Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

От какого обруча будет больше толку?

Какой обруч эффективнее, кто в курсе-помогите сделать выбор. Первый пластиковый с шариками весом 1.2 кг, а второй неопреновый прямой весом 2 кг.

Ответы (7) Ответить
  • с шариками, конечно, но учтите больше 15 минут крутить обруч нельзя

  • Реклама

  • жгут на шею,самый эфективный обруч))))

  • По почкам лупит этот обруч, если тяжелый. На область яичников тоже передается ударная нагрузка. Мне вот пришлось бросить после 3 месяцев упражнений. Ну и толку, правда, не было для талии

  • так уж сто раз писала прайс лист ну еще раз повторюсь толк от обруча
    банка варенья сладкая ***** какие то стаканчики для чая синтетическая ночнушка.

  • жим флекстор хорошо помогает. мне ничего нигде не лупит. для талии прекрасно бока подтягиваютсч

  • Гость

    жим флекстор хорошо помогает. мне ничего нигде не лупит. для талии прекрасно бока подтягиваютсч


    так это же и есть неопреновый обруч.

  • Описываю свой опыт. Я начала с 1-го железного, сейчас уже 5, но кручу я 7или 8-ой год , даже и не помню. Бока ушли, талия уменьшилась. Кручу каждый день по 10 минут. А вот жим флектор крутить не смогла. Сдала его обратно и вернулась к своим железным. По почкам ничего не лупит, регулярно на всякий случай проверяюсь. Как сказал врач, если ничего не болит, то крутите.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь