Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Аллергия на витамин С: чего следует опасаться?

Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
Помните вкус аскорбинки? С удовольствием поедаете цитрусовые и ягоды? Тогда поздравляем — у вас нет аллергии на витамин С. Люди с подобной аллергией знают, какие продукты им нельзя употреблять и вынуждены читать состав лекарств, так как витамин С нередко можно встретить, к примеру, в противопростудных препаратах.
  • Аллергия на витамин С может возникнуть от его чрезмерного употребления.
    Врачи уверяют, что причиной аллергии на витамин С может стать чрезмерное увлечение продуктами и препаратами, его содержащими. Так что девиз «все хорошо в меру» касается даже таких полезных веществ как витамин С.

Аллергия на витамин С: будьте внимательны!

Доктора заявляют, что настоящей аллергии на витамин C быть не может. Максимум у вас может возникнуть легкий зуд и крапивница. Аллергия же в общепринятом понимании может появиться при употреблении концентрированного витамина С или при применении его внутримышечно или внутривенно.

Оптимальная доза витамина С в организме – 100-400 мг в день. Такая доза содержится в 2 апельсинах или в полкило несладких яблок. В период эпидемий советуют повысить эту дозу до 500-600 мг. Причем, лучше принимать витамин С в натуральном виде, так как во фруктах и овощах целый кладезь полезных элементов. Найти витамин C можно, например, в цитрусовых, шиповнике, помидорах, картофеле, кислых и кисло-сладких ягодах, дыне, капусте, болгарском перце, темно-зеленых овощах. Даже в молоке есть витамин С, правда больше в кумысе, либо кобыльем молоке.

При передозировке витамина С в организме у вас может повыситься артериальное давление и сахар в крови, нарушиться сон, могут образоваться мочевые камни, а также появиться тошнота, рвота, понос. Все эти симптомы легко предотвратить, принимая препарат, содержащий витамин, после еды, а лучше всего уменьшить дозу.

Основными последствиями любой пищевой аллергии, а, в данном случае, аллергии на витамин С, являются сыпь, зуд, крапивница, отеки, покраснения, насморк, кашель... При осложненной реакции на компонент может быть анафилактический шок и отек Квинке. Что весьма и весьма опасно.

Аллергия на витамин С: профилактика и лечение

При признаках аллергии на витамин С для начала следует принять любое антигистаминное средство и отказаться от продуктов и медикаментов, содержащие витамин С. Затем следует обратиться к врачу-аллергологу, чтобы действительно подтвердить аллергию именно на витамин С, а не на что-то другое. Если это действительно аллергия на витамин С, врач подберет вам препараты без его добавления, а также пропишет гипоаллергенную диету. Суть ее заключается в исключении из рациона высокоаллергенных продуктов (как раз к этой группе относятся продукты, содержащие витамин С). Затем, если аллергия все также дает о себе знать, исключают среднеаллергенные продукты, такие как мясо, пшеница, картофель, бобовые и ряд фруктов.

Такой диеты следует придерживаться 2-3 недели. После того, как аллергия на витамин С отступила, можно постепенно возвращать исключенные продукты в рацион. Тем самым эта диета выполняет не только лечебную, но и диагностическую функцию. Напомним, что аллергия на витамин С встречается крайне редко, в основном она вызвана либо передозировкой витамином С либо аллергией на определенный продукт. А, возвращая продукты постепенно, легко понять, какой именно фрукт или блюдо вызывает аллергию.

Стоит отметить, что лучше всего с устранением причин аллергии подлечить печень и установить точную причину аллергической реакции. Важно не только убрать симптомы, сколько предотвратить их повторное появление, а в этом вам поможет обследование у врача-специалиста.

Перейти к обсуждению 8

Реклама

8 комментариев Добавить комментарий
  • Мои любимые апельсинчики!!! как жалко, что мне их кушать нельзя((( наверное, все что нельзя обязательно хочется?)) я при аллергии пью полисорб 10 дней и все проходит, для меня - самое лучшее средство!!

  • Спасибо, очень интересная статья, хотя немного неожиданно конечно. Еще слышала, что аллергия зачастую возникает при сочетании "несочетаемых" витаминов. Фармпроизводители с этим борются разделением таких витаминов на приемы в разное время суток (из отечественных Алфавит классик запомнился именно по этой причине).

  • У меня аллергия на все продукты желтого цвета, и реакция на витамин С. Даже в противопростудных порошках. Я где-то прочитала "среднесуточная норма витамина С 100-500 мг (2 (!) апельсина в день). У меня от 1 дольки дикий зуд.. :( врачи! что делать???(

  • Я лет 12 думал что у меня за фигня - красные пятна на лице и шелушение. Оказалось на лимоны аллергия.

  • При этой аллергии, нужно тщательно отбирать продукты, чтобы не было аллергической реакции. Также мой врач рекомендовал проводить чистку организма от аллергенов сорбентом Полисорбом. Во большому счету я соблюдаю эти правила, после которых у меня все хорошо.

  • Достаточно понюхать витамин С и сразу все начинает чесаться. При зуда он противопоказан или это нормально в малых дозах.?

  • Да, согласна с этой статьей, у самой эта аллергия. Я просто напросто старюсь избегать, и чистить организм от аллергенов Полисорбом, по крайней мере, мне этого хватает, чтобы она меня не мучила(

  • Ну почему??????? У меня алергия но молейшый продукт с витомином С. При попадании в организм хотябы молейшей ягоды с витомином С у меня начинаеца судораз краснота и крапивница котораядержица окола 5 дней. Заметела я это летом когда ела мондорины но у меня была лехкое покраснение а потом стало все хуже и хуже. Даже щас я съела солат а там оказалось пару капель лимона от чево мне плоха. Хех это алергия не к добру

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-06-11 13:22:00
358
По моему родители врут , как можно было говорить что безопаснее делать мальчика , при наличии явно женского внутреннего устройства . А это значит полостные операции что ни разу не безопаснее чем банальная кастрация
«Родители решили, что я буду мальчиком, и мне удалили женские органы»: как живет девушка-гермафродит из Иркутска
87 Комментариев
Гость 2019-06-11 17:05:00
142
Все у неё отлично, и грудь, и ноги!!! Так круто выглядеть в ее возрасте!!! Так бы всем выглядеть!!!! Не все молодухи так выглядят. Всем, кому ее грудь кажется обвисшей, привыкли к силиконовой. Мне она очень нравится, и как актриса, и как женщина.
В кожаном мини и без лифчика 50-летняя Дженнифер Энистон выглядит дерзко, но неуместно
28 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.