Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Совместить йогу и бассейн

Со следующей недели начну заниматься йогой, пытаюсь все спланировать. Знаеющие люди, подскажите, можно ли, отзанимавшись йогой, где-то через час идти в бассйен? Не тренеровки, просто плаваю туда-сюда , чисто для позвоночника.

Ответы (3) Ответить
  • Думаю, что можно. Я йогу совмещаю с кроссами спокойно. В любом случае, по самочувствию поймете.

  • Реклама

  • Можно, но чувствуйте свой организм. Может вам не подойдет, тогда смените график.

  • Конечно можно, мне нравится ощущения расслабления в бассейне после упражнений.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь