Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Сильно потеет лицо? Виноваты кофеин, стресс и жаркий климат

Текст: Татьяна Маратова
Фото: TS/Fotobank.ru
Если у человека сильно потеет лицо вне зависимости от того, находится ли он в эту минуту на беговой дорожке или допивает чашку горячего чая, это может стать причиной определенного дискомфорта и даже повлиять на самооценку.
  • Сильно потеет лицо — что делать?
    Часто и сильно потеет лицо? Не стоит переживать! (Кстати, от излишних переживаний и стресса потливость может усилиться еще больше). А стоит пересмотреть свои пищевые и эмоциональные привычки, а также обратиться за советом к дерматологу.

Сильно потеет лицо? Долой кофеин и стресс!

Если у вас сильно потеет лицо, а на улице в это время стоит жаркая погода, или, скажем, вы находитесь в сауне - то это абсолютно нормально. В жару потеют все. Но некоторые люди страдают от интенсивного потоотделения и в обычных условиях. Иногда причиной чрезмерной потливости становится привычка есть очень горячую и жирную пищу, а иногда — обостренная природная застенчивость или даже социофобия. Наконец, чрезмерная потливость (гипергидроз) нередко наблюдается у женщин, переживающих период менопаузы.

Очевидно, что чрезмерная потливость может вызывать определенную неловкость. А также проблемы с кожей! Например, если у женщины, которая не привыкла скромничать с макияжем, временами сильно потеет лицо, рано или поздно у нее на коже появится серьезное раздражение.

Чтобы побороть эту неприятную особенность для начала определите вещи, которые заставляют вас потеть и старайтесь избегать их. Например, кофеин, острая пища или алкоголь могут существенно увеличивать потоотделение. Горячие напитки также могут заставлять сильно потеть все тело, в том числе и лицо. Особенно в жарком климате. Вы также можете вспотеть, когда вы находитесь в стрессовой ситуации или чувствуете смущение (что в каком-то смысле - тоже стресс). Если бы вы могли предвидеть такие ситуации, вы бы научились справиться с ними.

Холодная вода и специальный крем

Находите время почаще мыть лицо холодной водой. Даже обыкновенной, из-под крана. А лучше если вы сможете заранее приготовить миску с чистой водой и несколько кубиков льда. Сполосните лицо несколько раз и дайте ему высохнуть на воздухе. Идеально, если во время рабочего дня у вас есть возможность принять холодный душ - это остудит все ваше тело, а значит, уменьшит потоотделение, в том числе и на лице.

Летом чаще пейте прохладную воду, носите платья свободного покроя – лучше сделанную из хлопка – и избегайте пребывания на открытом солнце. Если вам целый день предстоит провести в помещении, держите открытыми окна, пусть комната хорошо проветривается. Если вы чувствуете повышение температуры вашего тела, вымойте лицо и шею холодной водой, чтобы остыть.

Если простые бытовые хитрости не помогают и у вас все равно сильно потеет лицо, независимо от того, как часто вы моете его холодной водой, попросите дерматолога прописать вам крем, содержащий гликопирролат – ингредиент, который может уменьшить потоотделение. Эти кремы являются эквивалентами сильных антиперспирантов, но они разработаны специально для использования на коже лица. Увы, но если обильное потоотделение на лице — ваша физиологическая особенность, не обусловленная никакими внешними причинами, то использовать подобные кремы придется регулярно.

Перейти к обсуждению 16

Реклама

16 комментариев Добавить комментарий
  • У меня та же проблема. А проехаться в душной маршрутке это для меня вообще кошмар. Запасаюсь салфетками, становлюсь поближе к выходу или открытому окну. Самое страшное в этом отношение для меня время осень и зима, когда приходиться одевать зимние вещи, а просьба открыть окно в маршруке вызывает мягко говоря непонимание:(((

  • я и сейчас сильно потею,просто сидя дома и именно лицо ,вот нашла статью,но опять про жару Алкоголь,кофе ,менопауза отсутствуют в моей жизни

  • Сильно потеет лицо, пот просто льётся и не только от жары: от смены температуры, причём и с тепла на холод, от малейших эмоций, от движений (даже не тяжёлых, мне жарко даже тогда,когда людям холодно. Мне почти 70 лет, но это состояние у меня с молодых лет. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.

  • Существует очень эффективный прибор для лечения чрезмерной потливости в домашних условиях, называется Электро Антиперспирант. К нему можно закупить дополнительный адаптер для лица, на сегодняшний день это самый оптимальный метод лечения гипергидроза лица. Попробуйте найти через Гугл - Electro Antiperspirant. Кроме него могу посоветовать разве что народные методы (они, конечно, не так эффективны). Вообще это очень неприятная проблема, тем более зимой...

  • Как у вас с давлением? Я знаю что если оно повышенное от природы то человеку всегда жарче и душно.

  • хорошая статья. спасибо) Знаете у меня социофобия, стеснительность и застенчивость чужих людей)) Дома с родными я не так обильно потею как в обществе... попробую зел чай и кара дуба,а также лишний вес проблема... и крема)))спасибо

  • Гость

    я и сейчас сильно потею,просто сидя дома и именно лицо ,вот нашла статью,но опять про жару Алкоголь,кофе ,менопауза отсутствуют в моей жизни

  • Оксана

    Существует очень эффективный прибор для лечения чрезмерной потливости в домашних условиях, называется Электро Антиперспирант. К нему можно закупить дополнительный адаптер для лица, на сегодняшний день это самый оптимальный метод лечения гипергидроза лица. Попробуйте найти через Гугл - Electro Antiperspirant. Кроме него могу посоветовать разве что народные методы (они, конечно, не так эффективны). Вообще это очень неприятная проблема, тем более зимой...

    Оксана, большое Вам спасибо! Заказала себе прибор и маску для лица, сделала пока только 3 процедуры, но результат уже на лицо! (простите за каламбур:)) Отличная вещь!

  • Ясно, понятно. Пойду дальше бухать. Пусть потеет себе.

  • Я школьница. Я не потею но когда играю волейбол или же бегаю то мое лицо становится цветомм. Я думаю что это не пот. Посоветуйте пожалуйста что мне делать?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-05-20 16:40:00
227
Обалдеть😨Папа с дочей,как муж с женой,или как брат с сестрой.Я понимаю,что Сергей стал отцом довольно рано,но блин он очень молодо выглядит,а дочь наоборот: выглядит старше своих лет.
Еще одна из рода Боярских: 20-летняя внучка «мушкетера» — восходящая звезда Инстаграма
35 Комментариев
Гость 2019-05-19 11:46:00
159
Каждый год одно и то же: место могло бы быть и повыше, но к России все предвзяты, вот нас и засудили🤦🏼‍♀️ Да 3 местом унылой и незапоминающейся песне Лазарева еще и польстили!
«Вижу некую предвзятость»: Сергей Лазарев прокомментировал результаты «Евровидения» и свое третье место
131 Комментариев
Гость 2019-05-21 12:59:00
143
У Моники лишний вес??? где??? И, кстати, что ей страдать то, у нее бойфренд харизматичный мужик на 18 лет моложе. На фиг ей замуж, дети есть, все есть. Она и с Касселем особо не стремилась замуж, он ее уламывал
«Она не была бы абсолютной иконой всех женщин, если бы не страдала лишними кг»: Лена Ленина о выходе Моники Беллуччи в Каннах и нарядах других звезд
33 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.