Всем добрый вечер. Мне не хватает воздуха, трудно дышать под вечер, хочется зевать, но не помогает. Что это? Может из-за жары?
Спасибо вам за поддержку пишу ,что сегодня целый день дышала нормально пишу что помогло сначало пила пустырник потом купила новопассид ,
и 3е заваривала сбор травы Фитоседан ╧3 реально помогло прадо спать хочется ,а еще забыла валидол тоже помогал когда куда то уходила из дома и не было тавы под рукой советую попробывать ! вопервых спишь как убитый во вторых успокаиваешься и уже нет этого новязчегого страха ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!!
надо найти специалиста где то , только правда где ??? Ведь так не возможно жить , мне 25лет и я не хотела бы прожить так всю свою жизнь !!!!!!!!!!!!! Это страшно жить с этим , думая что ты задохнёшься или остоновиться сердце ! и не каких в жизни больше удовольствий это полная задница !
трудно дышать,оздуха не хвотает..думала что проблема в курение..курить бросила и всё так же..что это может быть??
Перед сном, а именно: почти уснул, вдруг просыпаюсь от редкой нехватки воздуха, может продолжаться несколько раз, потом внезапно все проходит и я засыпаю, при этом я курил данное явления стало повторяться из дня в день. Алкоголь не употребляю вообще , даже по праздникам. В последствии эти задыхания стали эволюционировать, стали затрагивать частоту моего пульса, (сердцебиение), слабость, от страха я стал засыпать со светом и под телевизор, короче началась фобия конкретная и перед сном бывает я даже вскакиваю, и даже кричу иногда от страха, благо живу в отдельной комнате и меня не слышно. Моему терпению пришел конец- я бросил курить 24.02.2012 в один день по методу Алена Кара, прочитав книгу и посмотрев видео, не поверите, через день все стало нормализоваться. Пропало это удушье, я так рад, стал заниматься спортом. 08.03.2012 я решил дальше проанализировать здоровье на все инфекции, затем хотел провериться на паразитов и сдать анализы крови на выявления ранних стадий онкозаболеваний, анализы на инфекции показало ,что я болен гепатитом С, генотип 1 b, ПЦР положительный, остальных инфеций не выявлено,
Синдром ВСД ставят, когда не могут определить болезнь. Таблетки, НА МОЙ ВЗГЛЯД, лишнее, причем, любые, т.к. они просто дают успокоение - мол выпил и должно стать легче.
Я думаю, все хоть раз смотрели др.Хауса. Казалось бы, причем тут это. Я извлек оттуда только то, что даже опытному врачу, даже команде врачей, трудно поставить диагноз. Что уже говорить о наших врачах для которых главное: "Оплатите на благотворительность".
Если есть деньги, считаю что необходимо пройти, возможно и небольшое, обследование, но в нескольких местах. Советовал бы обратить внимание на позвоночник, сейчас болезни позвоночника помолодели - много сидим за компом (как Вы сейчас в поисках истины :) ), контакт, онлайн РПГ и т.д. ну Вы меня поняли, мало двигаемся (мне невропатолог советовал бассейн, кстати).
Но, думаю, и это необязательно, т.к. постоянные обследования вызовут параною и желание обследоваться постоянно при малейших изменениях. Уверен, что все замечали, что как только отвлечься, то вроде бы все проходит. Это доказывает, что ничего особенного и нет. Что либо серьезное, может выражаться, например, ОСТРОЙ или РЕЖУЩЕЙ болью.
И, НАКОНЕЦ, кто дочитал до конца ). Для меня способ следующий - я просто принимаю, что это у меня есть и понимаю - это не может длиться все время. Займитесь йогой, например. Займитесь собой в конце-концов. Обращайте внимание на более важные вещи, а не на то, что у Вас ЯКОБЫ МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ.
Спасибо за внимание.
вот у меня такая же проблема , буквально позавчера началась!!!
как так?! почему ?! перед этим конечно много пил,мало спал и мало ел. я дико ипугался, не думал что со мной может такое произойти. при чем такое было раньше , но было просто как-то не удобно дышать (особенно с утра в метро) ,но не более. А тут страх от того,что задохнёшься в перемешку с колотящимся середцем в груди, слабостью, я был очень испуган, вызывал 2 раза скорую, ответы были теме же ,что я выше мной были прочитаны, завтра думаю пойти ко врачам ( прям на др )) ) . Надеюсь хоть курить так брошу да и вообще избавиться от этого недуга . Желаю всем победить эту заразу!!!
Короче Андрей, эт от сигарет 100 проц, у меня было я курил 17 лет, бросил и все прошло) а еще я не пью, тоже бросил.
Скажу Вам честно, это я Алексей с гепатитом С. Начитавшись все в инете про вирус, болезни в википедии, и отзывы, с самостоятельно сдал анализы на генотипирование вируса и тд и тп, после встретившись с гепатологом для выбора оптимального решения по приему лекарств, я понял, что он проработав 40 лет знает об вирусе поверхностно, спорить с ним не стал. Короче, народ чаще делитесь друг с другом, узнавайте новые события и никогда не паникуйте. Отложите деньги (5,5т.р.) что бы раз в год, без консультаций враче проверьтесь на инфекции, особенно после зубных клиник, сомнительного секса, длит употреб сигарет и алкоголя. (основ: Вич, гепати В,С, папиломы), последние вирусы в томчисле гепитит С, а также папилома вызывает в конечном итоге Рак. Кстати у моей сестры обнаружили папилому - это правда.
Проблема нехватки воздуха началась у меня из-за постоянных стрессов и умственного перенапряжения. По натуре я очень впечатлительный и ранимый человек, но очень терпеливый, редко жалуюсь и внешне спокойна и уверенна в себе. В результате образовались хронические мышечные блоки (привычка внутренне сжиматься, подавлять эмоции). Консультировалась с многими врачами по разным профилям: невролог, пульманолог, хирург и тд. Никто мне не посоветовал пойти к психотерапевту. В основном, все врачи отшучивались и говорили "У вас ВСД, это нормально. Расслабьтесь, все само пройдет. Вы же такая молодая, откуда у вас столько проблем?" Как будто проблемы с нервами возникают только у пожилых людей! По собственному опыту и мучительным 8 годам (иногда становилось полегче, иногда совсем тяжело) говорю: ничего само не пройдет! Если вы прошли все исследования(кровь на биохимию, ЭКГ, измерение объема легких и кучу других анализов (меня даже проверяли на паразитов в легких!) отрицательные, то ваша проблема в нервах, депрессии и стрессах. Обратитесь к психотерапевту, не обязательно дорогому и платному. Я вот пошла в клинику Неврозов Павлова и мне там помогли!! Качественно и бесплатно. Там еще есть платная консультация.
Еще я отбросила весь свой сарказм по отношению к книгам Курпатова и начала заниматься по его книгам. Очень рекомендую "Счастлив по собственному желанию" 5 глава там посвящена правильному дыханию и еще есть много полезных рецептов, например как избавиться от мышечных блоков. Просто пропить курс антидепрессантов и думать, что они все излечат неверно. Я сейчас живу и радуюсь, активно борюсь со своей проблемой и надеюсь что мой совет вам поможет. Обратитесь к психотерапевту, не бойтесь если он назначит вам антидепрессанты, пейте их под контролем врача + сеансы психотерапии + самостоятельные занятия по книгам и советам врача. После сильнейшего стресса я начала новую жизнь, не боюсь выходить из дома, ездить в общественном транспорте, не боюсь, что упаду посреди улицы, заново научилась любить и жить полной жизнью, осуществляю мечты. Одышка прошла не окончательно, но прогресс очевиден: из невротического кризиса и невыносимых приступов удушья за полтора месяца я стала нормально дышать и приступов больше нет! есть иногда чувство нехватки воздуха, но это меня не пугает как раньше и я переборю эти остаточные рефлексы. Верьте в себя, заручитесь поддержкой близких, это очень важно, чтобы в вас верили. Откажитесь от вредных привычек, выберите подходящую диету, установите режим сна, работы и отдыха. Мне пришлось в корне изменить свою жизнь и взгляды на многие вещи. Я не являюсь ярым борцом за здоровый образ жизни или моралистом, просто иногда надо многим пожертвовать, чтобы быть здоровым. Очень тяжело постоянно поддерживать себя в форме, не лениться, даже держать осанку всегдя тяжело! Но со временем все это окупиться и принесет свои плоды. Удачи вам и терпения в борьбе за свое счастье!
при панических атаках помогает прам
У меня тоже было раньше такое,несколько раз даже скорую вызывала,думала,умираю..Невропатолог объяснил всё неврозом(я тогда одна с 2-мя маленькими детьми осталась).Потом терапевт прописал лекарства,курс прошла,вроде всё прошло.Год нормально всё было,но вот уже 3-й день то же самое(хотя до этого несколькими часами всё ограничивалось).Не курила пару дней,не помогало..но вот что заметила,как курить начала,пусть даже неск.сигарет в день-опять хуже.Надо бросать курить,пить и заниматься спортом.Сёстры тоже курят,также,как я выпивают изредка и спортом давно не занимаются,но таких проблем у них нет.Может это ещё от возраста и веса зависит?
Уже неделю мучаюсь, не могу полноценно дышать вечером...зеваю часто...под левой грудью как-будто щелкает жилка или мышца, ходила к маммологу, сказали все нормально
Хотела завтра идти к врачу по поводу нехватки воздуха, но после прочтения форума понимаю что такая же проблема,что и у всех....очень растроена происходящим....Хочу дышать как раньше.! Как быть..что делать,помогите......
Вот это да! Тоже у меня проблема с этим делом, к сожалению. Живу в районе, врачи никогда не догадаются панические атаки поставить и что-то в этом роде. Буду сейчас стараться физнагрузки делать, потому что реально сижу весь день за компом, работаю, надо начинать гулять подольше, а то только до магазина. хотя квартиру проветриваю регулярно. Прошу, ребята, если кто-то поборол состояние совсем - пишите!
п
У меня,это началось 6 февраля,с каждым днем становилось все хуже,не могла сделать глубокий вдох,постоянно зевала,боялась ложиться спать,казалось ,что задохнусь,учащенное сердцебиение ,просыпалась,через каждый час,сделала все обследования, рентген легких,эхо сердца,проверила щитовидную железу,посетила невролога и он поставил диагноз дистония с паническими расстройствами.Сейчас пью клоназепам по1/4 3 раза в день,это мне в реабилитационном центре назначили,побольше водных процедур,контрастный душ,циркулярный душ,очень хорошо для сосудов,бассейн,заняться йогой это мне советовал психолог,обязательно прогулки перед сном и научится расслабляться,например с закрытыми глазами слушать шум волн,дождя,пение птиц и т.д,все это можно приобрести на дисках,либо закачать в плеер и слушать ,все это облегчит ситуацию,у меня конечно дыхание ещё затруднено,но хотя бы нет страха, что задохнусь и спокойно сплю.
У меня панический страх большой самый прошел, когда я прочитала, что от этой нехватки воздуха нельзя задохнуться, то есть все это можно остановить, когда не хватает дыхания, стараюсь дышать на вдохе - раз-два, на выдохе - раз-два-три-четыре, еще мятный леденец хорошо помогает, если страх начинается и комок в горле. Совсем это не проходит, но хоть постоянного такого состояния нет, что уже хорошо
да я тоже иногда засяду за комп и все нормально скорей всего это из за недавнего стресса или всяких конфликтов!!
Еще мне посоветовали купить дыхательный тренажер Фролова,он не очень дорогой 500 руб,но после него лучше дышать и можно делать ингаляции,я например, дышу с маслом чайного дерева,ещё и от заложенности в носу помогает.
У моей подруги тоже такое было. Она задыхалась. Я думаю надо сходить ко врачу ну и купить ингалятор наверное
Синдром ВСД ставят, когда не могут определить болезнь. Таблетки, НА МОЙ ВЗГЛЯД, лишнее, причем, любые, т.к. они просто дают успокоение - мол выпил и должно стать легче.
Я думаю, все хоть раз смотрели др.Хауса. Казалось бы, причем тут это. Я извлек оттуда только то, что даже опытному врачу, даже команде врачей, трудно поставить диагноз. Что уже говорить о наших врачах для которых главное: "Оплатите на благотворительность".
Если есть деньги, считаю что необходимо пройти, возможно и небольшое, обследование, но в нескольких местах. Советовал бы обратить внимание на позвоночник, сейчас болезни позвоночника помолодели - много сидим за компом (как Вы сейчас в поисках истины :) ), контакт, онлайн РПГ и т.д. ну Вы меня поняли, мало двигаемся (мне невропатолог советовал бассейн, кстати).
Но, думаю, и это необязательно, т.к. постоянные обследования вызовут параною и желание обследоваться постоянно при малейших изменениях. Уверен, что все замечали, что как только отвлечься, то вроде бы все проходит. Это доказывает, что ничего особенного и нет. Что либо серьезное, может выражаться, например, ОСТРОЙ или РЕЖУЩЕЙ болью.
И, НАКОНЕЦ, кто дочитал до конца ). Для меня способ следующий - я просто принимаю, что это у меня есть и понимаю - это не может длиться все время. Займитесь йогой, например. Займитесь собой в конце-концов. Обращайте внимание на более важные вещи, а не на то, что у Вас ЯКОБЫ МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ.
Спасибо за внимание.
я с тобою согласен! займитесь спортом и все пройдет!!!!!
я тоже приболел этим я даже не могу сказать что это болезнь я не понимаю как и почему это затронула нас ! но всетаки это от нервозов 100% я столкнулся после ссоры со своей девушкой я кричал от души просто и после этого я стал задыхаться но не воспринял в серьез, на следующий день это стало происходить все чаще и тут тревога!!!!!! аааааааа что сомной )))))) я сейчас улыбаюсь что это ерунда надо просто успокоиться... ребят вы молоцы если что не опускаете голову все будит хорошо!!!!!! 89153330745 Эльмир 23года )) буду рад познакомиться и пообсуждать наши проблемы вместе ))) Москва
я неделю себя чувствовал так как вы! вчера я дылаш ровно и спокойно как и дышал раньше, просто прочитал все ваши проблемы и мне стало легче и все прошло так что ребят думайте о хорошем
Дорогие это все психологически,Жизнь прекрасна обращайте внимание на положительное!!!!Господь дал нам дыхание и жизнь!!!!!
Дорогие это все психологически,Жизнь прекрасна обращайте внимание на положительное!!!!Господь дал нам дыхание и жизнь!!!!!
Так кто ж спорит-то. В том-то и проблема, было бы физическое - вылечил и забыл, а так - сложнее тут все, к сожалению. Но присоединюсь, нужно думать больше о положительном, нужно смотреть только хорошие, добрые передачи, нужно общаться на положительный веселые темы, и совсем не нужно погружаться в эту проблему со все головой
Тоже самое!Такое случается периодически! Не ожидала,что таких тааак много!!!Прекрасно понимаааю вас!!!! Еще в духоте уши закладывает и в глазах темнеет, бывает. Ношу с собой глицин всегда и еще валидол. Надо научиться успокаиваться, а то если от этого начинаю переживать, все еще сильней чувству. Психосоматика - страшное дело.
У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ ОДИН К ОДНМУ СЕЙЧАС ВЫЗВАЛА ВРАЧА ПУСТЬ ПОСЛУШАЕТ ...РЕНТГЕН ТОЛЬКО ПРОШЛА .N
для того чтоб быть уверенным что это на нервной почве для начала обследовать сердце нужно..холтеровское маниторирование обязательно.аритмии и тахикардии(не синусовые) могут давать такой приступ
тоже начались проблемы с нехваткой воздуха ((( ближе к вечеру начинается боюсь ложиться спать , приходится выходить гулять по ночному городу . Симптомы такие нехватка воздуха , постоянная зевота , когда начинаю засыпать чувствуЮ что не дышу странно как то .
