Кто пил Ципралекс?

Мне назначали .Актовегин вообще люблю,очень хороший на мой взгляд препарат.Прокалываюсь примерно 1 раз в год или пью таблетки.Если начинаются головные боли,то сразу его прокалываю.

Зоя,поздравляю!!!!Я постоянно сюда захожу и жду,когда вы появитесь.
Ну как прошла беременность?Роды?Все в порядке?
Главное,что ребеночек родился,теперь можно и дальше пить Ц .



Я тоже сейчас пью билобил,но пока ничего(голова болит очень,недели 2 уже.Я еще и на снижение пошла Ц с 10 мг на 5.Во-первых вес вырос очень(10 кг),во-вторых хочу еще ребенка (35 лет),и одновременно сижу на диете,так что сложно понять почему болит голова,возможно осеннее обострение

Здравствуйте. Я вам скажу что не самое лучшее время вы выбрали для снижения, так как осенью наоборот симптомы обостряются, хандра нападает. Всегда советуют спрыгивать с препарата весной или летом, когда день длинный, много солнца.

[quote="Татиана"]Зоя,поздравляю!!!!Я постоянно сюда захожу и жду,когда вы появитесь.
Ну как прошла беременность?Роды?Все в порядке?
Главное,что ребеночек родился,теперь можно и дальше пить Ц .
Спасибо))) Беременность у меня прошла нормально, отбегала на работу до 9 месяцев, чувствовала себя нормально. Правда ближе к родам начала немного волноваться, плохо спать. Даже ходила к своему Пт, она мне объяснила что это просто боязнь родов а не откат. Врач мой правда немного боялся моей болезни, заставил взять справку от Пт с моим диагнозом, боялся что бы я не устроила истерики. Но роды прошли нормально, правда в больнице я была с мамой. Уже после родов у меня появился страх быть одной, к этому еще и проблемы со спиной, не могла поднимать малую.Теперь вот жду операции вырезать грыжу. А меня накрывало все сильнее и сильнее, пришлось возвращаться к таблеткам((( Это меня расстроило конечно, я надеялась что болезнь ушла, теперь вот все сначала((( А с другой стороны что с этим поделать, лучше уж так чем с постоянными ПА.

Здравствуйте! У меня такая проблема.2 года назад пережила очень много стресса,развод с мужем.То что развелась,не переживала наоборот радовалась что избавилась от него!!!Но после всех этих стрессов и неврозов начались панические атаки,затем появилась депрессия.Сначала в легкой степени-думала пройдет само,но она только усиливалась.Я выпивала алкоголь чтобы заглушить эти атаки, тревогу,невроз раздражительность.Выпивала не каждый день но раза 2 в неделю,после этого еще больше все усиливалось!!!потом стали проблемы с желудком,меня постоянно тошнило.Меня обследовали, было все в норме а меня все равно тошнило,ничего не помогало,была сильная вялость,быстрая утомляемость,на работу через силу ходила!Думала с ума сойду!!!!никого нет хотелось видеть,хотелось умереть(а у меня ведь сын 5 лет).Вообщем пошла к психотерапевту,она назначила мне эсциталопрам неделю 10 мг, затем по 20мг.Сразу стало легче,прошла тошнота,улучшилось настроение,стала улыбаться,вообщем становилась такой какой была раньше,до болезни.Пью сейчас 3 месяц по 20 мг и таблетку на ночь феназепама т.к.сна вообще никакого!!Единственное что меня напрягает это опять вернулась тревога(если не приму феназем она постоянно)и панические атаки иногда.Скажите пожалуйста такое может быть чтоб к концу 3 месяца не уходит тревога ,страх и ПА??Не всегда но бывают они частенько!Когда они уйдут и уйдут ли вообще?так то все нормально но мешает эта тревога и ПА((((( К врачу еще только в конце октября!и без феназепама я вообще не сплю! От чего это??От моего состояния или от эсциталопрама?Может он такое давать?Заранее спасибо!!!

