Можно ли заниматься фитнесом через 3 месяца после аппендицита?
Меня напугали грыжами, при том, что стандартный запрет на физ.нагрузки - 2 месяца. В моей выписке тоже так написано, но малость сомневаюсь.
нашли проблему...как будто вам КС делали, а не апендикс вырезали...тьху.
попробуйте медленно повышать нагрузки от минимальных до своего прежнего уровня и следите как организм на них реагирует
нашли проблему...как будто вам КС делали, а не апендикс вырезали...тьху.
Я через 6 недель после КС уже пробежки по 30 минут делала
Можно. Только на штанги не набрасывайтесь поначалу. А аэробная нагрузка безопасна.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я начала тренировки через месяц после операции, естественно без перегибов.
-
Боль и жжение
2 ответа -
Стеснение врачей
9 ответов -
Волнуюсь за мужа
9 ответов -
Ухудшилась речь из за головной боли
3 ответа -
Как и чем укрепить иммунитет
6 ответов -
Бартолинит
Нет ответов -
Антиспермальные антитела
Нет ответов -
Хронический – это теперь на всю жизнь?
5 ответов -
Не ходячий больной
11 ответов -
Чешется голова
5 ответов
-
Не ходячий больной
11 ответов -
Волнуюсь за мужа
9 ответов -
Что это и как помочь супругу?
9 ответов -
Стеснение врачей
9 ответов -
Я ничего не употребляю, но постоянно ощущение, что я под чем то
9 ответов -
Что вам помогло улучшить память?
6 ответов -
Пивной алкоголизм
6 ответов -
Как и чем укрепить иммунитет
6 ответов -
Чешется голова
5 ответов -
Хронический – это теперь на всю жизнь?
5 ответов