Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как убрать выпуклые мышцы задней части бедра?

В свое время неразборчиво занималась фитнесом и, так получилось, накачала мышцы задней части бедра. Теперь они рельефные, хотя упражнения, особенно на эту зону, я давно забросила, они так и остались выпирать. Хочу стройные ноги, а этот рельеф все портит. Подскажите, как убрать? Сушиться? Что делать? Спасибо

Ответы (5) Ответить
  • сами перегорят, не делайте на них нагрузку и постепенно они станут менее заметны. а так зря вы... очень даже красиво когда у девушки не макаронины, а рельефные ножки)) все таки бицепс бедра лучше, чем квадрицепс)))

  • Реклама

  • а мне они так нравятся ммм. себе качаю качаю никак не накачаю

  • Инетка

    а мне они так нравятся ммм. себе качаю качаю никак не накачаю


    во-во.
    самая капризная мышца.
    + именно она попе не даёт обвисать.

  • Я тоже считаю, что бицепс бедра очень красиво, для большинства это большая трудность его накачать. Работы нужно много приложить. Может я еще не добилась таких результатов. чтоб он мне не нравился, но я над ним щас усиленно работаю)))) Кстати, из-за многих вопросов решили со знакомыми тренерами разработать сайт про тренировки, похудение, набора мышечной массы именно для девушек. http://myfitnessbody.ru/trenirovki.php может что-то для себя новое откроете

  • лютик

    сами перегорят, не делайте на них нагрузку и постепенно они станут менее заметны. а так зря вы... очень даже красиво когда у девушки не макаронины, а рельефные ножки)) все таки бицепс бедра лучше, чем квадрицепс)))


    А мне нравятся макаронины, женские ноги не должны быть похожи на накачанные мужские.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь