Кто пользовался электростимулятором мышц? Естественно не лежа в нем на диване и треская пироги а бегая в нем по дорожке до обильного пота и постоянно качая пресс))) Уже 2 года качаю через день а живот все равно не идеальный(( Может это штука поможет а?
эта штука помогает производителям получать прибыль.
Иную помощь медецинские и спортивные исследования не обнаружили.
нет,не поможет
эта штука помогает производителям получать прибыль.
Далеко не факт :)
Они помогают держать мышцы в тонусе, т.к. там идет взаимодействие с током и мышцы начинают самопроизвольно сокращаться.
Но накачаться таким аппаратом действительно нельзя.
Так что, что-то автор явно не договаривает.
А именно, не уточняет, сидит ли на диете, и что ест..., а второе - не понятно как качает пресс)))
P.S. Пресс сам по себе не накачается, если не будут участвовать другие группы мышц.
Гостюгэта штука помогает производителям получать прибыль.
Далеко не факт :)
Они помогают держать мышцы в тонусе, т.к. там идет взаимодействие с током и мышцы начинают самопроизвольно сокращаться.
Но накачаться таким аппаратом действительно нельзя.
Так что, что-то автор явно не договаривает.
А именно, не уточняет, сидит ли на диете, и что ест..., а второе - не понятно как качает пресс)))
P.S. Пресс сам по себе не накачается, если не будут участвовать другие группы мышц.
Ваш текст
Я год ходила в качалку, где под трогим взором инструктора-садиста качала пресс на скамейке, потом год ходила на разные силовые групповухи:-) типа pump it up и прочий ужас. Ем с утра углеводы, в одеб и на ужин белки. Вес 50 кг, а живот все равно выпирает! Наверное у меня после кесарева разошлись мышцы(((
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наверное у меня после кесарева разошлись мышцы(((
Не наверное, а 100%.
Но, организм, т.е. мышцы имеют свойство - восстанавливаться.
Да, это сложно, т.к. они очень повреждены, но можно восстановить.
Главное, не унывать. Все будет.
у меня например, мышцы очень медленно растут. Но зато все свое, ничего дополнительно не принимаю.