Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Уменьшить ягодицы

Девочки, помогите! нужно ягодицы не увеличить, а наоборот уменьшить. Советы по питанию прошу не давать- всё в лучшем виде. Но: делаю упражнения, а толку ноль. Неужели от любых упражнений они увеличиваются???

Нравится0
Не нравится0
Ответы (17) Ответить
  • можно отрезать немного на суп. Кризис.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Бабо Нино

    можно отрезать немного на суп. Кризис.


    мимо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор

    мимо.


    Бывает ненуачо?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Любая мышца от упражнений увеличивается.Чтобы мышца уменьшалась,нужно голодать.При голоде уходят в первую очередь мышечная ткань.Но такое дело,что она будет уходить по всему телу,не только с ***** пы.Может у вас она большая.потому что на ней толстый слой жира? Тогда делайте липосакцию в том месте

    Нравится0
    Не нравится0
  • Фотку выложите. Она у вас выпуклая или ушастая? Уши убрать очень-очень сложно (упражнения+массаж), а выпуклость - зачем убирать? Много выпуклости не бывает

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если что, парням нравится большая попа, мужчинам тоже. Автор, зачем отказываться от такого полюса.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Фотку выложите. Она у вас выпуклая или ушастая? Уши убрать очень-очень сложно (упражнения+массаж), а выпуклость - зачем убирать? Много выпуклости не бывает


    Фотку не выложу. Уши немного присутствуют, а в основном выпуклость, но не в виде мышц((( Живота нет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • очень хорошо помогает упражнение . Ложишься на спину, поднимаешь ноги и крути как велосипед. Начни с 15 минут и увеличивай постепенно до часа!!!! супер испытано)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор

    Фотку не выложу. Уши немного присутствуют, а в основном выпуклость, но не в виде мышц((( Живота нет.


    Уберите с боков и в целом по описанию фигура класс

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор

    Но: делаю упражнения, а толку ноль. Неужели от любых упражнений они увеличиваются???


    оч запросто!
    Чтоб уменьшить мышцу(!!) - надо не 50, 100 и даже не 300 движений.
    ---> Смотреть на марафонцев(эт подсказка)
    БУдет силовая нагрузка и раз 50 в подходе - вырастут 250%!!
    Это тем более, если от природы попа не тощая.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Уберите с боков и в целом по описанию фигура класс


    фигура груша и рост 160. узкие плечи и грудная клетка... классного мало. зад придает тяжеловесность.

    Нравится0
    Не нравится0
  • физкульТУРНИК

    оч запросто!Чтоб уменьшить мышцу(!!) - надо не 50, 100 и даже не 300 движений.---> Смотреть на марафонцев(эт подсказка)БУдет силовая нагрузка и раз 50 в подходе - вырастут 250%!!Это тем более, если от природы попа не тощая.


    спасибо за Ваш ответ, учту. но у меня проблема не большая мышца , а ЖИР. если худею, худеет верх, а нужное место практически остается.

    Нравится0
    Не нравится0
  • делайте обертывание тех мест где вы хотите похудеть и бегайте

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье