не хватает воздуха, трудно дышать..

Здраствуйте. Впервые со мной это случилось 10 лет назад, шел с тренажерного зала, начало гореть лицо, уши, когда зашел посмотрел в зеркало весь красный, внимание не обратил, это был вечер, настала ночь лег и хоть убей не могу вздохнуть, нет вздох то делается только как будто в холостую, только воздух как будто заходит в легкие и тут же выходит ни как не пропихнуть в сами легкие только с большим трудом и очень редко получается, и все так каждую ночь, начал постоянно гулять по ночам, и в момент приступа нехватки воздуха приходит какой то приступ паники, головокружение, слабость. Пошел в больницу тож поставили ВСД))) в конце концов нашли нужного врача им оказалась как щас помню бабуля, обычный кабинет и кушетка, а где только до этого не был и МРТ и велотренажер помню кртуил час то быстро то медленно, а на мне куча проводов подсоединено, все врачи говорили ве в норме, так вот эта бабуля врач уложила на кушетку на живот, и че то с позвоночником начала делать он у меня помню хрустел как пенопласт а боли не было ни какой, потом помогла встать, повела к турнику, встал на стул, на турник, и начал делать восмерку, спина опять хрустит, аккуратно на табурет и слез, и тут же мне стало легко дышать, обьяснила мне тем что, говорю как помню))) было смещение позвоночника и как то грудная клетка сдвинулась, и легким было очень тяжело надуваться, как бы места не хватала, сказала начни с ходьбы чтобы разработать легкие, потом бег, и на самом деле, все прошло, и кстати еще ставил укол актовегин, это еще до бабули, тоже очень помогло, оно какбы насыщало кислородом мозг, сосудорасширяющее лекарство,

прошло 10 лет и вот несколько дней назад снова началось, после бетонных работ у себя на участке , боль груди и нехватка кислорода, поднялось давление, снова на турник немного повисел спина похрустела, одышка особо не прошла, за те 10 лет которые прошли норм, вроде научился, не придоваться притупу паники, не скажу что совсем, но стараюсь не нервничать, отвлекаюсь, если вдруг начинается нехватка воздуха, и становится нормально, сходил к врачу, назначила, актовегин, внутривенно, магнезию внутривенно, мексидол внутримышечно, и глицин под язык тож хорошее лекарство чтоб уснуть помогает, хоть и для многих кажется бесполезным. Сегодня уже чувствую себя нормально, слез с авто хожу пешком пока, стараюсь не переедать чтоб не начать задыхаться, на полный живот и без того тяжело дышиться. Мне 26 лет сейчас, главное не нервничайте при нехватки, как то отвлекайте себя, иначе все усугубиться, 10 лет назад, от нехватки воздуха сильно начинал бояться от этого становилось гораздо хуже и голова начинала кружиться, не уходите в себя отвлекайтесь, самое главное ходьба а потом по возможности бег, и сон придет и воздух будите чувствовать полной грудью.

Врачи официальной медицины не вылечивают, а лечат... Им важен процесс.
Здоровье достигается здоровым образом жизни, в первую очередь, правильным питанием, отказом от мяса и молока и так далее...
"Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому" (Н. М. Амосов).

У меня такая же фигня но мне 10 лет ребята это просто ужас

А спортом никто не пробовал заниматься? Побегать, например. Попробуйте - никаких грандаксинов, прочей химии, криков на выдохе не понадобится... :))) Всё гениальное просто.

Здравствуйте, мне знакома ваша проблема . В детстве я даже задыхалась , но потом все само прошло. Позже бывало если перенервничаю , то так же как ивам не хватало воздуха. А сейчас около месяца так хожу. В больнице сказали , что это из за переживаний. Моя проблема в том , что из за психологической травмы по ночам спать спокойно не могу, и ходить глотать воздух как сумасшедшая надоело.

У меня это 2 недели , отвлекают себя играми сейчас компом.
Так же сухость во рту.

Я учусь в седьмом классе, я думал что только со мной такое бывает но я вижу что не один такой. Я иногда дома сижу уроки делаю вдохнул воздуха но мне его как будто не хватает. Вздыхаю, вздыхаю а надышаться не могу!

У самого такое же, причин несколько, причина номер один это нервы и стрессы, нужно все воспринимать спокойно и не принимать близко к сердцу, причина номер два это физические нагрузки нужно стараться как меньше переутомлятся, так же переедание очень может быть из-за этого магическая атака задухи, так же может быть проблемы с сердцем лёгкими бронхами позвоночником и щитовидкой, но причина номер один это нервы, и если уже у вас эта проблема то не перегружайте себя физически

Со мной это началось месяц назад. Проснувшись утром почувствовала слабость, подумала, что заболела ОРВИ.Пол дня провалялась в кровати, пыталась уснуть, как вдруг почувствовала, что теряю сознание и не могу дышать. Подскочила в панике и давай носиться по дому, не зная что делать. Рядом с нами поликлиника, хотела собраться и бежать туда, но потом поняла, что не могу даже одеться. Высунулась в окно, вроде стало полегче. Я была очень напугана и дома никого не было, мне казалось, что я умираю.Меня бросала то в жар, то вдруг озноб, руки тряслись, это было очень страшно. Мысленно я начала себя успокаивать, попила водички. Почему-то в тот момент мне показалось, что я отравилась (накануне я ела грибы) и что вы думаете, я начала промывать себе кишечник, выпила 3 литра воды + угольные таблетки. Я немного успокоилась, но дышать все равно было тяжело (скорую я почему-то не вызвала). К вечеру мне стало немного лучше, ночь я правда не спала, постоянно просыпалась, казалось, что дыхание останавливается, и я не могу его контролировать. На следующий день пошла к терапевту поставили диагноз межреберная невралгия + ОРВИ, назначили уколы + таблетки, но через неделю симптомы не ушли, наоборот появилась одышка.Пошла опять к доктору, назначили кучу анализов и анализ на иммуноглобулин показал аллергическую реакцию. Ставят бронхиальную астму под вопросом (у моей мамы и бабушки была астма), дали направление к пульмонологу (в нашем городе нет такого специалиста, поеду в соседний).

попробуйте дышать животом, а не легкими, тогда вдох полноценный получится

У меня тоже самое где то с 8 лет.ходила к врачам тоже все нормально надо просить курить.я и сама понемаю что надо.Но началось это задолго моего курения.

Я живу с этим уже много лет.Была у врачей с давала анализы паниковала.у меня то это наченаеться то отпускает на какое то время.да бывает что уже грудак болит.

Всем привет!Мнге 24 и у меня было впервые затруднение дыханя года 3 назад. Тогда нашли причину: лямблиоз.Хотя год мучилась с дыханием до атак, пока выяснили, как только прописали от лямблий лекарства-дыхание за 1 день пришло в норму.

Проверьтесь на паразитов, в особенности на лямблий. Даже в описании признаком лямблиоза описывается-затруднение дыхания на основе пищевой аллергии.

Сейчас беременная, опять появилось затруднение дыхания, но не сильное и может само по себе пройти. Подозреваю. что это одышка связанная с ростом живота.Когда отдызхаю и успокаиваюсь-становится легче. У кого еще во время беременности такое было?Как прошла беременность?Не повредило ребенку?

не переживайте вы так это не потология и не болезнь это душевное состояние состояние нервной системы и вашего подсознания когда приступ проявляется становится страшно трудно дышать сердце вылитает из груди руки ноги немеют думаеш поралезует наченается паничиский страх это и есть панические атаки вы должны сознавать во время приступа что это не смертельно от этого ещё не кто не умер какбы вам небыло страшно вы должны сознавать что это нормальная реакция организма на страх это очень тяжило научится не боятся но можно как только вы научитесь не боятся ваши мучения закончатся просто пре пиступе махните рукой на всё и скажите сами себе буть что будет ваша болезнь идёт от вашего страха чем больше вы боитесь и думаете за эти приступы тем хуже будет вам стоновится просто посмотрите своему страху и кошмару в глаза и скажите себе рас и навсегда что вы сельнее любых болезней у нас есть ради кого жить и какаето паника не способна отобрать у нас жизнь мы хозяева своей сутьбы а не наше подсознание некоторые люди перебарюют рак своим стремлением жить они научились быть сельнее болезни и болезнь отступила живите и радуйтесь каждуму мгновению каждой секунде своей жизни потомушто другого шанса у нас небудет некогда живите долго и счастлево и некогда не здавайтесь и чаще улылыбайтесь и не падайте в панику паника наш враг не бойтесь я повторяю ну нас есть ради чего жить да ещё непейте всякие таблетки они не помогут ликарство от этого вы сами я Гаражанкин Олег артёмовск УКРАИНА.

Если хотите я есть в однокласниках гаражанкин олег 25 лет артёмовск украина донбас заходите буду рад с вами познакомится НЕ БОЛЕЙТЕ

просто вирус дыхательный. Но врачам дела нет . У меня тоже самое, в январе перенесла воспаление левого легкого.Один врач в другому посылает. А сколько денег. И не признаются , что не можем помочь. Астму не ставят , понятно, что лекарства бесплатные надо выписывать.

ВСД
нервишки полечи на всякий случай
чай с ромашкой на ночь или пустырник попей

прочитайте Курпатова.

плюс один

много нас. иногда такую *** пишут, как будто сами это не проходили. успокойтесь? это как?? успокоиться можно , когда симптомы проходят, когда отпускает. только тогда можно немного успокоиться. но ты ведь ждешь , когда это снова повториться. в этом то и одна из проблем. страх ПА проходит только , когда неделю у вас прошли симптомы, когда вы начинаете забывать этот кошмар. вот тогда можно немного расслабиться . так что на счет успокойтесь, поосторожней, те кто реально это ***** прочувствовал , знают, что в этот момент особо не успокоишься. просто переждать, тупо переждать. это цикличный процесс, то схватит, то отпустит. хорошо помогают ванны для ног с горячей водой, минут на. 10-15 и массаж расслабляющий, поглаживание и почесывание ног и спины. да еще если вас начнут расчесывать , тоже помогает, это приятно и сразу дает эффект. ну это на период пика , когда только начинается

тоже было нцд и всд смешанного типа. лечение помогает только радикальное. не тратьте времени зря, сразу езжайте в невралогический санаторий. там йодобромные ванны, массаж и электрофорез с димедролом сразу симптомы снимут. еще у всех нцдшников остеохондроз, так что не отказывайтесь от парафиновых ванн.

пустырник форте эвалар с первых дней помог. всегда под рукой корвалол, валериана, валидол.

нагрузки не давать физические , сам спортсмен , но когда болел, даже отжаться от пола не мог, ходил и боялся , сам боец, а теперь и стоять толком не мог. потерял мышечную массу, но выбор жесток . нагрузки нельзя , пока симптомы не пройдут , только зарядка и прогулки медленные .

музыка только медленная и классическая, бетховен и бах. никаких фильмом с насилием и боевиками

избегайте идиотов , и энергетических вампиров

тоже было нцд и всд смешанного типа. лечение помогает только радикальное. не тратьте времени зря, сразу езжайте в невралогический санаторий. там йодобромные ванны, массаж и электрофорез с димедролом сразу симптомы снимут. еще у всех нцдшников остеохондроз, так что не отказывайтесь от парафиновых ванн.

пустырник форте эвалар с первых дней помог. всегда под рукой корвалол, валериана, валидол.

нагрузки не давать физические , сам спортсмен , но когда болел, даже отжаться от пола не мог, ходил и боялся , сам боец, а теперь и стоять толком не мог. потерял мышечную массу, но выбор жесток . нагрузки нельзя , пока симптомы не пройдут , только зарядка и прогулки медленные .

музыка только медленная и классическая, бетховен и бах. никаких фильмом с насилием и боевиками

избегайте идиотов , и энергетических вампиров

причиной чаще всего становится и нереализованность, и внутренний конфликт. кто-то здесь писал, что открыл свое дело, это оч хорошая идея. вообще зарятие творчеством помогает . это как средство отвлечения.

ну а чтобы это повторно не повторялось, то нужно будет найти корень проблемы .
в любом случае, за нцд в первую очередь стоит физиология. попробуйте биорезонансную терапию. она достаточно точную диагностику делает. там есть спец компьютерная программа, которая показывает состояние в его организма. после нее вы поймете, что у вас в организме много органов, которые устали. этот термин"устали" дает программа .

причин неврозов много. это физиологическая, психологическая, эндокринная, когда гормоны играют.
часто бывает что все по-немногу. здесь определиться придется самим. самый лучший способ это медитация или закрываттся в комнате на пару часов и в удобном полулежачес положении следить за мыслями. не сразу арлучится, но таким образом сможете решить много текущих конфликтов , это поможет в снятии симптомом.

рядом держите только доверенных людей. те , кто понимает вас. здесь оч важна обстановка , которая комфортна для вас. и не говорите это людям малознакомым, они не поймут. если близкие не понимают.. выбор жесток.. уходите от них на период реабилитации .

у меня обострение пошло оч сильное после аварии. поначалу шугался любых звуков, негромкий крик уже вызывал чувство треуоги, одно слово поперек и меня приводило в бешенство, а потом в резкий упадок сил. я ничего нн понимал, но только всех послал, взял отпуск с работы, перестал общаться даже с девушкой,удалился из всех соц сетей, это раздражало, что все кайфуют, я же с кровати в тать не могу. поставил телефон в режим не беспокоить. и все, ушел лечится в санаторий. ходил со скоростью улитки.

только после вот этих действий меня в е стали понимать, поняли серьезность ситуации, и сейчас стараются меня не грузить.

тут писали, что жена боится что муж с ней разведется. эта обстановка стресса , губительна для вас . находиться в таком состоянии запрещено.

одно из решений этих неврозов, это влюбиться. если получится , то вы исцелитесь, это оч хортшо влияет на организм в целом , н эмоции, физиологию, гормоны.

при неврозах качкство жизни оч падает. пусть вас греет мысль о том, что есть те, которые вылечились, и прошли через все это.

но те , кто вылечится , нашли корень проблемы. у каждого он сугубо индивидуальный. определить свою проблему , это ваша задача. у меня например были постоЯнные перегрущки на работе, на тренировках, и девушка капала на мозги. пришлось дейстыовать радикально. но результат есть. это любой цены стоит. те кто задыхается, знает цену глотка воздуха.

и еще , отписывайте те , кто смог преодолеть . не забычайте , только мы знаем что с нами происходит, врачи толком не помогают.

я не считаю что это нервы. Здесь больше физиологии. Это бывает след образом. Сидишь и никому не мешаешь. И вот начинает ухудшаться состояние. это не нервы. При приеме пустырника и других медикаментов это уходит. Т.е действие таблетки имеет определенное время жизни. Нужно все таки искать патологию.

Почитала сообщения,мама дорогая,я не одна такая.сама только после очередного приступа,опять полезла в интернет за помощью, наткнулась на этот сайт.сколько нас,таких больных,которые не знают,как облегчить своё состояние...хоть бы кто нибудь написал здесь,что именно помогло снять приступы(((у меня нцд и всд по смешанному типу,тахикардия,причину которой так и не нашли.все те симптомы,что описаны другими.читаю и начинается паника от того,что нет ни одного,кто бы написал,чем это все лечится.афобазол пью уже месяц.заколебалась ходить по платным невропатологам.все твердят про нервы и успокоительное.у меня уже начинается какая та шизофреническая мания выискивания болячек у себя, потому что не верится, что все эти симптомы только от нервов,т.к.приступы у меня случаются просто так,на ровном месте.не нервничая и не психуя.скоро у мужа и детей начнётся какая нибудь фигня от меня.они уже просто боятся моего состояния.как жить дальше...

Хочу помощиии!!!уже читая ваш коммент улыбалась и понимаю,что вам стало легче?

У меня такое регулярно бывает от нервов, попробуйте пустыник попить или что то подобное

От нервов...а у меня уже третий день приступы тахикардии,грудная клетка сжата ,как тисками,дышать боюсь и трясет всю,а я совершенно не нервничала(

Прочитала книгу доктора Курпатова"4страшных тайны.паническая атака и невроз сердца".Советую всем!!!в ней ответы практически на все наши вопросы и страхи.

у меня было такое год. Пробовала таблетки успокоительные - ничего не помогает. Причину назвать затрудняюсь т к и стресс на работе был и простужалась часто, может с легкими что..
Но какая бы причина не была - результат один: тяжело дышать, невозможно вздохнуть полной грудью, приступы в основном перед сном, бывают ночью. Стал плохой сон - просыпаюсь утром рано и больше заснуть не могу, несмотря на то что легла поздно.
Вообщем когда после очередной простуды это дело ухудшилось и я начала просыпаться по ночам от нехватки воздуха, стало действительно страшно и тогда я начала делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой - по 7 минут в день (также вычитала из отзывов)
Сперва казалось что все только хуже, но через две недели я заметила результат, хотя потом еще через неделю снова появились приступы, которые продолжались три дня и с тех пор отпустило. Насовсем.
Уже третий месяц делаю каждый день и больше на приступы не жалуюсь, дышу легко, сплю крепко.
Эта гимнастика насыщает кровь кислородом, тренирует дыхательные пути,сердце , так что чтобы там ни было - надо заниматься.
Говорят, при астме тоже помогает.

Ребят это не выносимо(Но у меня когда эти приступы я стараюсь не паниковать.

