Посоветуйте эффективный видеокурс для занятий на фитболе. И где его приобрести?
http://beautydar.ru/index.php?topic=112.0
как раз сегодня начала заниматься на фитболе. и половину не выдержала)) очень тяжело, но думаю эффективно. у меня свой видеокурс, где скачала не помню.если нужно могу прислать
www.kinozal.tv регистрируйся,в разделе спорт куча программ.
Посоветуйте эффективный видеокурс для занятий на фитболе. И где его приобрести?
http://ladydiary.ru/content/view/1054/50/ вот отличная ссылочка...я правда только хочу попробовать, но думаю что это то что нужно! Удачи
Пришлите, пожалуйста, видео-курс по фитболу!
В апрельском Шейпе как раз расписана тренировка на фитболе!
Я личность совершенно неспортивная куда бы не пошла, бросаю после 5-10 занятий. Фитбол - это единственное что меня реально заинтересовало, сами занятия имею в виду, вроде и напряжно, но интересно. Ходила аж 2 месяца (ходила бы и дальше, просто так обстоятельства сложились)Похудела не сильно всего 1 или 2 кг не помню точно, но уже через 2 недели фигура стала преображаться, а через 2 месяца смотрела на себя с удовольствием. Уже 2 года прошло, а я все никак не оставлю идею найти центр у нас в городе с фитболом, где та девочка преподает, которая в тот раз у меня была
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, мне на ДР подарили этот мяч, хочу попробовать позаниматься!! напишите, где качали уроки, так как ссылки в теме, походу устарели, не могу скачать(
Буду очень признательна!