Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Цигун, с чего начинать?

Кто таким занимается, расскажите, что у вас поменялось и с чего начать?

Ответы (1) Ответить
  • Недавно начала заниматься будуаньдзин, практически с нуля. Первые три месяца было тяжело, шла постановка дыхания и осмысление процесса. Сейчас уже есть первые результаты: улучшилось общее самочувствие, нормализовался сон, меньше нервничаю, боли в спине уменьшились. Автор, каким цигун вы занимаетесь? Для здоровья или больше как гимнастика? Какой город? Нашли своего мастера?

  • Реклама

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь