Стесняюсь ходить на лфк из за инструкторов

вы уже и работаете, а все стесняетесь. если стройная, так вообще посильнее задом виляй.

Осознайте простейшее - в этом центре иструкторы для вас и таках как вы, а не наоборот. Занимайтесь, как можете, ведь это лфк, а не центр олимпийского резерва, просите у инструкторов помощи, совета, разговаривайте с ними, объективно сообщайте о своем самочувствии. Для хорошей уверенности в себе ходите на занятия в удобной , красивой и свежей одежде и обуви.

надень маску или черные очки

Перестать считать себя суперважной персоной, заниматься тем, за чем вы туда пришли. Им по барабану какая вы, там таких сотни проходят.

Автор, а чего именно вы стесняетесь???

Целлюлитину показывать стесняется.

Автор не сцы и нее стесняйся, они там такого уже насмотрелись им плевать.

_

Мне кажется они меня разглядывают , смотрят на меня , когда захожу в зал, начинают улыбаться , смущаться , наверное звучит глупо , но у меня такие впечатления .((( одеваюсь я скромно , брюки, удлиненная футболка , почти без макияжа .

Смотрю на других занимающихся , бывают приходят молодые женщины в топиках, майках, вся спина открыта, когда наклоняться груди видны , и они при этом ничего не стесняются . Одна вообще пришла на занятие в облегающих черных просвечивающихся лосинах, снизу видны были стринги ((

Это комплексы, надо вам работать над собой... Начните себя любить, помогите себе)

Автор, это всего-лишь мужчины, а не акулы. А если постараетесь, то при желании сможете себе неплохого паренька урвать.

Стесняться это нормально. Но, здоровье важнее. Поймите, что они за день, за два, за неделю, за многие многие месяцы видят сотни и тысячи людей, и не запоминают их, это правда. Они молоды, неопытны, и только начали недавно работать, они и сами стесняются.

Кто-то ходит в несвежей одежде???

Конечно, инструктор на вас смотрит. Вы же должны правильно упражнение выполнять, чтобы точно не было вреда, и еще и польза была. Хорошие инструктора меня еще и за ноги и за руки хватали, чтобы показать, как и что должно работать. Так что забейте на стеснение.

Там таких, как вы ДЕСЯТКИ в день. Они выполняют свою работу. Если на каждую приходящую обращать внимание, то к вечеру голова будет кругом. Поэтому нечего стесняться! Тем более, что на улице не факт, что эти инструктора вас бы вспомнили.

Что такое лфк?

Лфк - лечебная физкультура

Автор, усвойте себе: люди на работе и им наfиг не надо и не интересно разглядывать клиентов. Точно также вы не интересны мужчинам-врачам, инструкторам тренажерок, массажистам, преподавателям и пр. при условии, что это нормальное заведение, а не шарашкина контора.