Женщины, которым удалили матку

Спасибо, Семицветик, попробую. Моя врач почему то кофе тоже в запрещенный список продуктов поместила ((

Да, конечно, я пью его с молоком! Для привыкания можно на начальном этапе мешать с растворимым кофе. :) Это если кто любит растворимый. А давление... у меня тоже всегда было пониженное. А с возрастом стало расти... Так что привычка пить цикорий оказалась кстати.

И еще. Я тоже раньше не могла проснуться без чашки кофе. А оказалось всё у нас в голове! После моего отказа от кофе я "бодрюсь" вообще без всякого напитка. А уж если с утра сделать хоть несколько упражнений из дыхательных гимнастик, вообще замечательно.

Да, согласна, что пить кофе- это просто привычка. Но она не самая плохая, исследованиями установлено, что кофе предохраняет от рака молочной железы и вообще содержит много полезных компонентов. Плохо влияет на желудок в случае гастрита, так как способствует увеличению секреторной функции желудка, а также противопоказано при повышенном давлении. Так что я не вижу смысла здоровым людям отказывать себе в этом удовольствии. Гораздо полезней для здоровья отказаться от вредных продуктов питания, сахара, соусов, выпечки и т.д. Желаю всем девочкам здоровья, спокойной и хорошей реабилитации, позитивных мыслей. Я после операции стараюсь думать только о хорошем и представлять счастливые моменты в жизни, которые скоро наступят. Мысли материальны!

Helena, как ваше самочувствие, как реабилитация проходит?

Кофе заменить для бодрости наверно нельзя, но утром можно пить Кэроб или какао

А что такое Кероб?

Кэроб – это стручковые плоды вечнозеленого рожкового дерева
Протеин или белок. Кэроб содержит достаточно большое количество протеина (до 8%). Это вещество является структурным компонентом аминокислот, нуклеиновых кислот и всех клеток организма. Кроме этого, содержание протеина обеспечивает его энергетическую ценность.
Витамины. В кэробе содержится большое количество витаминов группы В (в частности, В1, В2). Они необходимы для нормальной деятельности нервной системы, поддерживают обменные процессы. Интересно, что в нем витаминов этой группы содержится больше, чем в бобовых культурах или клубнике. Также кэроб богат на витамин А (ретинол), необходимый для здоровья глаз, кожи, волос. Витамин Д (кальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме человека, тем самым нормализует работу опорно-двигательного аппарата.
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) в небольшом количестве содержатся в кэробе. Бытует мнение, что эти жиры вредны для организма. Это не совсем так. В большом количестве НЖК откладываются на стенках сосудов, закупоривая их просвет. Но в небольшом количестве (суточная норма 25% от всех жиров) эти жирные кислоты являются источником энергии для клеток. Благодаря их наличию происходит успешное усваивание жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К).
Микроэлементы. В большом объеме в кэробе содержится фосфор и кальций (а также витамин Д для их усвоения). Поэтому его плоды полезны для профилактики остеопороза. Помимо этого, кэроб богат на калий и магний, необходимых для работы сердечнососудистой и нервной систем. Железо содержится в том виде, в котором легко усваивается организмом человека. Небольшое количество меди, цинка, марганца, никеля, входящих в состав вполне достаточно, ведь потребность в этих элементах невелика.

Продается в жареном и не жареном виде в порошке в магазинах.
Иногда для разнообразия его можно пить

Всем девочкам отличного дня! Lariss, у вас должна сегодня быть операция. Напишите при возможности, как все прошло. Успехов вам!

Спасибо за подробное объяснение. Попробую.

Думаю, все по-разному, у каждого - индивидуально. Лично меня после операции по удалению матки, шейки и 1 яичника, климакс накрыл года через 1,5...Начались приливы раз по 15 на дню, а в довесок бессонница. Ну просто измучило меня это состояние, нервы были ни у чёрту! Вначале пыталась бороться простыми и натуральными средствами (травы, БАДы,витамины, режим дня, диета..) - не помогло...Климакс крепчал. Потом - итальянская гомеопатия, довольно дорогое удовольствие. Улучшилось состояние кожи, волос, но климакс не сдался. Очень боялась заместительной гормональной терапии, но надоело чувствовать себя развалиной и, я сдалась...Вначале дивигель втирала на ночь в бедро - 2 месяца безрезультатно, потом фемостон - тоже ничего. Потом подруга "по несчастью" посоветовала Анжелик. И спасение наступило! Уже через 2 недели стало лучше, уменьшилось число и сила приливов, начала спать, а через пару месяцев я про климакс забыла! И в придачу я ещё и похудела на пару кг (одна из особенностей препарата). Мой вывод: не бойтесь(и гормонов в том числе) - мы уже однажды пережили боль и страх(на операции), слушайте свой организм - он вам подскажет, что ему нужно и что ему хорошо. Мне 56 лет, операция была 10 лет назад, на Анжелике уже лет 5-6. Чувствую себя хорошо, выгляжу тоже, планирую принимать лет до 60.

Девочки, помогите советом. Прошло два месяца после операции, придатки оставлены, 45 лет. Начала сильно потеть по ночам, просыпаюсь, учащённое сердцебиение, сухость во влагалище, неприятные ощущения в мочевом пузыре. Хочу начать пользоваться кремом Овестин. Есть ли у кого нибудь опыт использования этого крема?

. Здравствуйте! Сходите лучше к эндокринологу и проконсультируйте, яичники у вас остались, сейчас после операции у вас произошел стресс для организма яичники должны привыкнуть жить без матки, у меня были такие же симптомы плюс то в жар то в холод. Всё симптомы прошли через три месяца после операции ни чего не принимала, больше ходьбы и правильное питание, и всё должно восстановиться.

Татьяна спасибо. Не знаю, как у вас, у меня удалена и шейка матки, поэтому во влагалище очень сухо, а я прочитала, что крем Овестин действует локально на область влагалища и мочевого пузыря. Меня цистит замучил, хотя до операции вообще никогда не болела. Через неделю иду к врачу снимать швы во влагалище и конечно проконсультируюсь по поводу приёма препаратов, но все равно хотелось бы узнать мнение тех, кто пользовался кремом Овестин при симптомах сухости и циститов.

Елена, добрый день!
Прошло чуть больше месяца после операции. Честно говоря, две недели назад я чувствовала себя несколько лучше. Потом появились боли в области яичников (так мне казалось). На приёме выяснилось, что это боли в кишечнике. Так и не прошли до сих пор. Если резко встаю, как-будто что-то трясётся. Чихаю или кашляю - такая же история.
Сдала анализы на ФСГ (в норме) и ЛГ (выше нормы). Гинеколог в ЖК настаивает на ГЗТ, но мне как-то не хочется пока.
Что касается диеты, то месяц я честно на ней "отсидела". Не могу без сладкого!!! Кто-то без кофе, а мне "гормон радости" просто необходим))) Для кишечника пила Максилак. Старалась ходить по 4 км в день.
Нервишки немного шалят. Иногда просто не могу сдержать слез. Хоть и неполноценной себя не чувствую, но на хамство в поликлинике не смогла сдержаться - разревелась))). Ощущаю ПМС. Грудь набухает перед предполагаемыми МС.
На какое-то время оптимизм меня покидает, но я стараюсь держаться. Летом собираюсь в санаторий, поддержать себя любимую)))

PS.
ЗГТ, конечно)))) Анжелик предлагает, но меня беспокоит мой узел в щетовидке. И мастопатия.

Helena, рада, что откликнулись. Расскажу про себя коротко. Скоро два месяца, кишечник восстанавливался 1,5 месяца, кушаю сейчас все уже, это радует, но не радует мочевой пузырь, три недели уже борюсь с непонятным циститом, какое то жжение и дискомфорт. Пропила кучу антибиотиков и всяких бадов- ноль эмоций. Поняла, что дело в другом- не хватает гормонов. В понедельник иду к врачу швы снимать во влагалище, буду просить назначить ЗГТ. Сейчас начала пользоваться кремом Овестин и сразу проявился результат- мочевой нормализовался. Это локальный безопасный способ, способствует только восстановлению слизистой влагалища и мочевого пузыря. Нужно ещё гормоны внутрь, ну это после консультации с врачем. ЗГТ не боюсь, считаю, что это единственный способ сохранить здоровье надолго в нашем случае, у меня тоже мастопатия, нужно просто периодически делать обследование груди. Через неделю еду в санаторий в Ессентуки, буду принимать и ванны, и грязи, теперь ничего не страшно. Хожу в тренажёрный зал, уже активно занимаюсь на тренажёрах, делаю много упражнений лёжа на скамейке с согнутыми ногами, начала жать штангу лёжа, уже дошла до 50 кг. Хожу в сауну и плаваю в бассейне уже две недели. А месяц назад мне было ещё тоже очень тяжко! Так что, НеLena, все будет хорошо, и думаю, что от ЗГТ отказываться не стоит- это наше здоровье!

Здравствуйте! У меня тоже шейку удалили но во влагалище не суха, смазка есть, слава богу, а вот цистит лечила около трёх месяцев это ужас даже с кровью был, я была в шоке так как до операции ни когда им не страдала. Лечила долго но самый хороший препарат это цистон и Канефрон.

Татьяна добрый день. С праздником Вас и всех девочек с этой ветки! Спасибо за неравнодушие всем, ваш опыт очень нужен, помогает справляться с трудностями. Татьяна, я четыре недели боролась с циститом, куча препаратов , антибиотиков и бадов, никакого результата, купила все таки крем Овестин, пользуюсь 4 дня, результат проявился на второй день, сейчас вообще все отлично, буду пользоваться и дальше. Считаю, что не нужно бояться гормонов, нам теперь без них никуда, мы же хотим быть здоровыми и счастливыми !

Да, гормонов боятся не стоит, сама принимаю их давно (о своём опыте писала выше). Но ответственно отнестись к этому делу надо: сдать анализы на женские гормоны, гормоны щитовидки, проконсультироваться с маммологом...И если нет противопоказаний - вперёд! Но и потом, хотя бы раз в год , желательно проверяться. Я, увы. не очень ответственный человек...Первые пару после начала приёма гормонов проверялась, а потом как-то забросила это дело. Просто живу, радуюсь жизни и тому, что по утрам вижу в зеркале приятное отдохнувшее лицо, а не измученную уставшую женщину...

Девочки всем привет! Сегодня ровно год как я сделала операцию, у меня остался один Яичник и слава богу он работает, три месяца я отходила от операции ну а потом жизнь наладилась, нет анемии , страха за свою жизнь из за этих ежемесячных кровотечений, с мужем всё окей))) стала лучше выглядеть цвет лица стал красивый, волосы гуще стали, у меня одна осталось проблема это запоры, ни как не могу наладить пока кишечник, ну я думаю это всё поправимое. Стала спокойная как удав и я рада что я сделала эту операцию хоть в таком и молодом возрасте у меня не было выбора .Поняла одно всё у нас в голове, как мы себя настроим так и будет, надо радоваться жизни.

. Как же приятно читать такие сообщения! Счастья вам и здоровья на много лет! А у меня тоже сегодня маленькая дата- 2 месяца. Чувствую себя отлично, вовсю тренируюсь, плаваю и хожу в баню. Жизнь налаживается! Желаю всем девушкам, кто собирается на операцию, не бояться ничего, смело идти вперёд, так как будет все только лучше!

. Я тоже стала ходить в баню и это такой кайф, отказывала себе в этом три года из за кровотечений и мазни. И вам крепкого здоровья)))

Девочки, дорогие успокойте! Через две недели операция по удалению матки. Сделали выскабливание и по результатам цитологии диагноз- Высокодифферинцированная аденокарценома эндометрия. И еще будут делать эпидуральный наркоз. Боюсь до ужаса, ночами не сплю .потеряла 4 кг за три недели. Кто сталкивался с таким диагнозом, какие у меня перспективы или уже все((

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3700514/1183/
© Woman.ru

Здравствуйте, девочки! 4 апреля ложусь в больницу, скорее всего 6 апреля будет операция (удаление матки с шейкой). Диагноз: множественные миомы и лейкоплакия шейки. Операция будет полостная. Боюсь ужасно,страхи,волнения. Чем ближе,тем страшнее.Читая форум, становится легче. Вы такие молодцы,что поддерживаете друг друга.

Татьяна здравствуйте. Я сделала такую операцию 2,5 месяца назад, но у меня была лапароскопия. Вам не предлагали врачи сделать этим способом? Восстановление проходит быстрее. Я уже давно тренируюсь, хожу в бассейн и баню, съездила в санаторий, принимала общие грязи и другие процедуры безбоязненно. Или у вас есть противопоказания для лапароскопии?

Здравствуйте, Елена! Мне не предлагали лапароскопию. А какие к ней противопоказания? Сколько длилась у вас операция? Как быстро отошли от наркоза? И на какой день выписали? Я буду делать в обычной больнице,но врач очень хороший.

Татьяна, я тоже делала в обычной больнице, но платила хирургам за операцию, мне предложили сделать лапароскопию с удалением матки и шейки матки через влагалище. Миома была 7,5 см и такого же размера матка. Придатки оставили. Наркоз был общий, другого при лапаро не делают. Живот во время операции накачивают газом для хорошей видимости и доступности. Страшного ничего нет, после операции поболели рёбра и плечи дня два от газа, потом все прошло. Обычно противопоказанием для лапаро является опухоль большых размеров, большой вес, проблемы с сердцем. Ну и возможно в вашей больнице просто нет оборудования и специалистов для проведения такой операции. Я очень рекомендую вам поинтересоваться и при возможности сделать лапаро. Быстрое восстановление и никаких швов на животе.

Здравствуйте! Хочу вас подержать, у меня тоже была полостная, наркоз был эпидуральный, у меня аденомиоз был и тоже лейкоплакия шейки матки, вечером и утром сделали клизму , операция шла час, первый день смутно помню так как всё время спала, уколов куча, второй день убрали катетер встала сходила в туалет, было не приятно в мочевом пару дней потом все нормально стало, что я вам хочу посоветовать это побольше ходить после операции так быстрей пройдет боль и меньше будет спаек, обязательно купи Линекс так как антибиотики очень сильные колят и в первый месяц это кисломолочные продукты обязательно, купи в больницу глицериновый свечи или слабительные в первые недели нельзя тужится, и ещё Эспумизан тоже может пригодится. Полностью я восстановилась через три месяца , боли были иногда где-то с месяц, очень бережно надо к себе относится тогда быстро всё восстановится.

Девочки, большое спасибо за советы и поддержку! Скажите,а вам тоже было страшно перед операцией? Что может пойти что то не так или от наркоза не проснёшься. И ещё скажите,вам пригодился бандаж? Мне врач сказал, который будет оперировать,что бандаж не нужен.

Здравствуйте ! Год принимаю Анжелик вычитала в интернете и решила применить в действии стала делить таблетку по палам. И совершенно ничего не поменялось. Иногда получается ее разделить не одинакова это не страшно.

Я худенькая и бандаж не носила, носят у кого животик есть, страха у меня вообще не было я даже спала хорошо ночью не переживала может потому что год ждала этой операции думала от кровотечения умру, по этому была спокойная.Если сильно переживаете можно попросить врача они колят перед операции укол, после этого укола вам будет спокойно и хорошо.

Танюша, спасибо что поддерживаете. Легче становится как то. А укол перед операцией обязательно буду просить.

А мне хирург сказала, что бандаж нужен всем, я тоже не толстая, но бандаж носила два месяца после операции.

Добрый день Марика. Я сейчас тоже задумываюсь о приёме ЗГТ. Поделитесь пожалуйста опытом. Какая была у вас по объёму операция, через какое время после начали принимать Анжелик, почему начали, сколько лет вам?

А мне сказали что бы мышцы были хорошими не надо его носить два кесарева перенесла, удаления матки не оживала бандаж всё хорошо. Наверное у каждого врача своё мнение.

Татьяна добрый день. Хочу пожелать вам удачной операции и оптимизма. Не бойтесь ничего и смело идите навстречу лучшей жизни. И обязательно напишите потом, как все прошло.

. Добрый день,Елена. Большое спасибо за напутствия! После операции обязательно отпишусь.

У меня все тоже самоле. Врачь говорит ничего не надо делать все нормалоьно). я решила просто начать вести здоровый образ жизни Занялась фитнесом, купила себе гель Гиноркомфорт ( в обще их много можно выбрать под себя) Я думаю что гормональные мази надо применять в крайних случаях и по назначению врача. не надо думать что если мазь- она совсем не окажет гникакого действия. местное действие это тоже не всегдна хорошо и прпвильно. Но у меня прошло уже 5 месяцев а симптомы схожие до сих пор Мучает неприятное ощущение в мочевом, постоянные проблемы с флорой влагалища, не вылезаю от гинеколога , только толку мало, вот и решила лечиться сама. Пью каждый день то кефир , то ацидофилин, витамины принимаю.. да, мне не разу не делали ультразвук после операции Только ручной осмотр и анализы на флору. Говорят Ультразвук нужно делать через год после операции. Вот так всем все по разному.

Кстати на счет геля Гинокофмфорт, мне он очень понравился. они есть двух видов, я выбрала с маслом чайного дерева. Среди разных гелей, долго выбирала, в аптеку за другим, хотела купить Вагилак, а купила этот. Как то интуиция подсказала Он устраняет все неприятные симптомы и до после ПА и в обще, сухость если есть например, и может применяться к комплексной терапии и как лубоикант! Советую. рассмотреть. Я сначала очень долго лечила Бак вагиноз, были симптомы схожите с молочницей, на анализе оказалось что флора смешанная и там есть и грибок и другие бактерии. Прям обострился после операции все это. И сначала свечами, лечила месяца два, то одни назначат. то другие. Вроде сейчас ремиссия. После свечей лечебных решила пользоваться гелем, решила сама , так как врач моя мне для восстановления ничего не назначила. И мне помогает этот гель,. да ещё я делаю ванночки с травами., В тазике чистом ( разводу кипяченую воду с отваром ) сижу 10 минут через день вечером после душа. Симптомы неприятные в мочевом стихают и флору это не нарушает а наоборот.Все таки думала про спринцевания. но не решилась на такие меры, хотя тоже многим помогает , особенно после ПА, у многих сперма оставшиеся во влагалище, тоже может провоцировать симптомы бак. вагиноза. Может быть кому то мои совету понадобятся.

elena.72 Девочки, помогите советом. Прошло два месяца после операции, придатки оставлены, 45 лет. Начала сильно потеть по ночам, просыпаюсь, учащённое сердцебиение, сухость во влагалище, неприятные ощущения в мочевом пузыре. Хочу начать пользоваться кремом Овестин. Есть ли у кого нибудь опыт использования этого крема?

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3700514/1183/#m64251235
© Woman.ru

на счет сердцебиения забыла... у меня после операции была прям явная тахикардия и в покое и особенно когда выходила на улицу но у меня и так была склонность к ней а тут просто ужас. месяца через три немного стало по лучше думаю и у вас налаждится мало времени прошло после ОП. Вы главное не уходите особенно в болезнь многие вещи налаживаются сами , без вмешательств грубых, не забывайте гулять каждый день и принимайте витамины, особое внимание можно уделить группе В., а так же Витаминам Е и А..Про магний, калий. его соотношение, тоже можно подумать раз есть учащенный пульс. .Ешьте рыбу и кисломолочку ( но без фанатизма, много тоже плохо). Овощей по больше в рацион, гречку..

Про бандаж уже тут писалось сто раз! все индивидуально я оперировалась в самой лучшей больнице Москвы И тут никому бандаж не говгорили носить Правда мне делаи лапару так они в обще сказали что при такой операции он не нужен. у меня сейчас уже и швы все зажили и намека нет на операцию, что она была буд то бы и не было. После трех месяцев. от операции нужно начинать заниматься физкультурой Упражнения особенно ффективны на зону ягодиц , так как туда входят комплексы укрепляющие и нужные нам мышцы. Тогда и живота потом не будет и мышцы укрепятся где нужно, чтобы опущения я не было. Бандаж нужен при больших разрезах, а так он не нужен. И если у кого то большой живот может быть понадобиться после лапары и то это не критично.

Девочки! У кого скоро операция. Хочу сказать- ничего не бойтесь После нее будет все только лучше а 5 дней после можно пережить Это не так больно и страшно. Конечно мне было страшно, я там извела вопросами всех врачей и до последней минуты сомневалась- делать или не делать Доверяйтесь врачам. не думайте о плохом , не бойтесь не наркоза, не самой операции и все будет ОК, проснетесь и поймете , что все позади и жизнь наладится вскоре. Советую вам взять свечки с глицерином, а не пить там слабительное. Потом поймете почему. После наркоза будет сильно болеть живот, у всех в разной степени но особенно плохо тем кто худой, так как начнется перистальтика и слабительные могут оказать обратный эффект + ещё воздух будет выходить на верх по всему телу. . Пейте там таблеточки на травках успокаивающие, а перед операцией попросите таблетку по сильнее, чтобы поспать. Это важно. Всем удачи ,все будет хорошо!!!

Хочу предупредить вот на счет эспумизана у кого как мне было от эспусмизана с слабительным только хуже ,я просто помирала от боли в животе , я не лесь ни встать не могла от коликов! Так что мне кололи уколы- церукал плюс кетонал , так сильно болел живот и мне сказали, что эспумизан в послеоперационном периоде нельзя, от него может сильно болеть живот, так что учтите мой опыт! Но у меня была лапара,там же еще воздух выходит по мимо того что кишечник сам по себе после всего дает знать.