Не всегда но бывают они частенько!Когда они уйдут и уйдут ли вообще?так то все нормально но мешает эта тревога и ПА((((( К врачу еще только в конце октября!и без феназепама я вообще не сплю! От чего это??От моего состояния или от эсциталопрама?Может он такое давать?Заранее спасибо!!![/quote]
Это называется откат. К сожалению такое бывает, а сейчас еще и погода этому способствует. осень и зима не легкое для нас время, солнца становится меньше, темнеет быстро, это все сказывается на нашем самочувствии, так же лично на меня влияет дождливая погода, у меня сразу появляется тревога из неоткуда. Так что вы не паникуйте, это состояние пройдет. К сожалению откаты случаются во время приема Ад. К феназепаму я бы на вашем месте отнеслась осторожнее, к нему идет привыкание, его долго принимать нельзя. Я для себя искала другие способы расслабления на ночь. Например я пью чай с мятой и мелиссой, если колбасит сильнее то принимаю ванну с аромамаслами или настоуками для принятия ванн, есть у фирмы Зеленая аптека, Антистресс. вання меня раслабляет и тогда легче уснуть. Феназепам я бы пила уже в крайних случаях. У меня например всегда с собой гидазепам, с ним мне спокойнее))) Но пью я его если уже совсем не в моготу да и то сначала пью четверть таблетки, если не помогает то еще четверть. А главное не раскисать, сказать себе что это осень, все пройдет, стараться через силу жить активно, чем то занимать себя.

Зоя спасибо вам огромное!!!Действительно попробую аромаванны))А вот если все равно сна не будет то стоит с врачом наверное посоветоваться? На счет феназепама сама знаю что он *****, только почему тот она мне его выписала а не другое((((

Транк врач выписывает что бы прикрыть побочки от Ад, так же транк хорошо справляется с ПА. Я и сама если меня сильно колбасит принимаю транк, да и всех кого я знаю с подобными проблемами пользуются этими чудо таблетками, но только систематически. Хотя конечно если вы доверяете своему врачу то видимо он знает что делает.

Девочки всем доброго вечера,я тоже на дозе 20мг уже 3 месяца сейчас погода пасмурная и у меня с самого утра портится настроение,страх какой то,тревога,я думала что все это уже позади,кто как спасается от этого подскажите,с солнечными днями нам легче я это уже поняла,но как же нам осень и зиму пережить,старенькие кто на форуме поделитесь п-жта

Людмила! Поменьше читайте! Сюда заходят те, кому плохо, кто ищет ответы на вопросы, кому нужна помощь. Те, кому стало хорошо, наверняка забыли как страшный сон и не заходят сюда! Вы подумайте, что велик процент и тех, кто вылечился надолго, кто-то навсегда. я таких знаю. и их много.

Девоньки новенькие вам привет! Зоя поздравляю с рождением сына- это же твое счастье и твое солнышко и твой защитник!!!!! Рада, что смогла всю беременность обойтись без таблеток!
А у меня сейчас очень сложный период - дозу принимаю Ц. на 40 и плюс к этому нейролептик -сероквель (будет врач постепенно увеличивать) плюс ежедневно транки 2-3гр а сейчас даже и до 5 г ; еще ко всему этому уже два дня добавили галоперидол
У меня умерла моя мамочка и часть души моей ушла вместе с ней(((((((( и сейчас я нахожусь в клинике неврозов ... Сразу после похорон пришла сама сюда...

Привет Лана)а ты с эсциталопрамом пьешь транквилизатор?мне назначили феназепам.Только неочень он как то мне((((.Но без него вообще беда -такая тревога и ПА наступает.просто жуть(((.А как у тебя со сном?

Привет, все время тебя вспоминаю, думаю легче ли тебе. Очень жаль что не легче(((Я соболезную тебе в твоей утрате, это так тяжело, особенно таким слабым как мы((( Крепись, ты сильная если можешь все это время терпеть все эти муки и ты сможешь справиться и с этим. Я думаю что такое количество препаратов это все временно, не сильно переживай за это, скоро твое состояние улучшится и спрыгнешь со всего. У меня не сын а дочь Вероничка. Сейчас тоже много переживаний, я опять на Ад, теперь мучусь от того смогу ли быть нормальной матерью с такой болезнью, если сама себе не могу ладу дать. Такое отчаяние иногда берет((( Но потом беру себя в руки, выбора у меня нет, мое отчаяние делает только хуже, так что нужно гнать плохие мысли, стараться жить и надеяться на лучшее. И тебе желаю того же, крепись, лечись с надеждой что скоро все наладится.

В начале пила транк очень долго потом отменили состояние вроде стабилизировалось,а сейчас на погоду и на осень что то плохо стало

да уж!вы правы..просто я такая мнительная..вот пью третий день по 5 мг и прислушиваюсь типа не стало ли мне хуже..хотя и на 10 мг были дни то погода ,то не выспалась когда чуть хуже самочувствие,но вобще хорошее стабильно..просто уже страх такой что все вернется поэтому и переживаю

Вот сами себя загоняете! вместо того чтобы жить и радоваться жизни. Ну даже если вернется, что страшного? вы уже это переживали и ведь пережили! Теперь знаете что делать в случае чего! ну будет плохо, вернетесь к 10мг., пойдете к врачу, вам помогут. Не отравляйте себе сами жизнь мнительностью этой! когда мне было совсем плохо, искала людей которые подобное смогли пережить. И к своему удивлению, нашла большое кол-во людей, которые не только пережили, пропили таблетки, но и были в гораздо худших состояниях и уже несколько лет после всего этого лечения живут без препаратов. Лучше может быть попробовать использовать время, когда вы с таблетками и вам лучше как трамплин для перемен жизни и образа жизни. Активность, спорт... еще что-то что сделает вас сильней.

недавно прочитала чью то умную фразу- Люди, занимающиеся бегом, могут болеть чем угодно, только не депрессией. Во время бега выделяется эндорфин и бегунам со стажем он становится необходим, как постоянным донорам необходимо сдавать кровь. Иначе им плохо. Только вот как заставить себя бегать? Я так ленива. И совсем не спортивно. Живу в роскошном районе, каких в Москве мало. Почти в парке. Нормальные люди это используют. Купаются в реке летом, велосипеды, ролики, зимой-лыжи. А я даже не каждый день туда хожу просто прогулять. Победить можно многое. Но вот как победить лень?

спасибо!не буду думать об этом..буду по факту оценивать..хорошо будет сойду с таблеток,нет-буду еще принимать...В одном благодарна своей болезни -много чего в жизни понимаешь и переоцениваешь!нет худа без добра))))Будьте здоровы!!!!

ахахах))))родить ребенка!!!!мы берем велик !дочка на велике я за ней либо быстро иду,могу побегать...так что собачка или ребенок всегда вытянут..я как бы не хотела ни дня дома не сижу)а вот зарядку делать не могу себя заставить(((

Я тоже живу в хорошем районе,только не в москве и парк рядом и озеро))насчет бега это обсолютно верно!!!но я не могу т.к. постоянно тревога долбит((((

Люди поделитесь у кого какие симптомы и как вы с ними справляетесь. Меня помимо ПА сильно мучают страхи. Страх умереть, страх что потеряю сознание, страх сердечного приступа.Я боюсь быть дома одна, боюсь ездить в транспорте одна, из за этого усложняю жизнь и мужу и родителям((( На работу возит муж, дома тоже со мной кто то должен быть. Так устала от этого, как ребенок, а я ведь сама уже мама((Прошлый раз как пила Ад это практичски прошло, теперь вот опять появилось(((Может то то справился с таким?

Зоя спасибо за ответ!!!! Извини, что перепутала - склероз знаете )))))) Виктория - значит победа!!!! Вот и поможет она тебе справиться со всеми твоими трудностями ; мне кажется, что ты такого обходилась без таблеток -поэтов у тебя снова появились страхи, а сейчас нужно тупо ждать пока лекарство накопится в организме и начнёшь возвращаться в нормальную жизнь !!!! Всего тебе хорошего и твоей малыше и папочке девочки конечно! А если есть еще бабушки и дедушки, то ребенок будет самым счастливым с такой мамочкой как ты! Держись Зоя, ты не одна !!!!!

у меня приятель хороший с такими же фобиями был (после аварии у него это пошло), еще хуже было чем вы описываете. назначили лечение таблетками, но он решил сам клин клином вышибать.. не мог идти один никуда. и переступив через все пошел в магазин. еле дошел, в магазине с ним вообще приступ случился, упал перед кассой, на него как на психа смотрели.. еле дополз обратно. Но несмотря на это он пошел второй раз на следующий день, было уже легче. и так он действовал пока не ушли все эти фобии совсем. сейчас сам над собой смеется.. уже два года живет без препаратов, фобий и па.
еще очень действенно как мне рассказывали - группы саморегуляции. у нас есть такие группы в психотерапевтическом центре. на них ходят несолько раз в неделю. многие потом сами от таблеток отказываются. там учат работать с этим, преодолевать все. хочу сама сходить попробовать. а еще мне очень помогла гештальд-терапия с приступами тревоги.

Зоя, еще мне очень понравились советы вот этого человека в статье описывает как он боролся и победил. мне помогло http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak-metody-borby/

Спасибо, почитаю. Дело в том что я тоже боролась с собой, пыталась перебаривать этот страх, но он не ходит, каждый раз он возникает опять и опять, и после этих приступов настает отчаяние. Я занималась с Пт без приема Ад, всякие техники, ездила по 1-му этажу в лифте одна, оставалась дома сначала по 10 минут наращивала время, было даже задание одной в комнате лежа в полумраке представлять чт я умираю в разных способах. Но все равно приступы никуда не делись, я просто перестала так их бояться, но выматывали они меня так же. Я спецом даже ходила в людные места, концерты, театры. Справиться с ними смогла только на Ад, и вот побыв почти год без них ( потому что была беременна) я опять села на Ад((( А как хочется жить полноценно без страхов и ПА.

Пост 8576 это была Зоя, че то не показало имя.

а как давно до беременности у вас такое состояние? когда это все началось?

Когда мне было 23 я пережила сильный стресс, точнее длился этот стресс год.На работе были проблемы с органами и я год ходила на допросы. После этого жизнь вроде нормализировалась, но у меня начались проблемы со здоровьем, то желудок, то кишечник, очень сбросила в весе. Начались поездки по больницам, и все вроде нормально, а набрать хоть 1кг никак не могла. Так было несколько лет. И уже где то в 25 начались пробиваться Па, но тогда я не знала что со мной,начал проявляться срах. Изначально меня возили по бабкам, потом пошла в ход церковь,лавры . Когда уже дошла до ручки начали искать Пт, но изначально я не хотела принимать лекарства и лечилась безмедикаментозно. Я не могу сказать что это мне не помогло, врач научила меня трезво смотреть на ситуацию, объяснила что я не схожу с ума, научила справляться с паникой. Но вот только паника при этом никуда не делась. Потом мне пришлось сменить врача, так как мой просто пропал))) Этот врач уже и выписала мне Ад.Мне было уже так плохо от бессонных ночей и постоянных приступов ПА что я решила была не была. На них я просидела где то полтора года, врач советовала мне забеременнеть мы в общем и сами хотели так как мне уже 30. И вот после родов я уже 6-й день как на Ад, пробыв почти 9 месяцев без них я уже не надеялась на них вернуться, но вот опять...А так хочется полноценной нормальной жизни, ведь все вроде есть, муж хороший, родители, работа хорошая, достаток, а живешь вроде ребенок маленький, всего страшно, ничто не радует...

