Эллипсоид и беременность Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Эллипсоид и беременность

Доброго дня всем. Мне 26 лет, планируем ребёнка с мужем. Вопрос такой : дома стоит полупрофессиональный эллипсоид (покупала за 32 тысячи) , занимаюсь на нём вот уже год, не хочу прекращать тренировки во время беременности. У кого есть опыт совмещения кардио и беременности пожалуйста поделитесь.

Ответы (3) Ответить
  • Почитайте Джиллиан Майклс про тренировки во время беременности, она хорошо пишет. Если угроз нет, то можно, только осторожно. И пульс пониже держите во избежание гипоксии.

  • Реклама

  • Ой это не рекомендуется. Лучше походите на пилатес или аэробику для берём )) тренировки те же, но не навредите

  • А еще лучше проконсультируйтесь у доктора !!!!!

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь