Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Обертывания пищевой пленкой во время тренировок. Польза или вред?

Доброго времени суток, дорогие форумчанки)
Начинала тренироваться, обернувшись пищевой пленкой или термопоясом.
Тяжело конечно, но нравилось) 7 потов сойдет за пол часа (Занимаюсь по Джиллиан Майклс 30тидневка).
Но потом полазала по инету и нашла много информации, что толку от таких обертываний ноль, а вот вреда - куча(
Поделитесь опытом своим)
Я и не знаю, оборачиваться теперь на время тренировки или нет(((

Ответы (7) Ответить
  • А чего вы хотите добиться обертываниями? Вы же теряете воду, а не жир. А дальше то что?

  • Реклама

  • DinaraMJ

    А чего вы хотите добиться обертываниями? Вы же теряете воду, а не жир. А дальше то что?


    Жир при распаде всегда дает воду. Это биология.

  • Пьяджи

    Жир при распаде всегда дает воду. Это биология.


    Плохо биологию учили. Жир от нагревания тает только на сковородке, на теле не тает. Чтоб сжегся жир на теле, расход калорий д.б. больше, чем поступление.

  • Этот способ хорош перед мероприятием, когда нужно срочно скинуть пару кг и влезть в любимое платье , правильно вам сказади тут уже -уходит вода, а не жир , попили-покушали и на утро все вернулось

  • это вредно, нагрузка на сердце, жидкость вернется сразу же как попьете

  • а зачем тогда делают обертыввание? оно ведь подтягивает кожу

  • Гость

    а зачем тогда делают обертыввание? оно ведь подтягивает кожу


    это совсем другое, вы с ними спокойно лежите, а не скачите

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь