грызите

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор

    Каааак???Девочки, как быстро можно похудеть с 65 до 60??? Реально ли это?


    Конечно реально! Мы проводим марафоны по похудение. В наших марафонах похудело очень много девочек и ВСЕ довольны, у всех есть результаты. И сброшенные кг не возвращаются. В наших марафонах как раз уходит от 5 кг и больше. Пишите мне в WA или в любой другой мессенджер. Я Вас проконсультирую, 8 926 111 93 69 Ирина

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне вот эта девушка гадала, обратилась по совету подруги! Берет или 500 рублей, или вообще сколько дам! Очень точно все сказала, и на картах таро и по фото гадает, уже давно к ней обращаюсь. Почти все сбылось.
    Вот её страничка вк
    vk. com/tarolove27
    Или вбейте в поиск tarolove27

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье