Как вы думаете, что вреднее: не бегать вообще, или же бегать в условиях потока машин (правда и некоторой зелени) бок о бок?
Мне плохо стало после такой пробежки. Теперь не бегаю.
в зале на беговой дорожке менее вредно
не бегать вообще.
Что может быть полезного в том, чтоб насыщать кровь угарным газом?
гороховая диета?
Бег в принципе, на мой взгляд, не всем показан. Есть куда более щадящие способы поддерживать свой организм в хорошем состоянии, йога например. Так что я в принципе против бега как панацеи от всего и тем более против того, чтоб бегая насыщать организм угарным газом. Если уж хочется побегать - ищите парк, там и тренируйтесь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лучше не бегать. При глубоком дыхании все эти вредные вещества будут отравлять организм, вреда больше, чем пользы.