Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

вопрос гимнасткам

как научится это делать? http://s58.radikal.ru/i161/1202/e2/a6eefbcd0de3.jpg

Ответы (2) Ответить
  • сначала вы должн научится делать, просто стойку на локтях, т.е. точно также только ноги вытянуты прямо вверх, не знаю какой у вас уровень, можно для начала делать это у стены, когда научитесь держать равновесие, можно делать различные вариации ногами, но на фото очень гибкий позвоночник, чтоб развить такую гибкость нужно с детства заниматся гимнастикой. а для чего вам это?

  • Реклама

  • Станьте мастером спорта по гимнастике и у вас получится такая стойка.
    Думаете, что всё просто? Это вам только кажется...

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье