Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Полезные свойства корня имбиря

Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
Корень имбиря издавна используется как в кулинарии, так и в народной медицине. Связано это с целебными свойствами, которыми он обладает. Его используют при лечении простуды, заболеваний желудка и кишечника, а также имбирь полезен для похудения. В чем же конкретно заключаются полезные свойства корня имбиря?
  • Известны полезные свойства корня имбиря для похудения.
    Полезные свойства корня имбиря зависят от содержания в нем таких важных микроэлементов как фосфор, магний и кальций.

Почему полезные свойства имбиря сконцентрированы в его корне?

Имбирь пришел к нам из Индии и Юго-Восточной Азии. Уже в давние времена знали о полезных свойствах корня имбиря. Именно в нем содержится большое количество эфирных масел, а на вкус корень имбиря весьма горький и довольно резкий.

Полезные свойства корня имбиря зависят от содержания в нем таких важных микроэлементов как фосфор, магний и кальций. Также в нем есть натрий, цинк, железо и калий. Среди витаминов в корне имбиря можно найти витамины А, С и группы В, что делает это растение действительно целебным и полезным.

На этом перечисление полезных свойств корня имбиря не заканчивается. Знали ли вы, что корень имбиря используют в качестве эффективного средства против морской болезни, вывода токсинов из организма, уменьшения уровня холестерина в крови? А то, что корень имбиря используют как болеутоляющее средство? Как видите, корень имбиря поистине очень ценный продукт.

Полезные свойства корня имбиря для женщин и мужчин

Широко известны полезные свойства имбирной диеты для похудения. Но даже если просто употреблять тертый корень имбиря по 1ч.л. перед едой с добавлением соли и сока лимона, это уже поможет улучшить пищеварительный процесс, усвоение жиров и нормализовать обмен веществ в организме.

Если заварить кипятком кусочки корня имбиря в термосе, то получится отличный чай для похудения. Его рекомендуется выпивать где-то за полчаса до приема пищи. А если вы соблюдаете диету, то имбирный чай можно пить в любое время и в любом количестве.

Если вас мучают боли во время менструального цикла, полезные свойства корня имбиря и здесь вам пригодятся. Можно добавить кусочки корня имбиря в обычный черный или зеленый чай, а можно так же заварить его в термосе.

Полезные свойства корня имбиря можно также использовать для улучшения мужского здоровья. Это растение издавна используют как отличное средство восстановления мужской потенции. Его можно потреблять как в живом виде, 2-3 дольки в день, а можно также заваривать чай с корнем имбиря.

Но самым эффективным корень имбиря считается в борьбе с простудными заболеваниями. Он способен снизить температуру, успокоить горло и устранить кашель. Полезные свойства корня имбиря можно использовать и для лечения детей, так как средство это обладает весьма мягким воздействием на юный организм.

Если у вас болит горло, то вам в помощь эфирные масла корня имбиря. В частности, можно воспользоваться ингаляцией с корнем имбиря. Несколько кусочков растения на литр кипятка. Свежий имбирь можно использовать в качестве леденца от боли в горле. Положив кусочек имбиря на язык, дождитесь, пока у вас не пропадут пощипывающие ощущения во рту, и только потом надкусить его.

Но у полезных свойства корня имбиря существует и противоположная сторона — противопоказания. Так, корень имбиря не рекомендуется беременным женщинам. Только лишь слабый имбирный чай при тошноте. Также корень имбиря не нужно потреблять кормящим мамам и маленьким детям. Также употребление в пищу корня имбиря запрещено при таких заболеваниях пищеварительной системы как колит, язва.

Полезные свойства корня имбиря неоспоримы, однако стоит помнить, что чрезмерное потребление этого продукта может вызвать аллергическую реакцию, тошноту, понос, рвоту. Будьте осторожны!

Перейти к обсуждению 10

Реклама

10 комментариев Добавить комментарий
  • Да имбирь - это мощное средство от многих проблем. Он и для похудения хороший и при простудах супер, да и просто покушать (добавить в приготовление блюд)то же вкусно. Люблю его!

  • А мне, как то не полюбился имбирь и не могу его ни с чем кушать и пить. Хотя знаю, что полезная штука... Ну вот никак ,и все тут. Другими народными средствами пользуюсь. К примеру, сок с квашенной капусты хорошо при проблемах с желудком. Для похудения хорошо рис с его помощью можно худеть почти на кг в сутки. От насморка - алоэ. А вот, если серьезные заболевания, то обязательно лечусь тем, что назначит доктор. От простуды, последний раз покупала инфлюнет - понравился. Хорошо помог.

  • Люблю чай с имбирем ммммммммммм такая вкусняшка. Классная статья, надо будет себе сделать закладку, буду пользоваться. На счет инфлюнета не пробовала лично, так что ничего не скажу. Знакомая отзывалась положительно, но мне его не назначали.

  • Вот нашла классный рецепт для любителей типа меня имбиря. Имбирный чай от простуды с черносливом и вином. Такой чай поможет при насморке, кашле, при мышечной боли, то есть при первых признаках простуды, такой чай бодрит и тонизирует. Заварите 0.5 литра зеленого чая, добавьте кусочек тертого имбиря, штучек 5 чернослива и 250 мл. красного сухого вина, эту смесь ставим на минимальный огонь и томим минут 15, после чего чай процеживаем, имбирный напиток нужно остудить. Пить лучше всего в разбавленном виде, разбавлять кипятком в пропорции 1:1.

  • Все хорошо в меру и тот же имбирь тоже. Статья интересная, много чего интересного узнала для себя. Думаю, что можно будет ввести и в свой рацион в небольшом количестве его. О инфлюнете могу сказать только хорошее. Недавно поставил на ноги и меня и мужа. Обалденный препарат от простуды. Теперь занимает коронное место в нашей аптечке.

  • А я люблю готовить чай по этому рецепту 10-20 грамм свежего (натёртого на мелкой тёрке или мелко нарезанного) корня имбиря залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. Затем добавьте по вкусу мёд и лимон. Также можно добавить по желанию, веточку мяты, мелиссы или другой травы.

  • Ой, обалдеть! Пока дочитала, слюнка побежала. Пошла сделаю и себе такой чаек. Красота!!! Девочки, а у меня вот такой вопрос. Этот инфлюнет строго по назначению доктора, или без рецепта тоже можно купить? Просто я не любитель лишний раз бегать по больницам... Достаточно того, что 2 раза в год обхожу медосмотр... И если приболею не серьезным заболеванием таким, как простуда, то не хотелось бы лишний раз из дома выходить..

  • Да нет, инфлюнет не рецептурный препарат. Его свободно можно купить в аптеке. Но вот то что вы не посещаете докторов лишний раз -это к хорошему не приведет... Я понимаю что жизнь у нас слишком динамична и некогда в гору посмотреть не то что по больницам пробежаться... Но если учитывать, что здоровье не купишь, то я бы посоветовала все равно обращаться к специалистам за помощью. А не самолечениям заниматься. Тем более всех денег не заработать.

  • А я не пиарю инфлюнет. Просто почитать зашла про имбирь. Наверно сотрут.

  • Я не верю что помогает

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-07-17 12:24:00
295
Ужас, стыд какой, позор на весь мир. Зачем к ней лезть? Люди взрослые, сами разберутся. Гага как личность, несомненно, интереснее, но дело сейчас не в этом. Какое вообще людям дело до чужих отношений?
Место встречи: российские звезды теперь тоже атакуют Леди Гагу в Инстаграме
94 Комментариев
Гость 2019-07-17 14:57:00
263
Так сделал бы вазэктомию. Он не знает откуда дети берутся? И че бы обеспеченным двоих не иметь, денег хватит, или на тот свет собрался забирать...Столько вопросов, вроде разумный состоявшийся человек, а разборки как у Малахова в передачах.
Создатель шоу «Холостяк» избил беременную жену, когда та отказалась сделать аборт
57 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.