Здравствуйте! Незнаю, какой волей случая я нашла этот форум, но надеюсь он поможет мне. Даже незнаю с чего начать. В общем если кратко - у меня какая-то затяжная депрессия, апатия и я не могу с ней справиться самостоятельно. Началось все с элементарного невроза прошлой весной ( начала болеть голова - давящие боли, распирающего характера, ужасные ПА, в течении месяца). тогда я незнала к кому обратиться, обратилась к неврологу, который прописал мне физиотерапию. Тогда вроде все прошло, потом было лето и было не до этого.
Но в конце августа все началось снова. Началось все совершенно внезапно и нелогично. Дело в том, что я всю свою студенческую жизнь (мне 20) жила в общаге, а в этом году ее не дали и мы решили с парнем снять мне квартиру на пару месяцев, пока общагу не дадут (есть такая вероятность). И вот, в тот вечер когда я наконец нашла ее, пришла домой и начался приступ острейшей паники. Накрыло такой волной отвращения к жизни, я еле уснула. Утром это не прошло, я заехала на квартиру, но не осталась там ночевать а уехала к подруге. Утром я снова приехала туда, чтобы разложить вещи и т.д. Следующие пару дней меня преследовала такая апатия, не хотелось ни есть, ни жить, от самой себя тошнило. Затем приехал парень из деревни (мы не виделись почти все лето), я думала это поможет, вернет меня из состояния "овоща", ведь я так ждала встречи. Но этого не случилось, эмоции словно "перекрыло". И тогда я испугалась. Хорошо хоть, нашла виду не показать ему, что со мной что-то не так и вполне правдоподобно делала "счастливый" вид.

На следующий день заболела голова, снова начались "распирающие" боли, как прошлой весной. Я снова пошла к врачу. Тот поставил диагноз "астеноневротический синдром" (это что вообще такое?), наначил опять физиотерапию и отправил к психотерапевту. Он сказал что у меня что-то вроде нервного истощения, прописал АД - Ленуксин (вроде и есть Ципралекс), пропить в течении месяца. Сказал что уже через 2 недели снова захочу жить.
Океу, я немного приободрилась, купила, пришла домой, прочитала инструкцию по применению. Побочные эффекты. Особенно запомнились слова "возможна кома, попытки суецида" ну и про частые случаи запора и рвоты я вообще молчу. Испугалась, решила повременить с приемом. Пью пока простые витаминки "Компливит антистресс".
Незнаю, может эффект плацебо, но поначалу стало лучше. После курса физиотерапии головные боли сошли на нет. Но вышло на первый план душевное состояние. Я ничего не чувствую. Никакой радости, удовольствия, нет чистых, искренних эмоций, все на автомате, как по памяти - радуюсь тому, чему бы радовалась раньше. Странное чувство. Как робот. Хотя анализируя себя, свое поведение понимаю - что оно не отличается так то от предыдущего, просто это как будто не я делаю, как со стороны наблюдаю и все...
Порой становилось лучше. Какие то проблески, но очень редко и недолго. Потом снова приступы апатии. Тут некая девушка, Бека, писала про состояние дереала, космоса. Вот и у меня что-то типа того. Прям накрыло и не отпускает. Каждый вечер немного лучше – кажется, ну вот лягу спать, проснусь и снова буду человеком. Но утром чуда не происходит.

Я стала бояться оставаться одна. Мне нужно чтобы постоянно был кто-то рядом для фона, зову гостей, что не оставаться наедине с собой и не думать о плохом. Хоть бы заселили в общагу, к людям… Но от себя не убежишь… Вот уже неделю почти одна, стараюсь крепиться… Но сегодня разревелась… По себе, что в 20 лет а такие проблемы с психикой. Говорила подругам и парню про депрессию, но что они могут сказать? «Все же хорошо, что переживать?» Я понимаю, они желают мне добра и просто НЕ ПОНИМАЮТ, что ЭТО такое, когда крыша уезжает. И никто не поймет, если сам не сталкивался…
В общем, извините что так много написала. Понимаю, что тут сидят не психологи, а такие же люди, которым со своими то тараканами трудно справиться, не то что с чужими… Просто это очень страшно, быть одной с со всем этим, никто не понимает, не верит… Одно дело когда у тебя болит живот, и это физически ощущается и знаешь как это лечить, а тут другое… Что делать когда едет крыша? К моему ужасу, у меня появляются мысли о смерти… Может начать принимать АД? Вроде бы, судя по форуму, это помогает… Похоже ничего другого не остается, сама я справиться видимо не могу…Или может есть такие, кто справился с этим состоянием «космоса», «овоща», «сна» и дереала? Можете не читать весь вышенаписанный бред, хотя бы последний абзац, где главные вопросы)Заранее спасибо, люди добрые… Незнаю, что делать, впервые с таким сталкиваюсь… Извините((

ребёнка уже поздно. 49 лет. Дочка взрослая, замужем уже и живёт в другой стране. Собака есть.Но толку от неё. Йоркширский терьер. С ним не побегаешь. Выходим в парк и одни нервы. боится даже воробьёв. Надо было заводить овчарку))) Короче, надо как то заставлять себя самостоятельно это делать. Может и войду во вкус.)))

тогда надо требовать внуков)))) и овчарку !пусть терьера защищает)))
а я что то простыла и плоховато мне((пришлось с 5 опять на 10 вернуться,а то непонятно толи от простуды,толи от понижения плохо...ой хоть бы слезть и не вернуться никогда к этим таблеткам

Привет Анжелика! Все что ты описываешь было и у меня.Это просто жесть!!!Апатия,нервозность,раздражительность,постоянные ПА((((. Меня ничего не радовалои хотелось умереть хотя ничего плохого не случилось, просто на ровном месте все это было Я пошла к психотерапевту и она сказала что у меня это затяжная депрессия на фоне пережитых стрессов.Она прописала мне ленуксин.пью его 3 месяца.Улучшения есть,радуюсь жизни,чаще улыбаюсь,появился интерес к жизни но вот только беспокоит тревога если транк не приму но говорят что это потом уйдет!!Поэтому не тяни с этим и пей ленуксин.Он реально помогает.Без него ты не выберешся из всего этого!!!только еще больше все усилится если не принимать!!!!Пиши если что)))Удачи!!!

здраствуйте Анжелика!! постарайтесь успокоиться,в первую очередь надо сходить к психиатору,посоветуйтесь с ним но решать конечно вам принимать лекарство или нет,незнаю..у меня не было выбора пить или не пить(было очень плохо)я даже про побочки не читала было все равно,лишь бы стало лучше,в первые недели приема препарата могут быть побочные эффекты но не пугайтесь через недели две должно стать полегче,желаю удачи

Спасибо вам огромное за ответы! Правда, так трогательно, аж до слез ( радости конечно)! Что ответили, неужели я такая не одна, от этого действительно легче!
Хорошо, вы меня успокоили, на днях начну принимать АД. Все равно терять нечего! Вот, сегодня весь день у меня дела, вроде на работу устраиваюсь, парень у меня настраивался, в общем времени на самоанализ нет. Некогда думать. Но когда останусь одна снова начнется... Я уж думаю, может квартира во всем виновата? Понимаете, она такая мрачная, темная какая-то, пустынная... Еще погода такая за окном, уже 3 недели подряд дожди, солнца нет... А если весь день из дома не выходишь так вообще с ума сойти можно. Может она мне "не по фен-шую"? Энергетика плохая и все такое... Или просто одной все таки жить не могу, одиночество виновато... В любом случае, СПАСИБО ОГРОМНОЕ вам, Светлана и Татьяна!)
А у вас как было?

А к психиатру что толку ходить - если бы я пила АД, а так и сказать ему нечего, он же прописал лечение уже, просто я не пью) На психолога денег нет, они очень дорогие....Так что придется выбираться самой.
А про инструкции - теперь всегда читаю, как всякие болячки полезли прошлой весной (одна из причин невроза кстати), пришлось много таблеток пить, а я этого всего не люблю, вообще редко болела до 20 лет, а тут как все полезло. Испугалась что печень-почки сильно посажу, вот и читаю теперь, чтоб хоть предупрежденной быть)

Здравствуйте! Психотерапевт поставил диагноз: "Паническое расстройства с агорафобией" Ципралекс принимаю только третий день (5мг) для начала. Наверное ещё рано мечтать об улучшении?... На улицу выхожу через силу и со слезами, но что делать, надо на работу ходить. Ещё буду ходить на сеансы ПТ-ии, я так поняла,заниматься будем когнитивно - поведенческой терапией (только что это такое я пока не знаю). Вообще я с детства тревожная, мне не очень повезло с родителями ( отец алкоголик и мама очень тревожная ну а я в неврозе практиески постоянно). Улучшения бывают только после поездки к морю, отпускает месяца на два, а это уже большое счастье.

Нет Анжелика дело не в квартире) я раньше тоже думала что у меня все это из за того что в квартире энергетика плохая)))я переехала в новый дом , там все новое а состояние не изменилось!нет это не фэн шуй и не другое,это болезнь но она лечится!!!!главное помимо таблеток и самой себе помогать!!!

Лучше не работать первые неделю - две когда начнете принимать препарат. все ваши симптомы в первую неделю могут усилиться. и суицидальные мысли полезть. Помните, что это временно. пройдет. потому будут улучшения. А такие препараты пьются СТРОГО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА. Вы совсем юная, все должно быть хорошо. В каком городе вы живете? в Моске, С-Петербурге есть БЕСПЛАТНЫЕ психотерапевтические центры, где психологи бесплатно помогают.

Вы - молодец! на правильном пути! да 6 дней - это ни о чем. Только через пару недель отпустят побочки. Когнетивно-поведенческая - это разговоры разговаривают говоря простым языком 8)) Лучше всего когда она совмещена с гештальд-терапией (там ты еще и проживаешь события, многое переосмысливаешь, можешь себя со стороны увидеть) - очень действенная. Мне ОЧЕНЬ помогла от тревоги.

Привет! Пью Ципралекс 1,5 месяца... Неделю назад стало совсем хорошо (резко), а потом бабах и все по новой... Что это вообще?

у меня тоже самое было. потерпите, скоро опять стает хорошо. Он долго разгоняется. Стабилизируется примерно на к 3-му месяцу

А я уже 3 месяца пью.да улучшение есть но тревога,ПА меня беспокоят все еще((((((.очень часто бывает на душе тяжесть и как будто печет в груди!!!а это нормально?оно пройдет?

Спасибо) незнаю, как можно душу (или голову) таблетками вылечить...Эххх... А как самой себе помочь? Я уж итак, только на этом и держусь, креплюсь, успокаиваю себя, стараюсь с ума не сходить. А как вы вылечились? Сколько принимали АД? Что помогло?)

Да как же не работать...Денег совсем нет, родители мне уже давно не помогают, я сама по себе, стипендия маленькая. К тому же время хоть как-то коротается, да и с пользой...
Врача...хорошо, как начну принимать, схожу на прием, только не очень то надо оно нашим врачам) бесплатно лечить никто не хочет...
Живу в Алтайском крае, Барнаул, совсем и не Москва, так что у нас с этим печально) а сеансы психолога жутко дорогие, по 900 руб прием, что совсем не по карману бедным студентам)

Конечно, я не в том положении чтобы утверждать, но но мне кажется, если вы идете на поправку, то должно пройти.
У меня вот такое плавающее настроение порой, резкие перемены, то прилив воодушевления типа "все будет хорошо", потом резкий спад, и снова пустота. Так вот, мне уже кажется, может мы просто разучились распознавать эмоции, чувства? Может все грустные эмоции воспринимаем как депрессию? Может даже тяжесть на душе это нормально, ведь бывало нам плохо и до болезни, воспринимали нормально это... А теперь прислушиваемся к любым изменениям настроения и пугаемся, сомневаемся... Есть такие мысли)

[quote="sveta"]Анжеликаsveta

Я ленуксин 3 месяца пью,улучшения есть и большие но все ПА и тревога не может уйти ни как((((((.а бывают дни когда вообще все хорошо)))хочу вот попробовать заняться медитацией, говорят помогает!!

У меня пока нет ПА, только на слезы пробивает иногда...Медитация это хорошо наверное, можно было бы попробовать...