Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

На сколько я похудею

На сколько я похудею за месяц бегая каждый день по пол часа,еще физ упражнения пол часа и питаясь на 1400 ккал

Нравится0
Не нравится0
Ответы (3) Ответить
  • Если не будете добавлять ккал, то 5-7 кг точно уйдет.
    Много факторов влияет: ваш текущий вес, рост, возраст. Какое кол-во ккал вы употребляли в среднем до начала похудения.
    НО если вы месяц будете заниматься ежедневно, как написали, вы заметно подтянетесь и похорошеете.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • у каждого разный организм, каждый по разному худеет. Самое главное эти 1400 калорий употреблять правильно. Правильные продукты, иначе вы не похудеете.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Если не будете добавлять ккал, то 5-7 кг точно уйдет.
    Много факторов влияет: ваш текущий вес, рост, возраст. Какое кол-во ккал вы употребляли в среднем до начала похудения.
    НО если вы месяц будете заниматься ежедневно, как написали, вы заметно подтянетесь и похорошеете.

    Я бы добавила к этому какой уровень гормонов? Ттг и инсулин хотябы.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье