Девочки, подскажите. пожалуйста, как определить жир у меня в икрах или мышцы? Напрячь, иль еще как-то можно? Просто, я очень надеюсь, что жир, а то если мышцы - то труднее избавиться...
Просто стоя напрягите мышцы и прощупайте все что мягкое- это жир.
Но если вы профессионально спортом не занимались врятли у вас там много мышечной ткани.
Если двумя пальцами вы схватитесь за икру, то то, что вы схватите-жир, а под жировой прослойкой мышцы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А зачем от мышц избавляться?