Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Довольны ли вы результом занятий в фитнес-клубе?

Для тех,кто занимается уже более полугода -год,какие результаты вы увидели ,чем именно занимались ?занимаюсь уже почти год в фитнес-клубе, похудела на 10 кг, даже перехудела, ношу размер 40-42.пресс и мышцы ног-каменные,только вот для чего это надо?Подумываю бросить фитнес-клуб и просто пойти на занятия стретчингом.

Ответы (19) Ответить
  • года три в холостую ходила, делала упражнения от души, как получилось и как хотелось
    потом я стала соблюдать дыхание, слушать тренера и результат сразу же появился.

  • Реклама

  • Три месяца я хожу на работу пешком- 30 минут туда,30 обратно,и у меня пропал целлюлит,до этого год сидела дома и отрастила страшный,жуткий целлюль.

  • Хожу три года. Силовые и кардио занятия. Фигурой довольна абсолютно

  • Меня еще вопрос волнует,мне кажется у меня плечи стали шире,то из от фитнеса,то ли просто я в бедрах похудела на 4 см и мне так кажется..это может быть от фитнеса??

  • а я вот хожу, но толку нет...
    ибо жру я все также

  • Все кругом стройные и худые на форумах, на улице хоть бы встретить одну такую летом

  • Гость

    Все кругом стройные и худые на форумах, на улице хоть бы встретить одну такую летом


    Пожалуйста , приезжайте в восточный округ Москвы ))))

  • Гость

    Все кругом стройные и худые на форумах, на улице хоть бы встретить одну такую летом


    Да полно таких.

  • Автор

    Меня еще вопрос волнует,мне кажется у меня плечи стали шире,то из от фитнеса,то ли просто я в бедрах похудела на 4 см и мне так кажется..это может быть от фитнеса??

    . не волнуйтесь, плечи точно не стали шире ))))))) вы ж не бодибилдингом заниматесь.

  • Гость

    Все кругом стройные и худые на форумах, на улице хоть бы встретить одну такую летом


    Наоборот, мне кажется, сейчас много худеньких

  • Гость

    Наоборот, мне кажется, сейчас много худеньких


    Худоба не всегда украшает девушку. Худые девушки очень незаметны. 90% девушек носят одно и то же: джинсы, лонгсливы, водолазки. Из-за такой одежды они становятся еще незаметнее. Гораздо приятней подтянутое тело, умело подчеркнутые достоинства фигуры.

  • Гость

    Наоборот, мне кажется, сейчас много худеньких


    Худоба не всегда украшает девушку. Худые девушки очень незаметны. 90% девушек носят одно и то же: джинсы, лонгсливы, водолазки. Из-за такой одежды они становятся еще незаметнее. Гораздо приятней подтянутое тело, умело подчеркнутые достоинства фигуры.

  • Хожу 3 месяца, вес остался таким же, а фигура подтянулась, раньше целлюля больше было

  • Гость

    . не волнуйтесь, плечи точно не стали шире ))))))) вы ж не бодибилдингом заниматесь.

    так все говорят,видимо я пррсто сильно схуднула в бедрах и теперь так визуально кажется

  • хожу на стрейтчинг несколько лет, спина перестала болеть.

  • у меня мой тренер стал моим любовником, вот такие результаты)) уже два года!!

  • Гость

    у меня мой тренер стал моим любовником, вот такие результаты)) уже два года!!


    Ты ему теперь платишь еще и за постель?

  • По всей видимости, старое правило: сильные мышцы - хорошо растянутые мышцы, действует))) И сейчас прошусь в зал к мужикам и делаю мужские упражнения. И хотя после этого болит всё))) и спина, и *****, и бицепсы, зато результат налицо.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь