Занималась около года в тренажерном зале, с инструктором, с маленьким весом. Был годовой абонемент, но последнее время ходила из под палки раз в неделю. Не нравится мне само место, надоело там все. Хотела перейти в другой клуб, но везде очень дорого и денег нет сейчас. Дома есть вело-тренажер, беговая дорожка, фит-бол, еще хочу утяжелители и гантели купить. Как вы думаете, смогу ли я этим заменить мои редкие походы в тренажерку? Не начну ли резко толстеть? У кого какой опыт есть, подскажите, пожалуйста.
Ну как правило дома еще ленивее заниматься, чем в тренажерке. Сами решайте, если будете дома заниматься исправно по 3 раза в неделю хотя бы - тогда можно бросать непонравившееся место.
если не нравится чтото в спортивном клубе, то, на мой взгляд, толку от тренировок таких тоже будет немного. Я бы не ходила, где не по душе, лучше спокойно с амостоятельно, если воли хватит
ну вообще- дома у вас хороший арсенал. Вполне может заменить зал. Но ответьте себе честно -а вы будете заниматься? Если клуб не нравится- меняйте клуб. Он же не единственный в своем ценовом сегменте, получше изучайте предложения
А что так категорично ИЛИ ПРОДЛЕВАТЬ ИЛИ ДОМА ЗАНИМАТЬСЯ. Пока пару месяцев ппробуйте дома позаниматься, к Новому году будут скидки на абонементы - перейдете в новый клуб.
Спасибо большое за советы! Попробую позаниматься дома, если что, к зиме куплю абонемент, если подешевеет! Рядом с домом есть фитнес-клуб хороший, но там 22 тыс. за год(
Спасибо большое за советы! Попробую позаниматься дома, если что, к зиме куплю абонемент, если подешевеет! Рядом с домом есть фитнес-клуб хороший, но там 22 тыс. за год(
завидую. У нас годовой абонемент минимум 40-50 тыс.за год. Не москва.
завидую. У нас годовой абонемент минимум 40-50 тыс.за год. Не москва.
у нас тоже раньше цены были заоблачные везде, а сейчас есть клубы для любого кошелька. и 10 ,и 20, и 30, и 40, и выше . Так что ,сейчас отмазка- нет денег на клуб- у нас не действует))))) У вас тоже скоро подешевеет , как конкуренция появится)
Занималась около года в тренажерном зале, с инструктором, с маленьким весом. Был годовой абонемент, но последнее время ходила из под палки раз в неделю. Не нравится мне само место, надоело там все. Хотела перейти в другой клуб, но везде очень дорого и денег нет сейчас. Дома есть вело-тренажер, беговая дорожка, фит-бол, еще хочу утяжелители и гантели купить. Как вы думаете, смогу ли я этим заменить мои редкие походы в тренажерку? Не начну ли резко толстеть? У кого какой опыт есть, подскажите, пожалуйста.
не дорого
Тренирую. составляю фитнес программу. рекомендации по питанию. и многое другое.
Хотите быть в отличной форме?
На выбор и посещение фитнес клубов вечно нет времени? Да еще хороший клуб находится далеко от дома.
А заниматься спортом самостоятельно не хватает терпения, силы воли и спортивных знаний?
Есть отличный выход! ТРЕНЕР НА ДОМУ.
Мечтаете достичь максимальных результатов за короткое время?
Индивидуальные программы тренировок,пробное занятие с тренером может проходить в удобное для Вас время по указанному адресу.
У нас в клубе годовой абонемент на российские деньги стоит 8 тыс. руб., безлимитный. Хожу 4-й месяц, мне нравится. Я работаю дома, растолстела, из кватиры никуда не выхожу, поэтому походы в тренажерный зал для меня как праздник. Недавно нога сильно разболелась, так я пропустила неделю, совесть мучала.
Автор
Спасибо большое за советы! Попробую позаниматься дома, если что, к зиме куплю абонемент, если подешевеет! Рядом с домом есть фитнес-клуб хороший, но там 22 тыс. за год(
завидую. У нас годовой абонемент минимум 40-50 тыс.за год. Не москва.
Я в ближнем подмосковье живу - 5 км от Москвы, 12 тысяч в год - очень хороший фитнес центр.
не дорого
Тренирую. составляю фитнес программу. рекомендации по питанию. и многое другое.
Хотите быть в отличной форме?
На выбор и посещение фитнес клубов вечно нет времени? Да еще хороший клуб находится далеко от дома.
А заниматься спортом самостоятельно не хватает терпения, силы воли и спортивных знаний?
Есть отличный выход! ТРЕНЕР НА ДОМУ.
Мечтаете достичь максимальных результатов за короткое время?
Индивидуальные программы тренировок,пробное занятие с тренером может проходить в удобное для Вас время по указанному адресу.
Попробуйте спортивную медитацию - samadhi-ra.ru
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А может тренажерку сменить? идти туда, где нравится? Я так и сделала + принимаю леветон, чтобы мышцы не болели - теперь на занятия лечу с радостью =)