Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Посоветуйте упражнения в море

Девочки, посоветуйте эффективные упражнения, которые можно делать в море. Как, например, ходить по колено в воде. Заранее благодарю.

Ответы (16) Ответить
  • Господи, да просто плаать разными стилями по часу и больше.

  • Реклама

  • Ходить по колено в воде - это не упражнение,
    это страх намочить юбку. Я делала упражнения, которые делаю на аквааэробике.

  • скрытая гимнастика- ее хошь где делать можно.

  • Не по колено, а по середину бедер

  • Гость

    Девочки, посоветуйте эффективные упражнения, которые можно делать в море. Как, например, ходить по колено в воде. Заранее благодарю.


    Так вот кто эти жиробаски, ходящие по прибою! А я плаваю и понять не могу, чего они там топчутся.

  • Гость

    Девочки, посоветуйте эффективные упражнения, которые можно делать в море. Как, например, ходить по колено в воде. Заранее благодарю.


    Так вот кто эти жиробаски, ходящие по прибою! А я плаваю и понять не могу, чего они там топчутся.
    Это ты жирoбаска, а некоторые просто плавать не умеют

  • Я плаваю 40-120 минут, в зависимости от наличия времени. Вешу 53 кг при росте 165, жиробаской себя назвать не могу, фигура хорошая. Просто для разнообразия иногда хочется чего-то нового.

  • В прошлом году дорвалась до моря, не вылезала из воды вообще. Просто плавала, заплывала далеко, валялась на волнах, ныряла. В результате вернулась домой похудевшая, хотя отельной еде должное отдавала так, что еле из-за стола вылезала, аж дышать было тяжко)

  • как не мочить платье - ходить в батнике, накидке, ветровке, и т.д. не используя платье.
    прыгать с мола и волнорезов.
    нырять.
    подплывать самтсам под яййтса и дёргать за член.
    гоняться за дельфинами и уплывать от кораблей
    .....

  • Поработайте спасателем. Каждое утро тренировки - сначала плаванье на скорость, потом спасение напарника - тащишь его на себе на берег и оказываешь первую помощь. Упражнения хоть куда, 10 потОв сойдет.

  • Заюша-пони лошадка

    о господи,на море отдыхайте)дома-в бассейне с тренером на акваэробитесь


    Я здесь все лето работаю... Хошь, не хошь, надо что-то делать :)

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье