Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как убрать живот?

Девченки,мне 18 лет,есть животик и бока,вешу 56 кг,не знаю как его убрать ,дайте советы тренировок в домашних условиях!!!и кто как избавился от боков и животика?

Ответы (7) Ответить
  • группа 40кг вконтакте. там кууууча подробных программ

  • Реклама

  • у тебя не животик. У тебя брюхо

  • не носить джинсы в обтяг, так чтоб бока висели. пить меньше газировки

  • правильное питание, схуднуть кг на 5 и только потом в тренажерку, к проф инструктору.

  • Обручи крутить регулярно каждый день, а не раз от разу. Бока сбивает очень хорошо.

  • любые видео в инете на сушку талии пресса и боков + обруч минут по 20 в день. уменьшить порции. и через месяц не будет ни брюха ни боков.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье