Можно ли есть груши,сливы,яблоки,пить кефир,есть помидоры или огурцы на первом дне выхода?
Обязательно ли пить морковный сок или можно без него?
Голодание три дня длилось
Это не срок. Жрите, как обычно.
Это не срок. Жрите, как обычно.
Для подростка,которая первый раз пробует голодание это нормальный срок.Есть как обычно я не буду,т.к. хочу похудеть и не навредить желудку,мне хоть и 14 лет,но я понимаю что после трех дней без еды идти есть как обычно нельзя.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На ютубе дада есть он там про суточное голодание сухое рассказывает. Я это делала, выход из него в 5 утра воду чем-то выпить, уже не помню с чем, поищите. Это йогическая практика веками опробованная поэтому на мой взгляд более надежно чем совет какой-то бабы шуры.