ну или тренажёров, например???
Реально абсолютно. Кривизну-длину костей не исправить, конечно, но мышцы подтянуть и подкачать вполне сможете.
реально! видели бы вы мои ноги ДО и ПОСЛЕ фитнеса
Лошадка, а каким Вы фитнесом занимались? Какие были изменения?
реально! видели бы вы мои ноги ДО и ПОСЛЕ фитнеса
а покаж ножки,похвастайся?) щелкни?
Лошадка, ну покажи копытца!
оч интересно!!!!! я тоже начала заниматься фитнесом, чтобы подкачать ножки, а то они слишком худые...
Всем физкульт - привет! Меня зовут Татьяна Другова! По аквааэробике на Метро Юго-западная. Я веду аквааэробику в Академии Народного Хозяйства (АНХ), 5 минут ходьбы от метро. Днём там я работаю преподавателем. Вечером веду платные группы. Сейчас есть разновозрастная группа на вторник 18часов. Набираю понедельник и четверг 8 утра и 19-30. Цены: разовое 600руб. , абонемент на 8 занятий 3200руб., на 4 занятия 2000руб. Бассейн 25 метров, мелкая и глубокая вода. Опыт работы у меня 15 лет. Аквааэробика- самый эффективный способ сбросить вес и подкорректировать фигуру. Параллельно идёт оздоровление суставов и позвоночника. При этом Вы получаете заряд бодрости и избавляетесь от накопленного стресса!
Татьяна Другова 8-916-387-77-57.
P.S.: еще работаю в спортклубе "Водолей" на Варварке 14, метро Китай - город
приходите-поможем!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
прикольно