Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Почему Анна Курникова не поправляется и как заставляет худеть других

Текст: Анна Арсенина
Фото: Splash/ALLOverPress
Русская красавица с американским паспортом Анна Курникова — эксперт в поддержании формы. Оставив большой спорт, в отличие от многих моментально расплывшихся коллег, девушка до сих пор подтянута и стройна. Недавно Анну пригласили поучаствовать в популярном американском теле-шоу The Biggest Loser, помогающем людям расставаться с лишними килограммами.
  • Проект The Biggest Loser
    Участники проекта The Biggest Loser ждут встречи с тренерами, среди которых и Анна Курникова

«Да, у меня случаются дни «Макдональдса» и «Бургер Кинга», - говорит Анна Курникова. Ест она и пиццу — причем, когда захочет. Правда, любимая еда спортсменки — по-прежнему кукурузные хлопья, с которых начинается каждый ее день. Да и потеет в спортзале Аня по многолетней привычке ежедневно. Теперь она делает это в компании целой группы подопечных — участников похудательного проекта The Biggest Loser.

Еще в начале этого года появились слухи, что Анна Курникова примет участие в съемках этого популярнейшего американского шоу. Его главные герои — люди с избыточным весом, желающие похудеть раз и навсегда. Обычно конкурсанты образуют несколько команд, к каждой из которых прикрепляется тренер. Одним из них и стала Курникова. Кому как ни ей давать советы по питанию и фитнесу, наставляя подопечных на путь стройности и здоровья.

Тренером Анна, как показало начало проекта, оказалась непростым. Поблажек не делает, требования предъявляет высокие, а иногда и покрикивает. При этом тренируется наравне с командой, а не просто указывает, что и как делать. Пока у подопечных Анны самые скромные результаты по сравнению с двумя другими командами. Но и материал ей попался непростой — в группе Курни, как ласково называют ее в Америке, самые «немолодые» участники, которым наиболее сложно худеть.

Разминаясь на тренажерах со своей командой, Анна наверняка делится с ними своими рецептами стройности. Вот ее самые любимые:

  • Не сидеть подолгу на одном месте: «Даже если я не в спортзале, обязательно найду чем заняться. Отправляюсь пешком по магазинам или еще куда-нибудь. Главное — движение».
  • Правильно питаться. Перед завтраком, обедом и ужином Анна съедает яблоко и выпивает большой стакан воды. Жидкость и клетчатка моментально заполняют желудок, благодаря чему риск переедания исключен.
  • Есть больше зелени и свежих овощей.
  • Совмещать весовые и кардионагрузки. «Я тренируюсь так каждый день, — признается Курникова. — В зависимости от ситуации, своего состояния или потребностей делаю упор то на одно, то на другое».

Перейти к обсуждению 93

21 сентября 2011

Реклама

93 комментария Добавить комментарий
  • овал лица не красивый у нее

  • вторая Собчак - типаж тот же

  • ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ, нашлась таки красотка которая нашла недостаток:))))) Отвратительный, уродливый у Анны овал лица, а также волосы, ноги и вообще фигура, гы гы гы, а Камилла не иначе краса писаная

  • третья фото выразительная))

  • нет ну с чего все ее красавицей считают,у нее щеки как у хомяка! от того что и она блондинка с длинными крашенными волосами? ярко типа,ага?

  • фигурка хорошая, мордашка - так себе

  • Шикарная

  • красивые ноги

  • Никогда она не была крашенной блондинкой.

  • Аcя

    нет ну с чего все ее красавицей считают,у нее щеки как у хомяка! от того что и она блондинка с длинными крашенными волосами? ярко типа,ага?


    чтобы быть красавицей, не обязательно иметь идеально правильные черты лица! у нее отличная фигура, длинные ухоженные волосы, приятные черты лица, вот и получается кра-са-ви-ца! и к тому же она не зазнается, как некоторые наши "звезды", один раз окажутся на красной дорожке по случайности, и уже типа работают заграницей

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-06-23 11:05:00
280
Она отца винит не за развод, а за десятилетнее унижение матери враньем, за рожденных и спрятанных на стороне детей, которые даже сказать не могли, кто их отец. Дочь Меладзе никому не врала, прошли чувства - разошлись. Все честно и чистоплотно.
СМИ: дочь Валерия Меладзе рассталась с супругом после двух лет брака
35 Комментариев
Гость 2019-06-22 19:36:00
191
Надо было так "Билли, чмоки-чмоки! Желаем тебе запузячить Катюху в 4 раз, здоровья и бабла! Лети с приветом, вернись с ответом!". Рыжий и Мемеха.
«Холодно и безлично»: в Сети возмущены тем, как принц Гарри и Меган Маркл поздравили принца Уильяма с днем рождения
26 Комментариев
Гость 2019-06-21 19:51:00
170
Удивительно некрасивая, непропорционально сложенная женщина. Маленькая ростом, короткие ноги, при этом огромный некрасивый зад. Как вот это чудушко может кому-то нравится до придыхания, не понимаю, хоть убейте.
Сладкая, но не гладкая: Ким Кардашьян снова покоряет пляж в мини-бикини после «целлюлитной катастрофы»
38 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.