Как убрать живот?

Девченки,мне 18 лет,есть животик и бока,вешу 56 кг,не знаю как его убрать ,дайте советы тренировок в домашних условиях!!!и кто как избавился от боков и животика?

08 февраля 2015, 15:09

Юлия Звягина

Часто здесь бываю

[162901496]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 20 февраля 2015, 16:59 Перейти

Гость

[3414309609]

08 февраля 2015, 16:34

группа 40кг вконтакте. там кууууча подробных программ

Гость

[4239539475]

08 февраля 2015, 16:51

у тебя не животик. У тебя брюхо

бабуся лидуся

[1474491822]

08 февраля 2015, 17:27

не носить джинсы в обтяг, так чтоб бока висели. пить меньше газировки

Serpa

Незнакомка

[36044915]

08 февраля 2015, 22:10

правильное питание, схуднуть кг на 5 и только потом в тренажерку, к проф инструктору.

Гость

[725655140]

12 февраля 2015, 23:00

Обручи крутить регулярно каждый день, а не раз от разу. Бока сбивает очень хорошо.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Олеандр

[2158825469]

20 февраля 2015, 16:59

любые видео в инете на сушку талии пресса и боков + обруч минут по 20 в день. уменьшить порции. и через месяц не будет ни брюха ни боков.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Работающие девушки ,когда вы успеваете ходить на фитнес?

92 ответа

Предыдущая тема

Коронки на передние зубы, 31 год, не рожала

43 ответа

Как убрать живот?