одскажите пожплуйста обруч как нибудь содействует похудению?!И если да,то какой?Посоветуйте пожалуйста
Нет.
Для похудения помогает правильное питание.
А спорт подтягивает тело
да без диеты тольку ноль!а вот с диетой крутила по 3 железных синяки были но талия появилась четкая
обруч - фигня, долго, муторно, а нагрузки минимальные
Помогает, конечно. Но не железный тонкий, а с шариками резиновыми. Кручу 10 мин. в день. Результат был виден недели через две.
он только для оформления талии - но никак не для похудения.
Способствует,если крутить его вместо завтрака,обеда и ужина.
Худеют от расхода калорий. Если едите за троих то не поможет. Обруч дополнительный способ в формировании уже имеющейся талии, не более. То есть от него талия не появится.
я надевала штаны-похудеи и крутила по 15-20 мин, результат шикарный, и похудело все не только талия, но крутила как бешеная и вся мокрая была. Но есть одно условие-НЕ ЖРАТЬ
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Куртите, крутите. Бока уйдут это точно. Но делать это надо регулярно и каждый день, тогда увидите результат.