девоньки,скажите куда лучше пойти что бы ноги и попу накачать?что то кроме зала?
В смысле кроме зала?
Именно в зале работая с отягощением, с гантелями и штангами качаются мышцы.
Чувствую с таким подходом много вы себе накачаете))))
Ну еще можно к пластическому хирургу обратиться
Очередная попаболь
***, закинув ложыжки Себе на затылок, или поза ,,Урри в чемодане,,.
***, закинув ложыжки Себе на затылок, или поза ,,Урри в чемодане,,.
Это поза на самом деле называется "по гусарски")))
Кроме зала и больших весов - никак.
Без зала никак. Ну только если домой все те же тренажеры купите
Только присед)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пилатес, йога