Прошу прощения за такую большую писанину Но я сюда захожу раз в пять месяцев))) если кому то нужна консультация ( я делала лапару в ноябре) пишите письма на почту, с удовольствием отвечу

противопоказанием я может быть размеры матки и миом, так как при больших размерах не все берутся лапару делать, ну и еще может быть что угодно, от состояния организма до опыта специалистов и оснащения больниц, мы не сможем угадать, чем руководствуются ваши врачи. Полостную не бойтесь, ее тут многим делали. И она проходит быстрее, при обширных миомах, имейте ввиду что и наркоз воздействует меньше при полостной. и опыта у врачей для проведения у некоторых врачей больше .

Татьяна К. Здравствуйте, Елена! Мне не предлагали лапароскопию. А какие к ней противопоказания? Сколько длилась у вас операция? Как быстро отошли от наркоза? И на какой день выписали? Я буду делать в обычной больнице,но врач очень хороший.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3700514/1183/#m64252529
© Woman.ru
вы бы сами поинтересовались Почему именно такой метод они вам выбрали, все таки вы имеете право задавать такой вопрос Как вариант, возможно они клинический опыт проводят и осваивают данный метод сейчас именно в данной больнице. Это не означает, что это плохо , может быть в вашем случае это хорошо! Просто может быть вариант и такой.

Татьяна К. Здравствуйте, Елена! Мне не предлагали лапароскопию. А какие к ней противопоказания? Сколько длилась у вас операция? Как быстро отошли от наркоза? И на какой день выписали? Я буду делать в обычной больнице,но врач очень хороший.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3700514/1183/#m64252529
© Woman.ru
вы бы сами поинтересовались Почему именно такой метод они вам выбрали, все таки вы имеете право задавать такой вопрос Как вариант, возможно они клинический опыт проводят и осваивают данный метод сейчас именно в данной больнице. Это не означает, что это плохо , может быть в вашем случае это хорошо! Просто может быть вариант и такой.
перепутала Вас с кем то , простите, конечно, это не к вам относиться совет. Кто то выше писал про другой метод. Я немного запуталась

Добрый день. Спасибо за отзыв и советы. У меня в вам вопрос. Сколько вам лет, сдавали ли анализы на гормоны после операции, удалена ли шейка, сохранили ли вам придатки? Кстати, я всё-таки начала пользоваться кремом Овестин месяц назад и сразу проявился результат: полностью исчезли все неприятные ощущения во влагалище, закончился цистит, уже и забыла, что мучилась от всего этого. Сказала своему оперирующему хирургу о применении этого крема, он оказался не против, сказал, что если помогает, то пользоваться и дальше. Очень и Вам рекомендую, а то уже пять месяцев, а все проблемы какие то. Он полностью восстанавливает микрофлору влагалища и мочевой пузырь и это просто замечательно.

Девочки, добрый день!
Прошло 2 месяца после операции. В целом. можно сказать, полет нормальный.
Правда, настроение нестабильное. То дикая агрессия, то слезы. Пью Берокка плюс (убойная доза витамина Б), пустырник - помогает как-то слабо.
Напомню. Удаляла матку через влагалище без внешних швов (только внутренние), яичники оставили.
Через месяц недели три грудь была набухшая и болезненная.
Сдавала кровь на гормоны. ФСГ нормальный. ЛГ повышенный. Пропила 2 пачки фиточай Алтай 1 с красной щеткой.
Остался вопрос. Можно все-таки нам мышцы пресса качать??? Читаю на сайтах - нельзя, т.к. эти упражнения повышают внутрибрюшное давление... А чем это опасно?? Теперь что, на всю жизнь противопоказание? Или нет? Поделитесь опытом, пожалуйста!

Добрый вечер. У меня прошло два с половиной месяца. Напомню, удалили матку без придатков лапароскопическим доступом. Только что вернулась из санатория. Принимала общие грязи и сероводородные ванны, в зал хожу уже 1,5 месяца, вчера начала делать упражнения на пресс и бегать на дорожке. Считаю, что пресс качать можно и нужно, никак это не повредит, только сделает мышцы крепче и здоровее. Я занималась до операции пауэрлифтингом, поднимала веса на максимум и мне мой оперирующий хирург с огромным опытом сказал, что я могу продолжать свои занятия. Я уже жму штангу лёжа, делаю приседания с грифом и становую тягу с весом 50 кг, чувствую себя отлично. Ничего не бойтесь, сильные и крепкие мышцы- это залог здоровья.