Не могу спать, страшно - вот-вот сердце остановится. Уже 5 день. С тяжелейшими усилиями пытаюсь вдохнуть-выдохнуть(1раз на 10-15 попыток получается) Просто ужасно, никогда ранее этим не страдала. Думала - все, пришли мои деньки. Зашла в инет, оказывается - это проблема очень многих.Успокоилась - не смертельно, жить буду!
Хотите, я ваше сердце заставлю безпрерывно стучать? ) Всего лишь мне нужно сказать "хочу" )))
Такое состояние(ощущение нехватки воздуха) напрямую связано с солнечным сплетением. Поэтому причины искать именно в нем, что может на него влиять - пищеварение (панкреатит и т.д), позвоночник (остеохондроз шейного отдела может вляить) и пр. Ну а когда будет известна причина уже организовывать свою жизнь (питание, физ.нагрузки) в комплексе, постепенно станет легче. Но процесс длительный и требует усилий, так как это вегетатика, а она очень непотдатлива...
Спасибо вам за поддержку пишу ,что сегодня целый день дышала нормально пишу что помогло сначало пила пустырник потом купила новопассид ,
и 3е завархочется ,а еще забыла валидол тоже помогал когда куда то уходила из дома и не было тавы под рукой советую попробывать ! вопервых спишь как убитый во вторых успокаиваешься и уже нет этого новязчегого страха ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!!
у меня тоже такая фигня после пробежки зимой пробежал 5км на следующий день началась отдышка и начало сводить руки и в облости преса и начал задыхатся поставили диагноз дистания
помогите пожалуйста,а то незнаю что делать...
У меня бывает вот такая фигня...допустим сижу чем нить занимаюсь,или ночью просыпаюсь от того что мне трудно дышать...или сначала в спине пробежит холодок,и потом трудно дышать...и отхаркливаюсь,одними слюнями,что делать?????
у меня тоже самое, только сердце как-буд-то замирает, потом резко отпускает и начинает колотиться бешенно, воздуха не хватает и руки немеют и болят, думаю, что сейчас умру, причем происходит это когда уже усну....посреди ночи соскакиваю от нехватки воздуха
Кристинапомогите пожалуйста,а то незнаю что делать...
У меня бывает вот такая фигня...допустим сижу чем нить занимаюсь,или ночью просыпаюсь от того что мне трудно дышать...или сначала в спине пробежит холодок,и потом трудно дышать...и отхаркливаюсь,одними слюнями,что делать?????
у меня тоже самое, только сердце как-буд-то замирает, потом резко отпускает и начинает колотиться бешенно, воздуха не хватает и руки немеют и болят, думаю, что сейчас умру, причем происходит это когда уже усну....посреди ночи соскакиваю от нехватки воздуха
карина.это у вас происходит только ночью??
У меня то же самое...будем ждать конца лета...
Сделайте три глотка святой воды. Я 4 дня сильно мучилась, пока не выпила воды... сразу стало значительно легче, а к вечеру и вовсе прошло:)
Попробуйте выпить святой воды - помогает!!!
Всем приветик! Друзья, как я Вас всех понимаю... Сама страдаю ВСД, причем уже несколько лет. Ох, и тяжело мне было, думала, что сошла с ума. Сходила к невропатологу, выписала Фенибут и Тераллиджен, попила их, прошло. Сейчас опять бывают приступы нехватки воздуха, нервы ужас какие, в 23 года. Я могу одно сказать, надо держать себя в руках, заниматься любимым занятием, отвлекаться. А вообще, занимайтесь побольше любовью с любимымм человеком)))))Помогает 100% Я сама по себе очень мнительный и впечатлительный человек, но стараюсь ни на что не обращать внимания. Все эти таблетки, которые нам выписывают помогают лишь на время. Так что будьте спокойны и счастливы в любой ситуации))))))
Р.S: И, даже, когда Вы едите в транспотре( особенно летом), обязательно держите в сумке холодную воду( вдруг Вам станет плохо), обязательно выпейте. Это поможет Вам от духоты и от жары.
Такая же фигня, хотя я занимаюсь спортом, не курю, ем здоровую пищу. Попробуйте делать вдох глубже, чем обычно, при этом "дышать животом", а не грудью, чтобы внутренние органы расслабились. Так несколько минут. А потом Вдохните глубоко грудью, чтобы грудная клетка поднялась и расширилась (спину желательно держать прямо), и зафиксируйте ее в таком положении, не задерживая дыхание, тоже не минут 5. Так должен увеличиться обьём лёгких и они получат больше кислорода.
Девочки врачи тормозы,никто не может ничем помочь,врачи ставят диагноз тогда когда на тебе уже белые тапочки,вот тогда они умные
Михаил
Началось в январе. Ехал за рулем, звонит телефон, отвечаю, и тут начинает неметь левая рука, по всему организму паника, перестроился в другой ряд, и дальше боюсь ехать, сердце билось как у бешенного. Приехал померел давление, немного повешенное мне 45. Прошло две недели и понеслось, постоянная зевота, не могу вздохнуть полной грудью. Прошол почти всех врачей, сделал гастроскапию, проверил все кровеносные сосуды, сдал все анализы. Все в норме. Но сказали скорее всего проблемы с желудком. Болей нет, но в животе как-будто кирпич проглотил, хотя ем совсем немного. Особенно проявляется в обед и вечером. Пил мотилиум и париет, а также альмагель, стало полегче но все равно не проходит. Сейчас знакомые порекомендовали какуюто траву, названия не помню, когда куплю если поможет напишу.
Люди ето состояние можно победить, не надо так мучатся!. Я около 4 месяцов мучалась задыхалась сперва перед сном потом весь день. давление поднемалось ...постоянно зевала.....обходила всех врачей пока 1 врач, бивший врач он уже дедушка - мнет не сказал что ето надо пить кальций и магний.....я пропила панангин и нервохель...и чуствую себя отлично...чего и вам желаю
и еще один момент не пейте кофе и зелений чай также не увлекайтесь чорним чаем...мне сказали что от етого ваше состояние будет прогресировать ...ето сильно бодрит и тяжело будет сделать глубокий вдох ...пейте мяту или мелису....незнаю мне так посоветовали и прошло может от етого чтото зависит
я тоже вот не знаю.. плохо дышать, хочется вздохнуть полной грудью, зеваю. уже 3 дня как. ходила к терапевту, она прописала грандаксин, глицин, валериану и пустырник на ночь.. говорит, что надо успокоится и все нормально будет.. как так, мне всего 19 лет (
я тоже вот не знаю.. плохо дышать, хочется вздохнуть полной грудью, зеваю. уже 3 дня как. ходила к терапевту, она прописала грандаксин, глицин, валериану и пустырник на ночь.. говорит, что надо успокоится и все нормально будет.. как так, мне всего 19 лет (
Не слишком много успокоительных за раз?
Мне почему -то кажется, что тут рекламой попахивает. Вы знаете, дорогие товарищи рекламщики, в этой теме люди пишут те, кому действительно тяжело, очень тяжело, имейте совесть
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я думала мне тут помогут.. я ночью не могу спать, задыхаюсь, зачем вы так..
Если вы серьезно, то перечитайте все страницы этой темы, здесь масса советов, которые мне лично очень помогают. Сейчас намного реже стало таких приступов, я кстати, если вдруг начинается, то стараюсь, если есть возможность, сделать легкую гимнастику, дыхание восстанавливается быстро от этого и вообще лучше общее состояние становится
спасибо за советы ) я уже пробовала делать йогу ) надо настроить себя на другой лад чтоли.. или забыться, не думать об этой дыхалке.
нашла отличную статью по теме: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7839.0
много объясняется и проясняется