Привет собратьям по несчастью! У меня эта проблема около года, я сначала очень испугалась и не понимала природу этого явления, но потом проанализировала события своей жизни и пришла к выводу, что это началось после ухода из семьи мужа. Поняв, что нужно приводить нервы в нормальное состояние (насколько это возможно :-))я около месяца пила успокоительные (сначала магний, затем смесь настойки валерианы, пиона, пустырника, мяты, карвалола и ещё чего-то) лошадиными дозами, на какое-то время прошло (хорошо себя чувствовала за пределами родного города), но в конце поездки сильно заболел мой ребенок и все симптомы повторились. Теперь я снова взялась за настойки, вот! Надоело конечно это, но…

Привет собратьям по несчастью! У меня эта проблема около года, я сначала очень испугалась и не понимала природу этого явления, но потом проанализировала события своей жизни и пришла к выводу, что это началось после ухода из семьи мужа. Поняв, что нужно приводить нервы в нормальное состояние (насколько это возможно :-))я около месяца пила успокоительные (сначала магний, затем смесь настойки валерианы, пиона, пустырника, мяты, карвалола и ещё чего-то) лошадиными дозами, на какое-то время прошло (хорошо себя чувствовала за пределами родного города), но в конце поездки сильно заболел мой ребенок и все симптомы повторились. Теперь я снова взялась за настойки, вот! Надоело конечно это, но…

мне ничего не помогало, помог Юг, уехала на 30дней в Сочи. Прошло и долго не вспоминала. Воздух что ли там другой, вода. Реально помогло.

Советую сходить к Эндокринологу

у меня так же люди чещеться не могу вдохнуть до конца и это бывает переменно то есть то нет я думаю йода не хватает щитовидке или вообще нехватка йода и страх падает есть такие ощущения ак будто задохнусь но не задыхаюсь паника начинается что делать незнаю сс ердцем проблемы бьться быстро даже когда я не нахожусь в темпе а просто лежу на кровати экг сдал вроде шумы есть я думаю это зоб а зоб действует на весь организм люди лечитесь копайтесь в себе

мне 16 лет и я думаю я попал в больницу от опухаля гланд потому что много холодного употреблял там сказали у меня бронхит выделяеться макрота и я много переживал в больнице было все нормально гланды вроде угоманились после больницы я вышел и через неделю началось такое я пытался заснуть я не спал по ночам и меня в страх кинуло как будто я щас умру после этого я начала этим страдать не могу вдохнуть водух до конца как будто не хватает и чешит отдышка сердце быстро бьёться будто щас выпрыгнет люди я сходил к врачу сказали зоб так как зоб на сердце влияет йода не хватает видимо или сердцу витаминов не хватает я незнаю что мне делать или же у меня переходный возраст я страдаю уже этим месяц полтора иногда этого нету легко дышать даже когда я хожу переменно у меня это люди если у кого такая ситуация то как у меня отпишитесь впадаю в панику когда не хватает воздуха и с трах беред как ьудто щас задохнусь я незнаю почему я не боюсь даже бояться смерти не надо просто берет в страх в падаю что делать отпишитесь плииз не хочу с такой ***** жить!

У меня тоже такая фигня, не хватает воздуха и всё, раньше было такое, но буквально два дня и проходило, а сейчас уже месяц длится, причем когда какими то делами занимаешься забываешь про это и вроде не беспокоит, как только вспомнишь опять начинается, засыпать трудно, вроде стараешься не думать а всё равно в голову лезит

Я тоже на 4 месяце беременности) Но заболела тяжело ОРВИ в итоге отекло сильно горло, ужасный кашель, ночью стала задыхаться( В больнице кашель отёк сняли.... Вот только после той ночи как переклинило 6 сутки я сплю по 10 минут и просыпаюсь в панике из за того что воздуха не хватает((( Теперь так стало круглосуточно перерывов нет от этого состояния((( Пустырник только немного помогает(( Страшно(((

http://www.adanilov.ru/for_pat/dis/vsd/

После того как стала дышать на тренажёре фролова всё стало значительно лучше) Ну и во время приступов "удушья" дышу 2 сек неглубокий вдох 6 сек выдох, после такого дыханья можно спокойно сделать глубокий вдох (даже если получится только 1 намного легче на душе становится) + паника не развивается))) Крайний случай задержать дыхание сек на 8 потом глубокий вдох) Вот только спросони трудно взять себя в руки быстро и правильно дышать начать(((