Подскажите
Эээ, а что может быть вредного? Может быть, если почки больные, то и вредно. А так-то что?
Я час кручу. Не вредно, если с почками всё ок
Не вредно. Только результатов очень мало, хотя я не знаю, чего Вы хотите добиться.
кручу каждый день по полчаса - пока Новости смотрю, талия как осинка. Почки в норме.
Не вредно, наоборот очень полезно. И талия стройная, и система пищеварения работает как часы)
Ну от веса обруча зависит.
Я тоже каждый день по 40 минут кручу,и все нормально..у меня обруч 2,5 кг
Девочки,а с пирсингом пупка можно крутить?
Я кручу каждый день по 10 минут и уже не первый год .У меня 5 железных весом 4,6 кг.
кручу ежедневно по 20 мин в каждую сторону хула-хуп. только натирает кожу ((
все вы тупые. мозгов вообще нет. обруч вреден для почек.
Нет, не вредно:) Я сама так делаю.
Можно ли похудеть если крутить по 40 мин.обруч?
Кручу обруч по два часа в день(под интересный фильм),каждые два дня(это мои выходные дни)на протяжении трех лет.Ни проблем с почками ни с позвоночником не было.При том что год назад переболела гепатитом(на пол года делала перерыв).Этот метод позволяет держать себя в форме
Девочки,всем вам красивого пресса и тонкой талии. Крутить обруч нужно 50-60 мин без перерыва. После 30 мин работы у вас начинается процесс жиросжигания, т.*****. Из часа вы 30 мин сжигаете жир. Лучше крутить 3 раза в неделю по часу чем каждый день по 30 мин. Если до тренировки намазаться антицеллюлитным кремом, то это приблизит результат.Первое время будут синяки-их нужно мазать димексидом(рекомендации хирурга). Если что -спрашивайте. Мой обруч весит 4,7 кг. Это соединенные 2 массажных обруча по1,6 и3,1. Час после тренировки не кушайте,можно апельсин или маленький йогурт. Совершенствуйте себя!
Девочки,всем вам красивого пресса и тонкой талии. Крутить обруч нужно 50-60 мин без перерыва. После 30 мин работы у вас начинается процесс жиросжигания, т.*****. Из часа вы 30 мин сжигаете жир. Лучше крутить 3 раза в неделю по часу чем каждый день по 30 мин. Если до тренировки намазаться антицеллюлитным кремом, то это приблизит результат.Первое время будут синяки-их нужно мазать димексидом(рекомендации хирурга). Если что -спрашивайте. Мой обруч весит 4,7 кг. Это соединенные 2 массажных обруча по1,6 и3,1. Час после тренировки не кушайте,можно апельсин или маленький йогурт. Совершенствуйте себя!
А если бока и живот после родов обруч поможет?
Хочу убрать живот и по бокам жир
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хочу убрать живот и по бокам жир
Обруч поможет