Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Похудение без потери мышщ

Подскажите как скинуть вес перед соревнованиями по пауэрлифтингу с минимальной потерей силы и мышц .За 10 дней 4 кг. вес сейчас 52 а рост 150

Нравится0
Не нравится0
Ответы (3) Ответить
  • а что тренер ничего "хорошего" не присоветовал? Оксана прима тест? иди на стилфактор

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Вопрос прям для вумэна. Здесь одни качки сидят.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вам нужно сушиться.Это урезать всю жидкость в рационе и совсем исключать простые углеводы.Вам действительно тренер должен был все ясно разъяснить и быть всегда на связи,сушка тела,особенно в первый раз очень опасна и должна быть под руководством тренера и профессионала а не болтунов с женского сайта.

    Нравится0
    Не нравится0
Похожие темы
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье