Столичный фитнес-центр Les Trois SANTÉS представляет новую программу — BAX (bodyART Extreme). Во время этих занятий, проходящих без использования специального оборудования, задействуются практически все группы мышц. Программа уже полюбилась жителям европейских стран и теперь стремительно завоевывает поклонников среди россиян.
  • Программа BAX поможет вам добиться идеальной фигуры

В этом году столичный фитнес-центр Les Trois SANTÉS ввел новую спортивно-оздоровительную программу — BAX (bodyART Extreme), у которой уже появилось огромное количество поклонников. В Европе, например, BAX уже называют «любимой тренировкой швейцарских банкиров».

В Москве программу презентовал ее создатель — немецкий фитнес-гуру Роберт Штайнбахер, который также рассказал о пользе BAX и особенностях.

Секрет занятий заключается в том, что в процессе тренировки не используется специальное оборудование — человеку приходится работать только с весом собственного тела. На занятиях сочетаются силовые упражнения на укрепление мышц, кардиоупражнения, помогающие сжечь лишние килограммы, а также группа специальных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы в растянутом положении, благодаря чему тело станет одновременно сильным и гибким.

Занятия по программе BAX проходят в Les Trois SANTÉS — подробную информацию о центре и программе можно найти на официальном сайте.

Клуб Les Trois SANTÉS