как накачаться
Купила себе гантелей
Как быстро можно накачать руки до более-менее приличного состояния?
Урони гантелью на ногу. Гипс+костыли=сильные руки.
Я хз как быстренько это сделать, меня мои после полутора лет в качалке не очень то устраивают
Встань на руки , лицом к стене , сгибай руки в локтях. И так 20 раз. Выброси гантели н@***
Быстро только стероидами.
Быстро только стероидами.
Но от стероидов могут быть неприятности со здоровьем. Поэтому правильный ответ: быстро - невозможно.
Но от стероидов могут быть неприятности со здоровьем. Поэтому правильный ответ: быстро - невозможно.
Именно так.
Какие гантельки-то купила?
Розовые по 1,5 кг небось?
Такими в принципе ничего не накачать.
И быстро только кролики е.б.утся.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Купила себе гантелей
Как быстро можно накачать руки до более-менее приличного состояния?
Заниматься ежедневно , лучше два раза в день ,
-
Боль и жжение
2 ответа -
Стеснение врачей
6 ответов -
Волнуюсь за мужа
7 ответов -
Ухудшилась речь из за головной боли
3 ответа -
Как и чем укрепить иммунитет
5 ответов -
Бартолинит
Нет ответов -
Антиспермальные антитела
Нет ответов -
Хронический – это теперь на всю жизнь?
5 ответов -
Не ходячий больной
11 ответов -
Чешется голова
5 ответов
-
Не ходячий больной
11 ответов -
Я ничего не употребляю, но постоянно ощущение, что я под чем то
9 ответов -
Что это и как помочь супругу?
9 ответов -
Волнуюсь за мужа
7 ответов -
Стеснение врачей
6 ответов -
Пивной алкоголизм
6 ответов -
Что вам помогло улучшить память?
6 ответов -
Как и чем укрепить иммунитет
5 ответов -
Хронический – это теперь на всю жизнь?
5 ответов -
Чешется голова
5 ответов