• Здоровье
• / Фитнес

• Диеты
• Женское здоровье
• Беременность
• Фитнес
• Обо всем

Подсказки в тренажёрном зале

Автор  | 30.09.2017, 16:15:13 [2367645215]

Почему у каждого тренера своя техника? Занималась занималась и тут ко мне подходит дежурный тренер и говорит что я делаю неверно. Он показал как правильно, все объяснил, я поняла и стала делать как мне объяснили. Сегодня мне сменили программу и я снова уже перед своим личным тренером сделала упражнение с техникой которую посоветовал другой тренер и мне сказали что я наверно делаю ! Короче почему каждый тренер занимается по своей технике ? Разве

Нравится0

Не нравится0

• 

  1.  Гость  |  30.09.2017, 17:22:34 [1599461649]

  Автор

  Почему у каждого тренера своя техника? Занималась занималась и тут ко мне подходит дежурный тренер и говорит что я делаю неверно. Он показал как правильно, все объяснил, я поняла и стала делать как мне объяснили. Сегодня мне сменили программу и я снова уже перед своим личным тренером сделала упражнение с техникой которую посоветовал другой тренер и мне сказали что я наверно делаю ! Короче почему каждый тренер занимается по своей технике ? Разве

  Какая разница?))) Тренера себе цену набивают и бабки с вас дураков рубят а вы ведетесь) я вон обзавелась тренажерами дома и дома занимаюсь регулярно и не кормлю всяких тренеров и спортзалов) - колоссальная экономия времени!

  Нравится0

  Не нравится0
  • Ответить
  • Ссылка

Реклама

• 

  2.  Гость  |  30.09.2017, 17:26:25 [3694791378]

  Да, это дело такое, у каждого свое мнение, как надо и как правильно. И по питанию и по режиму - то же самое.

  Нравится0

  Не нравится0
  • Ответить
  • Ссылка

• 

  3.  Гость  |  30.09.2017, 17:47:27 [1095831486]

  У каждого тренера свое видение. НО!! тренер должен ее отстоять, обосновать и Вас убедить.

  Нравится0

  Не нравится0
  • Ответить
  • Ссылка

• 

  4.  Фунтик  |  01.10.2017, 23:33:28 [52909078]

  у всех тренеров свой опыт, свои победы и успехи. они годами занимались сами по своей выработанной методике или опробировали, вырабатывали длительное время на себе, она принесла им успех (медали, звания и т.д.) и рекомендуют соот-но своим подопечным. это нормально, криминала тут нет. я занимаюсь без тренера -сам. сам уже давно эту биохимию знаю и понимаю, а также технику выполнения упражнений. индикатор простой - если выполняешь упражнение на определенную группу мышц или мышцу и чувствуешь, что на она работает, болит, то все делаешь правильно) главное не спешить и 4 подхода по 10-12 раз с нормальной для вас нагрузкой (весом отягощения).

  Нравится0

  Не нравится0
  • Ответить
  • Ссылка

Оставить комментарий

• Выбрать юзерпик
• Удалить юзерпик

Показать другую

Перевести с транслита

Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

• - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме

Добавить тему:

Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

• - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме

Ваш текст

Требуется ответ эксперта

Правила работы экспертов

Если нужно уведомить о публикации темы

• Выбрать юзерпик
• Удалить юзерпик

Показать другую

Перевести с транслита

Сообщение может содержать не более 2000 знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

ругань, мат оскорбления национализм, межнациональная рознь спам, реклама мошенничество другое

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть