Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Выдохните лишние кг!

Девчонки! Хочу с вами поделиться..
Полгода назад ко мне попала книжка Пэм Гроут "Выдохните лишние кг"
Сначала я стала заниматься для энергии, но потом заметила, что худею. Скинула 6 кг, хотя особо полной никогда не была. Попробуйте - может и вам поможет :)

Упражнения легкие - банально "вдох выдох" со счетом)
Плюс кожа лучше стала и энергии реально больше.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (9) Ответить
  • Бодифлекс реально помогает кстати да

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • В том то и дело, что здесь нет никаких поз - все намного проще ;)
    Вот кстати ссылка на книгу - если кому пригодиться))
    http://depositfiles.com/files/m2jdq12uk

    Нравится0
    Не нравится0
  • там честно не вирус? вообще дышание животом вещь сама по себе хорошая
    успокаивает нервы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Там опасно и не бесплатно. Опасайтесь таких ссылок.
    Карина, а можно коротко рассказать что это за упражнения. Принцип.

    Нравится0
    Не нравится0
  • А мне не понравилось. Бодик лучше. Хотя, может, кому-то и понравится

    Нравится0
    Не нравится0
  • Независимая

    Там опасно и не бесплатно. Опасайтесь таких ссылок.


    Неправда, там абсолютно безопасно и совершенно бесплатно. Я скачала.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ой, забыла:) Карина, спасибо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не знаю, насколько там бесплатно, если требуют номер мобильника, то денежки будут оттуда снимать, учтите, голубушка.
    ------------------------------------------
    Так что за упражнения, если это не реклама вашего сайта и "честный" отбор денег ?
    Поделилась Карина... так называется...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Независимая

    Не знаю, насколько там бесплатно, если требуют номер мобильника, то денежки будут оттуда снимать, учтите, голубушка.


    Я уже все учла, голубушка. Там, где требуют номер мобильного нажимаете "Спасибо, не надо" и скачиваете бесплатно. Могу вам на почту прислать, если вы так туго соображаете.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье