Сколько минут крутили,когда получили результат?
первый синяк был сразу)
Да! Круча через день уже 8 месяцев. Талия как у модели стала, без преувеличений. Ну я стройная еще, рост 175, вес 57... На полненькой девушке не будет такого яркого эффекта, но все равно он помогает!;)
да... талия была 69... стала 63 ... бедра 95 стали 90
Девочки, какие у вас обручи? Я купила с шариками внутри, сам обруч полый, в него можно еще песка насыпать для утяжеления. Думаете, подойдет такой?
Да, очень эффективная штука!! Но прекратила именно из-за синяков, у меня кожа тонкая.
Девочки, какие у вас обручи? Я купила с шариками внутри, сам обруч полый, в него можно еще песка насыпать для утяжеления. Думаете, подойдет такой?
Вы сначала так покрутите. Первое время синяки будут. А еще, можно себе не хило отбить почки, если обруч тяжелый. Так что аккуратнее.
Ок! Спасибо за ответы)
У меня тоже сначала были синяки, потом прошли!!! Через месяц где-то, кожа привыкла) Обруч покупала с спорт-мастере за 999! Такой большенький с массажерами типа)
Да, удалось вместо жира на боках нарастить мышцы. Теперь талии нет совсем. Я как бревно, одинаково мускулистая. Раскаченная по бокам конкретно.
А борода не выросла? )) Не верю (с).
Девочки, все же скажите, стоит?
Да, удалось вместо жира на боках нарастить мышцы. Теперь талии нет совсем. Я как бревно, одинаково мускулистая. Раскаченная по бокам конкретно.
Девочки, все же скажите, стоит?
Мышцы с помощью обруча нарастить? Ну что за бред? Если только вы питались как на убой, и у вас еще жира прибавилось, а вам показалось что это мышцы?)))
Или у вас тип фигуры такой: "квадрат на тоненьких ножках", тут уже никакой обруч не поможет. Моя знакомая похудела, но живот, бока и подбородки так и остались, зато ножки тонюсенькие.
Стоит, конечно, стоит, только не просто крутить обруч, а еще что-нибудь делать, например, есть меньше сладкого, не есть после 6 и т.п.
Я не понимаю зачем так себя истязать, какие шарики, какой песок, какие синяки, зачем??.....Берете обыкновенный аллюминиевый обруч, легкий, он отлично справляется со своей функцией. И не надо изобретать велосипед.
от боков тока диета спасет!!!!!
очень хорошо помогает убрать бока, только не пойму, у меня у одной что ли синяков от него никогда не было?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
отдайте свой обруч врагу. Больше пользы будет