Как убрать живот? Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как убрать живот?

Девченки,мне 18 лет,есть животик и бока,вешу 56 кг,не знаю как его убрать ,дайте советы тренировок в домашних условиях!!!и кто как избавился от боков и животика?

Ответы (7) Ответить
  • группа 40кг вконтакте. там кууууча подробных программ

  • Реклама

  • у тебя не животик. У тебя брюхо

  • не носить джинсы в обтяг, так чтоб бока висели. пить меньше газировки

  • правильное питание, схуднуть кг на 5 и только потом в тренажерку, к проф инструктору.

  • Обручи крутить регулярно каждый день, а не раз от разу. Бока сбивает очень хорошо.

  • любые видео в инете на сушку талии пресса и боков + обруч минут по 20 в день. уменьшить порции. и через месяц не будет ни брюха ни боков.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь