Необязательно ведь делать смузи из экзотических фруктов, пудинг с семенами чиа, подслащенный сиропом из гуавы. Можно просто перестать жрать фастфуд, консервы, покупные соусы и соленья, белый хлеб, …
К спорьте с ней, человек совсем недавно получил теорию от специалиста по питанию и применяет ее на практике 5 минут, считает, что все знает в области пп, зож и фитнеса. Из темы в тему строит из себя специалиста в этой области, хотя там ещё такая каша в голове по многим вопросам даже базовых знаний нет... смешнее всего, что живет в Италии и рассказывает российским обывателям как дёшево питаться полезной для организма пищей. Теоретик одним словом
да я помню ее с прошлой темы
хотя склоняюсь что это сама валерия как ее там (фрик с нечеловеческим лицом) которую она тут рекламирует
Кто сказал, что черника это десерт? У меня это составляющая моего завтрака например в 60% случаев.
-----
И что? В отсутствие черники вы на завтрак едите гамбургеры?
----''
Мне по второму кругу идти?
2 евро кусок говядины, к ним овощи, на десерт голубика, все вместе дешевле обеда с десертом в фастфуде.
Это дешево! Фастфуд дорого
На 2 евро у вас 100гр мяса в свежем виде, плюс остальные продукты. Выходит как пять простых бургеров по цене. На маленькую порцию.
Вы с арифметикой совсем не дружите?
Аххаха такое ощущение что и в этой теме сидят кремлеботы, которые хотят убедить народ что на их нищенские зарплаты возможно жить и питаться качественно. Чтоб не ныли и недовольства правительством поумерить)))
тема о том что полезная еда дешевле вредной вообще-то нет, если под полезной понимать полностью сбалансированное и разнообразное меню, т.е. там будет достаточно кальция, клетчатки, незаменимых аминокислот, омега 3 и прочее просто куринный суп и перловка хоть и дешево но не поставляет все необходимое организму
-------
Сбалансированное меню очень дешево, правильное питание дешево. Это не куриный суп, а красная рыба, телятина свежая и нежная, брокколи, овощи и фрукты по сезону
Есть как проснулся и до самой ночи что ли? Вы серьезно? Вообще сейчас советуют как раз таки наоборот для здоровья - интервальное голодание - потреблять пищу в окне 8 часов и оставшиеся 16 часов отдыхать от еды или хотя бы 10/14
Почему как проснулся-то? Я сразу после сна вообще есть не могу. Допустим подъем в 6.30 - легкий перекус в 10, обед в 12, перекус в 15, перекус в 17, ужин в 19 - получается 5 приемов пищи с интервалом 2-3 часа. Отбой в 22.30.
Аххаха такое ощущение что и в этой теме сидят кремлеботы, которые хотят убедить народ что на их нищенские зарплаты возможно жить и питаться качественно. Чтоб не ныли и недовольства правительством поумерить)))
------
Каждый видит то, что хочет видеть.
Я пишу про красную рыбу и нежнейшую телятину, а мои оппоненты читают : перловка и макароны.
-------
Сбалансированное меню очень дешево, правильное питание дешево. Это не куриный суп, а красная рыба, телятина свежая и нежная, брокколи, овощи и фрукты по сезону
Озвучьте цены на дикую красную рыбу.
Почему как проснулся-то? Я сразу после сна вообще есть не могу. Допустим подъем в 6.30 - легкий перекус в 10, обед в 12, перекус в 15, перекус в 17, ужин в 19 - получается 5 приемов пищи с интервалом 2-3 часа. Отбой в 22.30.
-------
Инсулин себе повышаете
Озвучьте цены на дикую красную рыбу.
------
Я не знаю что такое дикая красная рыба
Жесть, они реально как зомби, одно и то же :"хорошая еда это дёшево, фастфуд дорого" блин ржу))))
Я была в НЙ. Там покупала каждое утро одно манго, покупала у уличных торговцев, что немного дороже, чем в супермаркете. Платила 1 доллар за небольшое манго. А теперь скажите, какой десерт я бы могла взять в НЙ на 1 доллар в фастфуде?
Порезанный манго в контейнере, который можно съесть тут же не принося его домой и разделывая не стоит один доллар, не надо рассказывать сказки. С сравнитесь еду в кафе и ресторане /забегаловки с едой, которую нужно приготовить Или разогреть дома - это как тёплое с мягким сравнивать. В любом супермаркете есть отдел фаст фуда, где за пару долларов у вас будет полный обед(напичканый при этом таблицей миндалеева) при этом вам нужно будет только разогреть его в микроволновке и не надо использовать газ/воду/электричество (это вы почему -то не учитывает)
------
Я не знаю что такое дикая красная рыба
Это значит не фермерская.
Тут же тема о ПП, должны быть в курсе.
На 2 евро у вас 100гр мяса в свежем виде, плюс остальные продукты. Выходит как пять простых бургеров по цене. На маленькую порцию. Вы с арифметикой совсем не дружите?
-------
Нет, меню с бургером мне будет стоить 6-9 евро.
Бургер против куска мяса это дорогая и не качественная еда.
Мяса в бургеров меньше, чем 100 гр, тем более, мясо свинина, с жиром, это еще дешевле , если делать самому.
У вас плохо с осознанием, как построен бизнес фастфуда
------
Каждый видит то, что хочет видеть.
Я пишу про красную рыбу и нежнейшую телятину, а мои оппоненты читают : перловка и макароны.
Так если вы пишете про красную и рыбу и телятину, какое отношение это имеет к дешевизне и экономии??))) Или вам платят так хорошо за вашу пропаганду?)))
Это значит не фермерская. Тут же тема о ПП, должны быть в курсе.
-----''
Я не смотрю на это
------
Я не знаю что такое дикая красная рыба
Вы не знаете, что лосось бывает диким, в не выращенным на фермах?!
Так если вы пишете про красную и рыбу и телятину, какое отношение это имеет к дешевизне и экономии??))) Или вам платят так хорошо за вашу пропаганду?)))
-------
Я с начала темы уже неоднократно писала, что к чему имеет отношение.
У вас мозг присутствует? Посчитайте, сколько вам стоит бургер, если делать самой и сколько он стоит в фастфуде. Ужезаеблась отвечать, что в бургере маленький кусочек свинины и сала, а стоит он раза в два дороже, чем сделать тот же бургер из прекрасной говядины со свиным салом.
Разложите ваш бургер на срставяющин, чтобы понять, за что вы конкретно платите.
Вы не знаете, что лосось бывает диким, в не выращенным на фермах?!
----'
Знаю
-------
Сбалансированное меню очень дешево, правильное питание дешево. Это не куриный суп, а красная рыба, телятина свежая и нежная, брокколи, овощи и фрукты по сезону
Если вы не в курсе то для большинства россиян это дорого, потому и едят пельмени
Жесть, они реально как зомби, одно и то же :"хорошая еда это дёшево, фастфуд дорого" блин ржу))))
------
Пока вы ржете, владельцы фастфудов становятся миллионерами, а вы остаетесь нищими. Не заставляет задуматься?
-------
Инсулин себе повышаете
Не у всех проблемы с инсулинорезистентность как похоже у вас. Нормальному человеку, без проблем со здоровьем такое питание как раз подходит если он есть нормальные продукты. И инсулин будет подниматься до нужно уровня, потому что здоровый организм именно так и функционирует 🤦♀️ Инсулин это не яд, поймите уже...
-------
Нет, меню с бургером мне будет стоить 6-9 евро.
Бургер против куска мяса это дорогая и не качественная еда.
Мяса в бургеров меньше, чем 100 гр, тем более, мясо свинина, с жиром, это еще дешевле , если делать самому.
У вас плохо с осознанием, как построен бизнес фастфуда
Не будет. Если вы только не супер навороченное меню с кучей всего берёте. Инфа из первых рук. В начале недели долгая поездка была, на более 2000 км. Вынуждено фаст фудом питались. Это реальные копейки. По приезду закупились нормальными продуктами. Не самыми дорогими. Раз так в10 дороже. И это без говядины, ягод, орехов.
-----''
Я не смотрю на это
И что тогда вы в теме о полезном питании делаете ?
Не у всех проблемы с инсулинорезистентность как похоже у вас. Нормальному человеку, без проблем со здоровьем такое питание как раз подходит если он есть нормальные продукты. И инсулин будет подниматься до нужно уровня, потому что здоровый организм именно так и функционирует 🤦♀️ Инсулин это не яд, поймите уже...
------'
Нормальный человек может хоть водочку хлестать, если нет проблем со здоровьем и не жаль денег. Что многие и делают, жалуясь, при этом, на нищету
И что тогда вы в теме о полезном питании делаете ?
-----'
Обсуждаю
-------
Я с начала темы уже неоднократно писала, что к чему имеет отношение.
У вас мозг присутствует? Посчитайте, сколько вам стоит бургер, если делать самой и сколько он стоит в фастфуде. Ужезаеблась отвечать, что в бургере маленький кусочек свинины и сала, а стоит он раза в два дороже, чем сделать тот же бургер из прекрасной говядины со свиным салом.
Разложите ваш бургер на срставяющин, чтобы понять, за что вы конкретно платите.
Самой бургер из качественного мяса выходит в несколько раз дороже. Если мясо 90/10 то раз в 5 точно, это только мясо.
-------
Нет, меню с бургером мне будет стоить 6-9 евро.
Бургер против куска мяса это дорогая и не качественная еда.
Мяса в бургеров меньше, чем 100 гр, тем более, мясо свинина, с жиром, это еще дешевле , если делать самому.
У вас плохо с осознанием, как построен бизнес фастфуда
В ресторане стейк из хорошего куска говядины стоит 60-70 долларов в среднем (на ваши порции переводят 25-30 долларов хотя по 70-100рамм из не подают) странно, что живя в Нью Йорке, который ставится хорошими ресторанами и стейк хаузами вы этого не знаете. 50 пенсов стоит бургер в White Castle за одни бургер!!! И это на вынос
Не будет. Если вы только не супер навороченное меню с кучей всего берёте. Инфа из первых рук. В начале недели долгая поездка была, на более 2000 км. Вынуждено фаст фудом питались. Это реальные копейки. По приезду закупились нормальными продуктами. Не самыми дорогими. Раз так в10 дороже. И это без говядины, ягод, орехов.
---'''
Для меня фастфуд дорого, я питаюсь лучше и дешевле без него.
Вы можете питаться, как хотите. , хоть в 100 раз дороже
-----'
Обсуждаю
Ну может новое для себя узнаете, полезное.
Для многих россиян питание в 10 тыс на человека это дорого
А питаться ягодами, орехами и рыбой на 5 тыс в мес нереально
Гостья из Италии просто думает что люди из вредного едят только фаст фуд и о боги не понимают что рыба дешевле. Да 80% едят макароны и сосиски из сиси ***, а не бургеры. Проснитесь
------'
Нормальный человек может хоть водочку хлестать, если нет проблем со здоровьем и не жаль денег. Что многие и делают, жалуясь, при этом, на нищету
При чем тут водочка? Не переносите с больной головы на здоровую.
------ Пока вы ржете, владельцы фастфудов становятся миллионерами, а вы остаетесь нищими. Не заставляет задуматься?
Какие фастфуды?! Макароны с колбасой и пельмени с майонезом! Это Малышев
а с Гузеевой умеют правильно питаться на 5т.р. в месяц.
В ресторане стейк из хорошего куска говядины стоит 60-70 долларов в среднем (на ваши порции переводят 25-30 долларов хотя по 70-100рамм из не подают) странно, что живя в Нью Йорке, который ставится хорошими ресторанами и стейк хаузами вы этого не знаете. 50 пенсов стоит бургер в White Castle за одни бургер!!! И это на вынос
------
В этом и суть! Мне не нужно переплачивать 60-70 долларов за стейк в ресторане в НЙ , там огромные порции, котопые я не съем, но заплачу. Гораздо выгоднее купить свежее мясо и пожарить дома. Таким образом я экономлю на готовке, сервировки, чаевых и на количестве продуктов, которые я не выбрасываю.
Только при чем тут НЙ? Не вижу логики . Откуда у вас в голове возникли образы ресторанов НЙ?
Какие фастфуды?! Макароны с колбасой и пельмени с майонезом! Это Малышев а с Гузеевой умеют правильно питаться на 5т.р. в месяц.
-----'
Те фастфуды, котрпые работают в РФ и по всему миру и зарабатывают миллионы на таких нищих людях, которые не умеют тратить свои деньги с пользой для себя, но умеют тратить деньги с пользой для других.
В ресторане стейк из хорошего куска говядины стоит 60-70 долларов в среднем (на ваши порции переводят 25-30 долларов хотя по 70-100рамм из не подают) странно, что живя в Нью Йорке, который ставится хорошими ресторанами и стейк хаузами вы этого не знаете. 50 пенсов стоит бургер в White Castle за одни бургер!!! И это на вынос
Это та дама, которая проживая в НЙ не знала что там круглосуточное метро ? И вообще почти ничего не знала.
Для многих россиян питание в 10 тыс на человека это дорого
А питаться ягодами, орехами и рыбой на 5 тыс в мес нереально
Гостья из Италии просто думает что люди из вредного едят только фаст фуд и о боги не понимают что рыба дешевле. Да 80% едят макароны и сосиски из сиси ***, а не бургеры. Проснитесь
Я тоже не понимаю, чего они к этим бургерам прицепились. Многие реально сидят на макаронах с сосисками, когда денег уже впритык. И это тоже не полезная еда
Какие фастфуды?! Макароны с колбасой и пельмени с майонезом! Это Малышев
а с Гузеевой умеют правильно питаться на 5т.р. в месяц.
Она думает что в россии большинство гамбургерами питается и не знают что мясо дешевле выйдет.ей богу как ребенок.
Дешевизна из экономии это сосиски, колбаса, вареники с майонезом, фастфуд это уже для богатых
Это та дама, которая проживая в НЙ не знала что там круглосуточное метро ? И вообще почти ничего не знала.
-----'
Это не та дама, но я действительно не знала, что метро в НЙ круглосуточно
Я тоже не понимаю, чего они к этим бургерам прицепились. Многие реально сидят на макаронах с сосисками, когда денег уже впритык. И это тоже не полезная еда
------
И тоже переплачивают. Сосиски, это вода с красителем, стабилизатором и крахмалом
При чем тут водочка? Не переносите с больной головы на здоровую.
------
В России норма пить водку
Для многих россиян питание в 10 тыс на человека это дорого А питаться ягодами, орехами и рыбой на 5 тыс в мес нереально Гостья из Италии просто думает что люди из вредного едят только фаст фуд и о боги не понимают что рыба дешевле. Да 80% едят макароны и сосиски из сиси ***, а не бургеры. Проснитесь
-------
Тогда кто питается в фастфуде?
Ягоды в сезон дешевы, рыба раз в месяц дорогая, можно есть селедку. Дешевая, хорошая рыба. Доступна всем в России
Ну может новое для себя узнаете, полезное.
------'
Какая мне от этого польза? Я лосось ем несколько раз в год
------
И тоже переплачивают. Сосиски, это вода с красителем, стабилизатором и крахмалом
А на быстрый перекус ягодами и сырами денег нет.
Еще они едят много углеводов: пироги, блины, оладьи и бутеры.
Расскажите что им лучше стейк из лосося купить за трёхдневный бюджет.
Дама вообще не понимает что многие на 8 тыс втроём четвером питаются...гамбургеры блин
Как всегда одни слова, реального меню с продуктами в граммах никто не напишет, ждут грант, бесплатно жмутся, но кричат: "Возможно! Возможно!" Ну и где же? Показ 10 граммов СЫРОЙ печени ничего не доказывает.
-------
Тогда кто питается в фастфуде?
Ягоды в сезон дешевы, рыба раз в месяц дорогая, можно есть селедку. Дешевая, хорошая рыба. Доступна всем в России
Те кто любят и зарабатывают на них.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Самой бургер из качественного мяса выходит в несколько раз дороже. Если мясо 90/10 то раз в 5 точно, это только мясо.
-----'-
Ну сколько будет стоить 50 гр свинины? И почему вы решили, что замороженная свинина полуфабрикат, это качественное мясо?
Те кто любят и зарабатывают на них.
------
Любят что и зарабатывают на ком?
------
Любят что и зарабатывают на ком?
Бургеры
На работе
Как всегда одни слова, реального меню с продуктами в граммах никто не напишет, ждут грант, бесплатно жмутся, но кричат: "Возможно! Возможно!" Ну и где же? Показ 10 граммов СЫРОЙ печени ничего не доказывает.
------
Написала вчера. Еще раз написать?