Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Девочки, кто с этого понедельника на диете?

Решилась с понедельника худеть к новому году, прошло полдня полет нормальный)) Кто со мной? Давайте делиться лайфхаками, диетами и поддерживать друг друга?)

Нравится0
Не нравится1
Ответы (30) Ответить
  • Я с пятницы! Не ем шоколад, сладкое. Я зависимая , хочу перетерпеть . К нг готовлюсь. Не знаю, насколько меня хватит. Очень боюсь, что вовремя ПМС сорвусь. На работе коллеги смеются, притащили пирожные и печенье. Я ни в какую(

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Сладкое и выпечка в топку, чаи травяные, у меня не диета, а сушка, так что белка побольше

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я ща жру пирожки с капустой, сверху сливочным маслом мажу, и харя не треснет. Вкусно. Ненавижу диеты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ну почему никто не худеет к хэллоуину или там весеннему равноденствию, обязательно лето или новый год?
    У меня диета без сладкого. Заменяю сушеными яблоками. Ещё привыкла чай пить с цельнозерновым хлебом с маслом.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А я ща жру пирожки с капустой, сверху сливочным маслом мажу, и харя не треснет. Вкусно. Ненавижу диеты


    ахаха, главное, чтобы было комфортно) а я вот что-то потеряла это ощущение, поэтому и хочу парочку кг сбросить

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Ну почему никто не худеет к хэллоуину или там весеннему равноденствию, обязательно лето или новый год? У меня диета без сладкого. Заменяю сушеными яблоками. Ещё привыкла чай пить с цельнозерновым хлебом с маслом.


    За всех не могу говорить, но хэллуин и равноденствие я не праздную, а вот встретить новый год в красивом платье и фигурой мечты хочется) Про лето и купальник даже писать не буду))
    Кстати, закупилась яблоками и цельнозерновым хлебом вчера) Но я блоки люблю свежие)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Алиса

    Я с пятницы! Не ем шоколад, сладкое. Я зависимая , хочу перетерпеть . К нг готовлюсь. Не знаю, насколько меня хватит. Очень боюсь, что вовремя ПМС сорвусь. На работе коллеги смеются, притащили пирожные и печенье. Я ни в какую(


    Видимо, мне повезло с коллегами, меня они поддержали) Пусть и ваши подобреют))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Анастасия


    ахаха, главное, чтобы было комфортно) а я вот что-то потеряла это ощущение, поэтому и хочу парочку кг сбросить

    На ночь не ешьте. И рано утром тоже. Для меня идеально, если между едой проходит 12 часов (т.е. ночь, грубо говоря). Если поздно приходите, то салатик и кефирчик. Конфеты и печенье нельзя однозначно, они не полезны ни для кого... А так все можно, в меру. Резко худеть плохо. Ну, и физическая активность, которую позволяет здоровье

    Нравится0
    Не нравится0
  • А кто-нибудь пробовал с помощью препаратов худеть? Интересно узнать об их эффективности. Кому что помогло?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Привет. Как то участвовала в марафоне стройности. Осталось много рационов питания на каждый день. Утро обед ужин перекусы. Могу скинуть только вотсап. +77005151520

    Нравится0
    Не нравится0
  • Привет, тоже худею, с 81 до 73 дошла, но вот уже 3 дня застой. (рост 169) до Нг хотя бы 1.5 кг ещё сбросить. Сидела однажды на пп, (был преддиабет) падала в обморок и, один раз совсем критично с потерей дыхания, пришлось отменить. Потом незаметно для себя похудела до 58, одежда сваливалась, а потом потеряла работы с учёбой и итог 81 кг на весах, ужаснулась взяла себя в руки, но пока не очень результат. Ни в чем себя не ограничиваю, просто ем когда голодна и все. Оказывается, я очень редко бываю голодна.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А кто-нибудь пробовал с помощью препаратов худеть? Интересно узнать об их эффективности. Кому что помогло?

    Не стоит, только если МКЦ, от редуксина побочек больше чем пользы. А все остальные бесполезные пустышки. Можно принимать экстракт зелёного чая или l-карнитин, ускоряют метаболизм.

    Нравится0
    Не нравится0
  • НЕ ПЕЙТЕ КЕФИР НА НОЧЬ (он не поможет вам похудеть, лучше ряженку только без крахмала)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не стоит, только если МКЦ, от редуксина побочек больше чем пользы. А все остальные бесполезные пустышки. Можно принимать экстракт зелёного чая или l-карнитин, ускоряют метаболизм.

    Тоже слышала, что после редуксина здоровье хромает((

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Тоже слышала, что после редуксина здоровье хромает((

    Это правда, поэтому редуксин теперь рецептурный препарат, его назначают, только в самых крайних случаях.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А я ща жру пирожки с капустой, сверху сливочным маслом мажу, и харя не треснет. Вкусно. Ненавижу диеты

    К новому году и заколем, ты жри-жри, милая, хрю

    Нравится0
    Не нравится0
  • Зачем вам ещё и другие диеты, вам бы соблюсти хотя бы ту, на которую уже сели?)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне почему то удается долго держаться на диетах, если худею с 1 числа какого нибудь месяца. Худела с 1 мая этого года. Получается май, июнь, июль худела, потом ела нормально просто без ограничений. я не тот человек идеальный, кто может всю жизнь придерживаться пп и диет, как это советуют, что всю жизнь надо себя сдерживать, я так не могу, мне легче какой-то рубеж пережить. Сейчас вот с 1 октября снова начала, диеты выдерживаю без срывов, просто по окончании позволяю себе все, но этого делать конечно нельзя.. На данный момент вес 62. Планирую 55 к н.г

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я тоже сегодня начала борьбу за свою красоту: убрала сладкое, жирное, весь пищевой мусор. После работы пойду в спортзал)) А еще по совету подруги начала чистку организма с помощью Исцеликса. У нее офигенный результат и в плане сброшенных килограмм и в плане борьбы с высыпаниями. Посмотрим, получится ли у меня повторить так сказать успех)) Всем желаю сбросить столько лишних килограмм, сколько захотите))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Виктория

    Я тоже сегодня начала борьбу за свою красоту: убрала сладкое, жирное, весь пищевой мусор. После работы пойду в спортзал)) А еще по совету подруги начала чистку организма с помощью Исцеликса. У нее офигенный результат и в плане сброшенных килограмм и в плане борьбы с высыпаниями. Посмотрим, получится ли у меня повторить так сказать успех)) Всем желаю сбросить столько лишних килограмм, сколько захотите))

    С ограничением мусора и спортом все понятно, а что такое исцеликс?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Мне почему то удается долго держаться на диетах, если худею с 1 числа какого нибудь месяца. Худела с 1 мая этого года. Получается май, июнь, июль худела, потом ела нормально просто без ограничений. я не тот человек идеальный, кто может всю жизнь придерживаться пп и диет, как это советуют, что всю жизнь надо себя сдерживать, я так не могу, мне легче какой-то рубеж пережить. Сейчас вот с 1 октября снова начала, диеты выдерживаю без срывов, просто по окончании позволяю себе все, но этого делать конечно нельзя.. На данный момент вес 62. Планирую 55 к н.г


    Тоже заметила, что лучше начинать с начала месяца или хотя бы с понедельника. Так психологически проще. А кто-то на новолуние начинает, но я не пробовала

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ты обязательно сорвешься, корова

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    С ограничением мусора и спортом все понятно, а что такое исцеликс?

    Это препарат на основе сорбента и натуральных кислот, получается, что с его помощью организм очищается и худеть легче. Плюс у подруги очистилось лицо от прыщиков, похорошела.
    Про себя пока сказать не могу, тк сегодня я его выпила только первый раз. Но, надеюсь на хороший результат))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Психиатр

    Ты обязательно сорвешься, корова


    И Вам прекрасного дня!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Мне почему то удается долго держаться на диетах, если худею с 1 числа какого нибудь месяца. Худела с 1 мая этого года. Получается май, июнь, июль худела, потом ела нормально просто без ограничений. я не тот человек идеальный, кто может всю жизнь придерживаться пп и диет, как это советуют, что всю жизнь надо себя сдерживать, я так не могу, мне легче какой-то рубеж пережить. Сейчас вот с 1 октября снова начала, диеты выдерживаю без срывов, просто по окончании позволяю себе все, но этого делать конечно нельзя.. На данный момент вес 62. Планирую 55 к н.г

    Как раз таки можно и нужно устраивать себе чит милы (есть все что хочется ) периодами, но под контролем. Это помогает выйти из застоя и плато, разгоняет метаболизм

    Нравится0
    Не нравится0
  • Анастасия


    Тоже заметила, что лучше начинать с начала месяца или хотя бы с понедельника. Так психологически проще. А кто-то на новолуние начинает, но я не пробовала

    Начинать лучше после месячных. Больше энергии, меньше есть хочется и меньше воды задерживается

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    К новому году и заколем, ты жри-жри, милая, хрю

    Мной не поживишься)) я 176/55, умри.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я с субботы сажусь на диету Венеры Шариповой. Осталось несколько моментов разъяснить с диетологом ещё и вот к субботе я надеюсь уже начать)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Тоже слышала, что после редуксина здоровье хромает((


    Меня врач тоже предупреждал, что могут побочки от него быть, но, к счасть, ничего подобного я не испытала, так что тут все индивидуально.. Помог не только с зажорами справиться, но и обмен веществ разогнал - кшг стали лучше уходить.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
    Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее ***. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт: http://lady-dieta.ru почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе: http://lady-dieta.ru .

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье