Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Что делать, чтобы быть в тонусе? Советует Ева Лонгория

Текст: Марина Маринович
Фото: Splash/ AllOverPress
Маленькая, да удаленькая Ева Лонгория обожает свое тело и знает, как поддерживать его в идеальной форме. Возьмем на вооружение несколько ее секретов.
  • Ева Лонгория
    Ева Лонгория признается в том, что она лентяйка, каких мало. Без личного тренера Ева вряд ли встанет с кровати

Для прогулки по магазинам Майами Ева Лонгория выбрала микрошорты и полупрозрачную блузу. Зачем скрывать стройные, накачанные ноги и плоский живот? Тридцатишестилетняя Ева в отличной форме. Интересно, как ей удается ее поддерживать?

Во-первых, спорт-режим. Ева тренируется четыре раза в неделю с персональным тренером. Без него актрисе никак не обойтись — она слишком ленива, чтобы заниматься без «надсмотрщика». «Я специально попросила своего инструктора приходить ко мне домой, потому что, если мы договариваемся встретиться в спортзале, я обязательно найду повод, чтобы отменить занятие, - признается Ева. - То дождь идет, то пробки — всегда можно что-то придумать. Да без него я бы даже с кровати не вставала!» Помимо тренажеров, в обязательную программу звезды входит йога. И это неспроста: многие асаны улучшают микроциркуляцию как раз в проблемных зонах, благодаря чему гораздо проще справляться с "апельсиновой коркой".

С едой все обстоит непросто. Ева любит поесть. Причем любую еду - как здоровую вроде овощей и нежирной рыбы, так и калорийные мексиканские закуски. Чтобы страсть к еде не вредила фигуре, Ева не забывает про главное правило голливудских красоток — пить много воды. Ее личный секрет - не два, а целых три литра минералки ежедневно. Лонгория знает, жидкость эффективно выводит из организма токсины. Берем ее советы на вооружение, записываемся на йогу и срочно ищем такие же шорты!

Перейти к обсуждению 61

13 мая 2011

Реклама

61 комментарий Добавить комментарий
  • Красивые пятки.

  • Красотка!

  • И я хочу личного тренера... И еще кого-нить, чтобы за меня на работу ходил))))))))))))))))))))))))

  • Гость

    И я хочу личного тренера... И еще кого-нить, чтобы за меня на работу ходил))))))))))))))))))))))))


    Класс!))))))))

  • хороша)

  • Страшные, недоразвитые и короткие ноги...Я не пойму, почему ею многие восхищаются? Есть актрисы гораздо более красивые, гармонично развитые, с прекрасными пропорциями, а не этот клоп. И не только актрисы, да я сходу перечислю 10 своих знакомых с более красивыми лицами и телами.

  • Лана

    Страшные, недоразвитые и короткие ноги...Я не пойму, почему ею многие восхищаются? Есть актрисы гораздо более красивые, гармонично развитые, с прекрасными пропорциями, а не этот клоп. И не только актрисы, да я сходу перечислю 10 своих знакомых с более красивыми лицами и телами.



    Да ладно вам , красивые стройные ноги. И то , что она невысокого роста не означает , что она не м.б.красивой. К тому же , что бы быть красивым не обязательно переплюнуть седять знакомых кого бы то ни было , достаточно быть таковым самому по себе )) Я считаю её красивой ))

  • она красотка!!!

  • Лана

    Страшные, недоразвитые и короткие ноги...Я не пойму, почему ею многие восхищаются? Есть актрисы гораздо более красивые, гармонично развитые, с прекрасными пропорциями, а не этот клоп. И не только актрисы, да я сходу перечислю 10 своих знакомых с более красивыми лицами и телами.




    Да ладно вам. Может она и не самая красивая женщина в мире, но то что она красива - это однозначно

  • Лана

    Страшные, недоразвитые и короткие ноги...Я не пойму, почему ею многие восхищаются? Есть актрисы гораздо более красивые, гармонично развитые, с прекрасными пропорциями, а не этот клоп. И не только актрисы, да я сходу перечислю 10 своих знакомых с более красивыми лицами и телами.


    завидуйте молча

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-01-20 13:14:00
1275
Если бы Мария не выложила пост о том, что дочь планирует стать моделью, то никто бы ее внешность не обсуждал. Просто всем надоели уже эти звездные дети, которых всеми силами пропихивают в модные журналы и на подиумы, один Гномыч чего стоит, бывают и правда симпатичные дети, вроде Лизы Галкиной, но здесь явно не тот случай. Я ни в коем случае не говорю, что обсуждать детей правильно, но иногда в этом виноваты сами родители
4-летнюю дочь Марии Кравченко затравили в Сети из-за внешнего вида
170 Комментариев
Гость 2020-01-21 07:42:00
233
Ещё раз убеждаюсь, что молодое поколение мужчин слабохарактерный и безответственные, поиграл называется в семью, родил ребенка, не понравилось, разошлись. Сейчас многие любят жить для себя, чтоб только его не трогали и ничего не предъявляли,эгоисты одним словом .
«Она увядала и деградировала»: как мужчина ушел в декрет вместо жены, из-за чего потом с ней развелся
264 Комментариев
Гость 2020-01-20 19:00:00
226
Плохой профайлер. Нигде не вижу отстраненности Питта. Явно не первый раз они видятся и общаются за последнее время, иначе в принципе не было бы такой встречи и объятий на камеру.Ничего не могу сказать про любовь и какое-то возрождение, но теплые чувства между ними точно есть. Оба выросли, прошли через многое. Люди в принципе меняются, и если у них и будут отношения, то совсем на новом уровне - без надрыва, ревности, скуки.
«Ее чувства не угасли, а вот он...»: эксперт анализирует встречу Питта и Энистон, взволновавшую весь мир
66 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.